Здоровье. Сберегающие технологии в жизни людей

1.

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ
ТЕХНОЛОГИИ В ЖИЗНИ
ЛЮДЕЙ
С.Д.Леоновец, Д.В.Ковалевич.
учащиеся ГУО «Средняя школа № 1 г.Пинска»

2.

сохранениe и укреплениe здоровья
средствами и методами физического воспитания.
Подростковый возраст очень важен в
формировании человека и его здоровья, ведь в
этом возрасте формируется
сам человек.

3.

Средняя норма калорий:
2400-2800 ккал для мужчин;
1800-2200 ккал для женщин.
чтобы держать себя в форме нужно
придерживаться суточной норме
калорий

4.

Как количество приемов пищи и
время между приемами пищи
связано с изменением веса?

5.

Здоровье человека
Здоровье человека – это процесс сохранения и
развития его психического и физиологического
здоровья, нормальной работоспособности
и социальной активности.

6.

Здоровьесберегающие
технологии
Здоровьесберегающие технологии – это система мер, включающая
взаимодействие всех факторов образовательной среды,
направленных на сохранение здоровья человека на всех этапах его
развития.

7.

заболевания в юношеском
возрасте
01
неверно составленный план питания.
02
эмоциональные перегрузки.
03
вредные привычки:
Чем же они могут быть вызваны?
курение;
переедание;
употребление алкоголя;
наркотическиe средства;
электронные сигареты.

8.

Технологии
Портят ли они здоровье?

9.

искривление
позвоночника
Чем оно вызвано в большинстве
случаев?

10.

Эксперимент
Как правильно вести здоровый
образ жизни?
Первая: без занятий спортом нельзя
быть в «хорошей форме».
Вторая: следить за питанием стоит, а
другое бесполезно.
Третья: молодым не нужны ограничения
(продолжали свой образ жизни со всеми
привычками и нездоровым питанием).

11.

Вывод
Суть и направление здоровьесберегающих технологий