Использование координационной лестницы, как технологии физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста

1.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида № 16»
Использование координационной лестницы, как
технологии физкультурно-оздоровительной
работы с детьми дошкольного возраста
Выполнила:
инструктор по физическому развитию
Чупрунова Светлана Сергеевна

2.

Актуальность
В дошкольном возрасте необходимо
развивать скоростные и
координационные способности детей,
искать новые средства, повышать
интерес к занятиям по физической
культуре.

3.

Координационная лестница – это один из
самых эффективных тренажеров для
оздоровительных занятий, компактный и
многофункциональный тренажер для
выполнения упражнений на координацию,
развитие ловкости, маневренности и
выносливости.

4.

Цель:
Развитие у детей дошкольного
возраста координационных способностей, скоростносиловых навыков, прыгучести, ориентировки в
пространстве
Задачи:
- Упражнять в ходьбе, прыжках и беге в разном темпе;
- Развивать и совершенствовать физические качества
(скорость, сила, координация, выносливость, быстрота,
гибкость) дошкольников в процессе использования
координационной лестницы;
- Воспитывать желание быть здоровыми и укреплять
своё здоровье.

5.

Координационную лестницу еще называют координационной
дорожкой, тренировочной лестницей или лестницей ловкости. Это
тренажер, который представляет собой лестницу из мягких,
параллельно уложенных в полуметре друг от друга строп длиной от
4 м до 10 м и пластмассовых поперечных перекладин,
зафиксированных на стропах на расстоянии 40 см друг от друга.
С помощью такой лестницы, которая просто раскладывается на полу,
можно выполнять различные упражнения, отрабатывая координацию
движений, повышая выносливость, маневренность, скорость,
укрепляя мышечный тонус.

6.

Координационную лестницу можно использовать
как для игр, так и для комплекса упражнений:
- Упражнения в ползании: «Жуки», «Маленький
паучок», «Ящерица», «Медвежонок», «Каракатица»
и т.д.
- Упражнения в ходьбе: «Мышка», «Слоник»,
«Крабы», и т.д.
- Упражнения в прыжках: «Зайчики», «Кузнечик »,
«Белочка», «Лемур», «Цапля» и т.д. )
- Упражнения в беге: «Мышка быстрая», «Крабы
быстрые»).

7.

Процесс освоения
Третий этап
Первый этап
Разучивание
упражнения
Второй этап
Совершенствование
техники
Самостоятельная
деятельность

8.

Упражнение в упоре лежа на ладонях и ступнях на
координационной лестнице

9.

Упражнение в упоре лежа правым боком к лестнице

10.

Упражнения в прыжках на двух ногах

11.

Приставные шаги правым и левым боком

12.

Игра «Передай мяч»

13.

Игра «Автомобили»

14.

Игра «Холодно – горячо»

15.

Таким образом, использование
упражнений с
координационными лестницами позволит
сформировать у
детей координационно-скоростные
способности, интерес к
занятиям, подвижным играм, а также к
физической культуре
в целом, и самое главное, в комплексной
работе поможет
восстановлению дефектов развития у
детей.