Использование средств физической культуры для исправления осанки у детей

1. КУРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» Факультет физической культуры и спорта Выпускная квалификационная работа на тему:

«Использование
средств физической
культуры для
исправления осанки у
детей (уровень
начального общего
образования)»
Руководитель: канд. пед. наук
Захаров Владимир Александрович
Выполнила:
Нескородова Мария Александровна

2.

Цель исследования – теоретически и
экспериментально обосновать
содержание занятий физическими
упражнениями, способствующего
исправлению осанки у детей младшего
школьного возраста.

3.

Объект исследования:
процесс коррекции нарушений осанки у
детей младшего школьного возраста.
Предмет исследования:
средства физической культуры для
исправления осанки у школьников
младших классов.

4. Гипотеза исследования:

Предполагалось, что использование на
занятиях разработанного содержания
физических
упражнений,
основу
которого
составляют
специальные
коррекционные
упражнения
и
упражнения
с
фитболами,
будет
способствовать
исправлению
нарушения осанки у детей младшего
школьного возраста.

5.

Задачи исследования:
1. Провести анализ специальной научной и
методической литературы по проблеме
исследования.
2. Разработать содержание занятий
физическими упражнениями для исправления
осанки у детей младшего школьного возраста.
3. Экспериментально проверить эффективность
разработанного содержания.

6.

Содержание занятий
Группа специальных упражнений на осанку:
- ходьба на носках, руки на поясе, удерживая на голове
мешочек с песком;
- ходьба на пятках, руки на поясе, удерживая на голове
мешочек с песком;
- стоя руки вперёд. 1– руки в сторону (свести лопатки), 2 –
и.п.;
- стоя руки на поясе, 1 – лопатки приблизить друг к другу, 2
– и.п.;
- стоя руки вдоль туловища. 1– поднять руки – вдох. 2 –
сесть руками обхватить голени – выдох;

7.

Содержание занятий
Группа упражнений на фитболах:
- подгруппа упражнений на формирование правильной
осанки;
- подгруппа упражнений на развитие силовой выносливости
мышц спины и брюшного пресса.

8. Таблица 1 Данные тестирования статической силовой выносливости мышц у школьников контрольной и экспериментальной группы на

начало педагогического эксперимента
Показатели
Статическая силовая
выносливость мышц
спины, (с)
Статическая силовая
выносливость мышц
правой стороны
туловища, (с)
Статическая силовая
выносливость мышц
левой стороны туловища,
(с)
Контрольная группа
Экспериментальная
группа
Р
> 0,05
91,2±2,3
92,3±2,3
> 0,05
47,4±1,4
47,1±1,4
> 0,05
49,6±1,5
49,2±1,5

9. Таблица 2 Данные тестирования статической силовой выносливости мышц у школьников контрольной и экспериментальной группы на

окончание педагогического эксперимента
Показатели
Статическая силовая
выносливость мышц
спины (с)
Статическая силовая
выносливость мышц
правой стороны
туловища (с)
Статическая силовая
выносливость мышц
левой стороны туловища
(с)
Контрольная группа
Экспериментальная
группа
Р
< 0,05
98,7±2,1
109,4±2,0
< 0,05
52,1±1,2
56,8±1,2
< 0,05
54,7±1,3
58,9±1,3

10. Рис. 1. Повышение статической силовой выносливости мышц у школьников экспериментальной и контрольной группы за время опытной

работы (%)

11. Таблица 3 Динамика данных экспертной оценки состояния осанки у школьников контрольной и экспериментальной группы в ходе опытной

работы
Показатели
Фронтальная
плоскость, баллы
Сагиттальная
плоскость, баллы
Порядок
оценки
До
После
До
После
К.Г.
Э.Г.
Р
М±m
3,32±0,6
3,68±0,6
3,44±0,8
3,85±0,8
M±m
3,37±0,6
4,66±0,6
3,49±0,8
4,81±0,8
>0,05
< 0,05
>0,05
< 0,05

12. Рис. 2. Улучшение данных экспертной оценки о состоянии осанки у школьников контрольной и экспериментальной группы за время

опытной работы
(%)

13. Выводы 1. Анализ специальной научной и методической литературы показал, что различные нарушения осанки встречаются у многих

детей младшего школьного возраста, их
частота значительно возрастает при недостатках
педагогического воздействия. В связи с этим
особую значимость приобретает выявление и
правильное использование наиболее
эффективных средств физической культуры для
исправления нарушений осанки у школьников
начальных классов.

14. 2. Разработанное содержание занятий физическими упражнениями для исправления осанки у детей младшего школьного возраста

включает две группы
средств: группу специальных упражнений на осанку и
группу упражнений на фитболах. Специальные
упражнения на осанку применяются в подготовительной
части занятий, в основной части занятий используются
упражнения с фитболами, направленные как на
укрепление, так и на расслабление определенных
мышечных групп школьников. Выполнение упражнений
на фитболах предполагает прохождение трёх этапов:
ознакомление с фитболом; обучение сохранению
правильной осанки и базовым положениям на фитболе;
выполнение упражнений по формированию правильной
осанки.

15. 3. Полученные в ходе опытной работы результаты свидетельствуют о том, что, разработанное содержание занятий физическими

упражнениями для исправления
осанки у детей младшего школьного возраста,
основанное на использовании фитболов,
способствует не только успешной коррекции
нарушений осанки, но и развитию силовой
выносливости мышц туловища,, что
подтверждается данными тестирования и
экспертной оценкой учащихся
экспериментальной группы по сравнению с
контрольной группой.

16. Благодарю за внимание!