Особенности личностного потенциала взрослых посетителей фитнес-клубов в зависимости от стажа занятий

1. Особенности личностного потенциала взрослых посетителей фитнес-клубов в зависимости от стажа занятий

2. Теоретический анализ понятия «Личностный потенциал»

Личностный потенциал показывает меру преодоления
личностью поставленных перед ней задач, в итоге как
преодоление личностью самой себя. Реализация
личностного потенциала предполагает снятие
несоответствия между притязаниями человека,
уровнем достижений, на которые он рассчитывает, его
планами и целями и оценкой им реально достигнутого,
между его идеальными и реальными целями, что
сопровождается удовлетворенностью деятельностью,
предполагает максимальное развитие способностей и
совершенствование качеств личности.

3. Оптимизм как составляющая личностного потенциала

В современной зарубежной литературе можно выделить два
основных подхода к изучению оптимизма и пессимизма:
исследование диспозиционного оптимизма (Ч. Карвер, М.
Шейер и др.) и исследование оптимизма как атрибутивного
стиля(М. Селигман, К. Петерсон и др.).
Связь оптимизма с физическим здоровьем была показана в
целом ряде исследований. Было тпродемонстрировано, что у
людей с оптимистическим стилем объяснения состояние
здоровья лучше и продолжительность жизни выше, чем у людей
с пессимистическим стилем объяснения.
На материале спортивной деятельности были получены данные
в пользу позитивной связи между оптмизмом и успешностью
пловцов, баскетболистов и бейсбольных команд

4. Жизнестойкость как составляющая личностного потенциала

Жизнестойкость представляет собой систему
убеждений о себе, мире, отношениях с ним. Это
диспозиция, включающая в себя три сравнительно
автономных компонента: вовлеченность, контроль,
принятие риска. Высокие показатели
жизнестойкости связаны с улучшением регуляции
деятельности. В этом смысле она должна
рассматриваться как один из ядерных
компонентов личностного потенциала.

5. Самоэффективность как составляющая личностного потенциала

Вера в собственную эффективность является
важной составляющей личностного потенциала,
поскольку от представлений людей о своих
способностях быть успешными в той или иной
деятельности зависит то, как они реагируют на
успехи и неудачи, с которыми они впоследствии
встречаются в этих деятельностях.

6. Копинг-стратегии в структуре личностного потенциала

С одной стороны, выбор и реализация копинг-стратегий
является психологическим фактором, влияющим на
переживание стресса, эффективность деятельности,
здоровье и болезнь. В этом случае копинг-стратегии
понимаются и исследуются как полноправные независимые
переменные и должны включаться в структуру личностного
потенциала на правах его полноценных компонентов.
С другой стороны, копинги как паттерны поведения сами
являются следствием других психологических факторов и
могут считаться зависимыми переменными. Активное
изменение стрессовой ситуации, ее позитивная переоценка
свидетельствуют об успешном совладании со стрессом.

7. Толерантность к неопределенности как составляющая личностного потенциала

В западной традиции понимание ТН изначально тесно
увязывается с описанием характера неопределенных
стимулов и причин возникновения неопределенной ситуации.
Баднер (1962) выделяет три характеристики неопределенной
ситуации: 1) новизна, 2) сложность, 3) неразрешимость, – и,
соответственно, три типа неопределенных ситуаций: 1) новая,
неизвестная, нестандартная (обусловленная недостаточным
количеством либо отсутствием стимулов/раздражителей); 2)
комплексная (содержащая слишком много
стимулов/раздражителей; 3) противоречивая (содержащая
противоречивые стимулы/раздражители)

8. Субъективная витальность как составляющая личностного потенциала

Субъективная витальность соотносится с
восприятием человеком самого себя как
«источника». Витальность, или энергия, доступная
Я, является важнейшим индикатором источника
мотивации. Субъективная витальность зависит от
степени автономности регуляции деятельности и
поведения субъекта. При том, что любая
активность субъекта энергозатратна с точки
зрения калорий, не всякая деятельность ведет к
снижению ощущения субъективной витальности.

9. Контроль за действием как составляющая личностного потенциала

Первичные реакции – это устойчивые черты
личности, характеризующие способ, которым
человек первоначально реагирует на ситуацию.
Навыки самоуправления – это вторичные реакции.
Эти навыки помогают человеку преодолевать
трудности и разрешать проблемы, а не оставаться
в их власти.

10. Рефлексивность как составляющая личностного потенциала

По Буземану, рефлексия – это любое «перенесение
переживания с внешнего мира на самого себя»
В концепции и исследованиях А. В. Карпова была
обоснована высокая значимость и главенствующее
структурное место рефлексии в процессах
саморегуляции, что, однако, сочетается с
амбивалентными следствиями высокой
рефлексивности как индивидуального качества.

11.

Цель исследования: Выявление эффектов (и
эффективности) регулярных занятий фитнесом на
развитие личности, прежде всего, личностного
потенциала.
Объект исследования: Личность взрослого
человека.
Предмет исследования: Особенности личностного
потенциала взрослых посетителей фитнес-клубов в
зависимости от стажа занятий

12. Исследовательские гипотезы

Характеристики личностного потенциала статистически
достоверно различаются у постоянных посетителей фитнесклубов с различным стажем занятий. В частности, мы ожидаем
наибольших различий в контрастных по «стажу» занятий
выборках.
Мы предполагаем, что наибольший стаж занятий фитнесом
может давать наибольшие преимущества в плане развития
личностного потенциала (т.е. его характеристики у наиболее
опытных посетителей фитнес-клубов статистически достоверно
наиболее выражены).
Стаж занятий фитнесом способен оказывать значимое влияние
(эффекты) на отдельные характеристики личностного
потенциала и, возможно, на личностный потенциал в целом.

13.

В результате эксперимента будут установлены и
статически достоверны различия в
характеристиках личностного потенциала у
постоянных посетителей фитнес-клубов с
различным стажем занятий. По результатам
иследования можно будет сделать вывод способен
ли стаж занятий фитнесом оказывать значимое
влияние (эффекты) на отдельные характеристики
личностного потенциала и на личностный
потенциал в целом.

14. Спасибо за внимание