Страх

1.

СТРАХ

2.

Что такое страх?

3.

4.

Фобии

5.

6.

Что делать со страхом? Как его
перебороть?
8 проверенных способов
преодолеть страх:
1. Прочувствуйте свой
страх
2. Исследуйте объект страха
3. Откажитесь от плохих
мыслей
4. Дышите глубже
5. Задавайте вопросы
6. Продумайте план
действий
7. Чаще практикуйтесь
8. Найдите группу
поддержки