Здоровый образ жизни и правильное питание студентов

1.

Здоровый образ жизни и
правильное питание
студентов

2.

• Здоровье – самое
ценное, что у нас есть.
На всю жизнь
человеку дается только
один организм. Если
небрежно обращаться
с какими-то
предметами, их можно
заменить, но заменить
свой организм
невозможно.

3.

• Рациональное питание
(от латинского слова
rationalis —
«разумный») — это
физиологически
полноценное питание
здоровых людей с
учетом их пола,
возраста, характера
труда, климатических
условий обитания.

4.

5.

Студенты и питание

6.

• В связи с нарушением
режима питания за
время учебы у многих
студентов развиваются
заболевании
пищеварительной
системы, получившие
название «болезни
молодых», а также
гипертоническая
болезнь, неврозы и др.

7.

Заболевания связанные с
неправильным питанием
1. Ожирение
2. Сахарный диабет
3. Дистрофия
4. Булимия
5. Почечная
недостаточность
• 6. Язва и гастрит
• 7. Анорексия

8.

• Для нормальной
жизнедеятельности
организма необходимо
сбалансированное
поступление с пищей
основных ее
компонентов, а
именно: белков,
жиров, углеводов,
витаминов,
микроэлементов.