Технология сна

1.

Технология сна
Соболь Анжелика

2.

Итак, что есть в этой
презентации:
• Что такое сон
• Фазы сна
• Моя идея, цель
• Название моего
устройства
• Из чего состоит
• Работа устройства
Содержание
презентации

3.

• Сон — это состояние, во
время которого
взаимодействие организма с
внешним миром
затормаживается, а
осознаваемая психическая
деятельность частично
прекращается.
Сон оказывает
восстанавливающее действие
почти на все органы и
системы организма — от
мозга, сердца и легких до
иммунной и нервной
системы
Что такое сон

4.

Структура сна человека включает в себя две фазы: медленный сон (NonREM) и быстрый сон (REM, или БДГ — «быстрое движение глаз»).
Медленный сон
Наступает сразу после засыпания. Состоит из четырёх стадий. Общая
продолжительность фазы Non-REM — около 90 минут. Дыхание
спокойное, ровное, давление понижается, глаза сначала совершают
медленные движения, а потом неподвижны, мозг малоактивен, тело
расслаблено. Вы отдыхаете, восстанавливаете физические силы.
Быстрый сон
Следует за медленным сном и длится от 10 до 20 минут. Температура и
давление повышаются, сердце бьётся чаще. Тело обездвижено, за
исключением мышц, отвечающих за сердцебиение и дыхание. Под
сомкнутыми веками быстрые движения совершают глазные яблоки
(отсюда название — БДГ). Мозг активно работает. Вы видите сны.
Фазы Non-REM и REM чередуются друг с другом. Сначала вы
погружаетесь в медленный сон и проходите все его стадии. Это занимает
порядка 90 минут. Затем наступает фаза быстрого сна. В первый раз она
короткая, не больше 5 минут. Этот круг называется циклом сна. Циклы
повторяются. При этом уменьшается доля медленного сна и увеличивается
(до 1 часа) продолжительность быстрого. Здоровый человек обычно
единовременно проходит через пять циклов сна.
Фазы сна

5.

• Во время быстрого сна наше
тело почти также активно, как и
когда мы бодрствуем. Так
почему бы нам не попробовать
отключить быстрый сон
вообще. Ведь тогда время сна
значительно уменьшится, но во
время сна мы будем также
восстанавливаться.
• На сон мы тратим треть жизни,
но если нам удастся спать 3 – 4
часа в сутки,без вреда для
организма, то мы будем тратить
на сон восьмую часть жизни. А
также это будет способствовать
большей дееспособности
человека.
• Моя цель : Создание
устройства, за счет
которого можно
уменьшить
количество сна (
примерно до 3
часов) без какого
либо вреда для
организма
Моя идея, цель

6.

Название моего
устройства, технологии :
«Обитель»

7.

• Основной центр, пульт управления,
датчики, воздействующие на мозг( В
них будут расположены чипы,
работающие от основного центра)
Из чего состоит
устройство, технология :

8.

• Датчики ( планируется, что они будут работать за счет
сигналов, посылаемых из основного центра
устройства ) посылают импульсы определенной части
мозга, что способствует активации гипоталамуса (
часть мозга отвечающая за сон) и введение организма
в фазу медленного сна, а также постепенное
снижение тонической активности
антигравитационной мускулатуры ( расслабление
всех наших мышц ( грубо говоря))
Работа устройства :

9.

Спасибо за внимание