Гимнастика

1.

Гимнастика
Подготовил ученик 11Б класса
Большаков Захар

2.

Что такое гимнастика?
Гимнастика – это часть физической культуры, спорт,
который
подразделяется
на
спортивную,
художественную, командную, эстетическую, аэробную и
акробатическую гимнастику. Для того чтобы держать
организм
в
тонусе
необходимо
выполнять
гимнастические упражнения утром, проводить на
переменах физкультминутки. Занятия гимнастикой
вырабатывают у человека координацию, выносливость,
тренирует силу, равновесие и гибкость, а также
развивает навыки для исполнения более сложных
упражнений.

3.

Какие виды гимнастики выделяют?
Спортивная гимнастика. Ее причислили к Олимпийским
видам спорта в 1896 году. Свое существование она
начала еще в Древней Греции. Соревнования по
спортивной гимнастике предусматривают выполнение
опорных прыжков, вольных упражнений на кольцах,
брусьях, колоде, бревне, коне.

4.

Какие виды гимнастики выделяют?
Художественная
гимнастика.
Предусматривает
выполнение упражнений с обручем, скакалкой, лентой,
мячом и булавой. Они являют собой музыкальный танец.
Возможно выполнение как одиночного номера, так и
группового упражнения.

5.

Какие виды гимнастики выделяют?
Командная гимнастика. Возникла в скандинавских странах.
Официально соревнования по командной гимнастике
проводятся с 1996 года и охватывают 3 виды упражнений:
акробатические прыжки, вольные и мини-батут. Команды
состоят как с женщин, так и с мужчин. Зачеты принимаются
индивидуально и командно.

6.

Какие виды гимнастики выделяют?
Цирковая гимнастика. Это феерические выступления на
снарядах, которые закреплены на полу или в воздухе:
турники, батуты, воздушный турник, трапеции, кольца,
корд де волане.

7.

Какие виды гимнастики выделяют?
Акробатическая гимнастика. Подразумевает под собой
групповые, парные упражнения и акробатические
прыжки.

8.

Какие виды гимнастики выделяют?
Спортивная аэробика. В Международную федерацию
гимнастики она вошла в 1995 году. Она отличается от
других видов гимнастики тем, что партнерам приходится
постоянно взаимодействовать между собой и выполнять
аэробные своеобразные шаги.

9.

История возникновения гимнастики
Гимнастика зародилась еще в Древней Греции. В переводе данное слово
означает «обучать, тренировать». В то время спортсмены занимались
обнаженными, поэтому вторая версия происхождения от слова
«обнаженный». Ее в своих сочинениях описывали Аристотель, Гомер,
Платон. Они рассказывали о благотворном влиянии гимнастики на организм
и воспитание детей и юношей.

10.

История возникновения гимнастики
Гимнастика была одной из составляющей Олимпийских соревнований на
протяжении 1168 лет. Но в 393 году ее запретили, так как посчитали, что она
имеет языческую основу и плохо влияет на воспитание нравственности у
молодежи.
В Средние Века гимнастика уже не была таковой как в Древней Греции,
но при подготовке рыцарей к военному делу применялись гимнастические
элементы. Их тренировки включали акробатические элементы, растяжки и
изворотливость, чтобы в неравном бою стойко устоять.

11.

История возникновения гимнастики
Попытки возродить гимнастику как вид спорта состоялись в позднее
Средневековье. Иероним Меркуалис написал статью «Об искусстве
гимнастики», на физическом воспитании делали упор Песталоцци и Ян
Амос Каменский. В этот период зародился новый гимнастический комплекс
вольжировка, который исполняли на столе, коне, шесте. Но как такового
развития она не получила. В высшем обществе гимнастику не
воспринимали и считали занятием для простолюдинов.

12.

Возрождение гимнастики
С развитием равновесия в обществе XVIII – XIX веков в
школах Германии разработали спортивную тему, в
которой гимнастика выступала отдельным предметом.
Известный педагог Ф.Л.Ян создал гимнастическую
систему под названием «турнен». Она включала в себя
упражнения на брусьях, коне, турнике и кольцах. Возле
Берлина в 1811 году открылась гимнастическая школа
со снарядами, а спустя 5 лет вышла книга «Немецкая
гимнастика» с методическими рекомендациями и
примерами упражнений.

13.

Возрождение гимнастики
Параллельно с Берлинской школой создавались
другие гимнастические национальные системы –
чешская, шведская, французская. За долгое время в
1817 году в Париже прошли первые гимнастические
соревнования. В Швеции гимнастическая система
основывалась на вольных упражнениях. Попытки
возродить Олимпийские игры увенчались в 1896
году их возрождением. Гимнастику включили в игры
в качестве отдельного вида спорта и сегодня это
наиболее зрелищная часть Олимпийских игр.

14.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ