Сказкотерапия в работе со стрессом или Ударим сказкотворчеством по коронофобии

1.

Сказкотерапия в работе со
стрессом
или
Ударим сказкотворчеством
по коронофобии
Психолог
ГАУ РЦ Ленинского района
г Нижний Тагил
Пудлина Е.Л.

2.

Пудлина Елена
Леонидовна –
психолог ГАУ РЦ
«Островок
Надежды»,
сказкотерапевт,
кинезиолог
https://vk.com/id3442
86587

3.

Что вас ждет на вебинаре
Что такое сказкотерапия? Как она
может помочь в коррекции стрессовых
расстройств?
Что такое стресс? Для чего он нужен.
Три основные реакции организма на
стресс. Как они проявляются, и как
избежать их разрушительных
последствий?
Как написать «антивирусную» сказку.

4.

Ведущие сказкотерапевты:
Татьяна Дмитриевна Зинкевич-
Евстигнеева,
Татьяна Грабенко,
Игорь Вачков,
Дмитрий Соколов,
Радзилла Ткач.

5.

Сказкотерапия, как инструмент
передачи опыта "из уст в уста".
Это способ воспитания у
ребенка особого
отношения к миру,
принятого у данного
социума.
Сказкотерапия - это способ
передачи индивидууму
(чаще ребенку)
необходимых моральных
норм и правил. Эта
информация заложена в
фольклорных сказках и
преданиях, былинах,
притчах. Это древнейший
способ социализации и
передачи опыта.

6.

Сказкотерапия как инструмент
развития
В процессе слушания,
придумывания и
обсуждения сказки у
ребенка развиваются
необходимые для
эффективного
существования
фантазия, творчество.
Он усваивает
основные механизмы
поиска и принятия
решений.

7.

Сказкотерапия как повествование,
рассказ, нарратив.
Слушая и
воспринимая сказки
человек, встраивает
их в свой жизненный
сценарий,
формирует его. У
малышей этот
процесс, особенно
ярок, многие дети
просят читать им
одну и туже сказку по
много раз.

8.

9.

Сказка – это жизненный опыт,
упакованный в метафорическую
форму и отражающий базовые
представления человека о своей
жизни.

10.

11.

Меняя метафору,
изменяем жизнь

12.

Что такое стресс?
Стресс (в
психологии) — это
физиологические
реакции человека,
которые возникают
при ответах
организма на
экстремальные
требования
внешней среды

13.

14.

15.

16.

Безопасные способы снижения
физического и психологического
напряжения
Физическая активность (зарядка, танцы,
спорт, активная физическая работа, любое
движение)
Кинезиологические упражнения
(дыхательная гимнастика,
глазодвигательные упражнения,
перекрестные движения).
Смещение фокуса внимания (занятия
хобби, рисование, хозяйственные дела и т.д.)
Наводим порядок в доме – наводим порядок
в голове, структурируя пространствоструктурируем и внутреннее состояние.
Юмор

17.

18.

19.

20.

21.

Что можно сделать, чтобы
избавиться от паники?
Осознавать себя здесь и сейчас
Ограничить себя в информационном
потреблении
Выбирать надежные источники информации.
Планировать свой день и свои дела и четко
следовать плану.
Находить время и возможность доставить
себе радость и удовольствие. (Книга радости.)
Переименование. Назвать проблему какимлибо смешным словом, не вызывающим
паники.

22.

Как написать антивирусную
сказку?
На что похож коронавирус? Пандемия? Подберите
метафору Чудовище, дракон, змей Горыныч. Какие
еще есть варианты?
Информационная паника, слухи, сплетни, фейки – с
чем можно сравнить?
Меры, которые принимаются против болезни.
Карантин, самоизоляция, маски и т.д. На что может
быть это похоже?
Пути выхода из ситуации – волшебное средство,
которое могло бы помочь. Кто мог бы его дать? Кто
мог его найти? Изобрести? Добыть? Каким способом
его можно получить? Что для этого нужно сделать?
Чем все закончится. Предположите дальнейшее
развитие событий. Чему нас научила эта ситуация?

23.

Канва сказки
1. Жизнь героев до события.
2. Разрушающее событие и его
последствия
3. Появление Героя- Спасителя
4. Чудесное спасение
5. Возрождение Мира

24.

Шерринг:
Какие вопросы, освещенные на
вебинаре, оказались для вас наиболее
актуальными?
Что вы могли бы взять для
использования в своей практике или в
жизни?

25.

Благодарю за
внимание!
Будьте здоровы!