Требования к спортивной одежде и обуви на уроках физической культуры

1.

Добрый день, дорогие ребята.
Начинаем урок
физической культуры.

2. Спортивная одежда и обувь. Цель: познакомить обучающихся с требованиями к спортивной одежде и обуви.

Задачи: обучить обучающихся правильно
выбирать спортивную одежду и обувь,
развивать осознанное отношение к своему
организму и двигательной активности.

3. Как правильно одеваться для занятий физическими упражнениями и спортом? Прежде всего одежда и обувь должны соответствовать

твоему
размеру, не стеснять движения, дыхание и кровообращение.

4.

Воротнички, манжеты, пояса, резинки не должны быть узкими и
тугими.

5.

Если ты занимаешься в помещении или в тёплую погоду на
улице, то лучше быть одетым в хлопчатобумажный
трикотажный костюм или спортивные трусы и майку. Такая
одежда хорошо впитывает с поверхности тела пот.

6.

Для игр и прогулок на свежем воздухе важно одеваться по погоде

7.

При солнечной погоде

8.

9.

В холодную, зимнюю погоду спортивная одежда
должна состоять из трех слоев:
…нижнего белья

10. …..свитера, на голову обычно надевают шапочку, на руки варежки и ветровку.