Развитие и подготовка футболистов молодёжной команды

1.

ПРОЕКТ
«РАЗВИТИЕ И ПОДГОТОВКА ФУТБОЛИСТОВ
МОЛОДЁЖНОЙ КОМАНДЫ ДЛЯ РЕЗЕРВА
КОМАНДЫ МАСТЕРОВ»
Исполнитель:
Соловьёв Алексей Юрьевич,
тренер Арсенал-2,
лицензия А-УЕФА

2.

Цель проектной работы– подготовка креативных футболистов с
высокими техническими и тактическими компетенциями, наряду с
усиленным уровнем атлетизма, для создания резерва основной
команде мастеров.
Задачи:
1. Совершенствование индивидуальной техники работы с
мячом и без мяча в рамках экономизации техники передвижения;
2. Развитие моторных способностей - скорости, динамической
силы и относительной, прыгучести, специфической выносливости,
двигательной координации, с учётом индивидуальной дозировки
нагрузки;
3. Формирование внутренней мотивации (амбиции к
достижению успеха, «боевого духа», самооценки,
самосовершенствования );
4. Индивидуализация (развитие способностей играть на
определённой позиции) и интеллектуализация (навыки реализации
заданий в игре, знаний об игре и её участниках, значение нагрузки и
питание, понимание игры, умение принимать правильные решения
в игровых ситуациях) тренировочных занятий;
5. Многостороннее развитие физической формы.

3.

4.

Средства решения, поставленных задач:
• систематическое введение форм игровых
упражнений с различным количеством игроков с
целью научить быстро принимать правильные
решения в трудных технико-тактических эпизодах;
• использование целостных упражнений трудного
характера, направленных на развитие индивидуальной
техники;
• применение специфических упражнений для
развития моторных способностей с учётом анализа
современного футбола;
• применение силовых упражнений для
формирования атлетической формы;
• проведение теоретико-тактических занятий с
посылом формирования футбольных знаний о
самореализации и самоподготовки (знаний
футболистом об организации комплексного контроля,
нормирование нагрузок, профилактика травматизма и
т.д).

5.

Структура тренировочного занятия:
• в подготовительной части применяются интересные разминочные
программы с мячом (индивидуально, в группах) с целью не только
подготовки организма к предстоящей нагрузке, но и для
совершенствования техники;
- в паузе между упражнениями с мячом используются растяжные
упражнения, не только для развития эластичности мышечного
аппарата, но и для развития мелких структурных единиц мускулатуры;
- наряду с этим, систематическое повышение уровня упражнений и их
интенсивность; использование целостных упражнений трудного
характера, направленных на развитие индивидуальной техники;
• в основной части тренировки применяются задачи для решения
сложных тактико-технических ситуаций, требующих от футболистов
максимального сосредоточения;
- постоянный контроль нагрузки и отдыха (короткие интенсивные
игры и активный отдых);
- применяются формы игры и упражнений, которые решают типичные
ошибки матчевых ситуаций; применение специфических упражнений
для развития моторных способностей с учётом анализа современного
футбола;
- используется двухсторонняя игра с учётом интенсивности
современного футбола;
• в заключительной части тренировки проводятся упражнения
«заминочного» характера;
- тренировка заканчивается коротким обсуждением и оценкой
действий в ходе.

6.

Стиль игры
Элементы нападения:
Элементы обороны:
• все игроки участвуют в
• все игроки участвуют в
нападении;
оборонительной
• ключевые звенья игры – деятельности;
короткие передачи, дриблинг, • принцип 4 секунд –
контроль мяча;
агрессивный прессинг с
• комбинированная игра – целью затруднения
подача мяча и выход на
разыгрывания мяча
свободную позицию;
соперником;
• активное изменение
• сохранение игровых
ширины и глубины игрового позиций;
поля;
• активная беговая работа
• использование вратаря
по перемещению игроков
при построение
относительно мяча;
наступательно атаки.
• высокий прессинг.

7.

Заключение
Таким
образом,
данный
проект
позволит
сформировать конкурентоспособных футболистов для
резерва команды мастеров с дальнейшим их развитием
до спортсменов высококвалифицированного уровня.