Факторы, разрушающие здоровье. Профилактика вредных привычек в школьном возрасте

1. Факторы, разрушающие здоровье. Профилактика вредных привычек в школьном возрасте

2.

Привычка – сложившийся способ
поведения, осуществление которого в
определенных ситуациях приобретает для
человека характер потребности .
Вредная привычка – закрепленный
в личности способ поведения, агрессивный
по отношению к самой личности или
обществу.
Вредные привычки серьезно ухудшают
состояние здоровья человека (физическое и
психическое)

3.

Вредные привычки это короткий и легкий
путь получить
удовольствие:
наркотики, курение,
алкоголь, азартные
игры, сквернословие,
переедание

4.

Курение табака
(никотинизм) – вредная
привычка, заключающаяся во
вдыхании дыма тлеющего
табака.
Это – одна из форм
токсикомании.
Табак родом из Америки.
12 октября 1492года Христофор Колумб причалил к
неизвестному острову, жители
которого поднесли гостям
сушёные на солнце листья,
свёрнутые в трубочку. Они
курили это растение, «петум»
- так они его называли.

5. Факторы, разрушающие здоровье

После ряда тяжелых табачных отравлений
началась эра решительных гонений на
курильщиков, которых порой обвиняли даже в
связи с нечистой силой:
- папа римский отлучал от церкви курящих
католиков;
- в Сантьяго пять монахов были заживо
замурованы в стене монастыря за курение табака;
- в Англии лиц, уличенных в курении, водили по
улицам с петлей на шее, а упорных курильщиков
казнили, их отрубленные головы с трубками во
рту выставляли для устрашения на площадях;
- в Турции за курение сажали на кол;
- персидский шах приказал сжечь торговца,
который привез табак в военный лагерь.

6.

• В Россию табак был завезен из
Англии в начале ХVII столетия.
Сначала курение жестоко
преследовалось, т.к. духовенство
считало его грехом. Царь
Михаил Романов издал указ,
угрожавший выявленным
курильщикам:
• в первый раз – 60 палочных
ударов по голым подошвам;
• во второй раз – отрезание носа.
Торговцам за продажу табака
повелевалось «пороть ноздри
резать носы», ссылать в Сибирь.

7.

Запрет на курение в России
отменил Петр I, который сам
пристрастился к курению трубки,
будучи в Голландии.
Пётр 1 стал внедрять
табакокурение: по его мнению, это
способствовало укреплению
принципов западной цивилизации.
Славный царь простудился,
заболел и вследствие слабости
прокуренных лёгких умер до срока.

8.

9.

Смертельная доза никотина – 1 мг на 1 кг
массы тела человека, т.е. для подростка –50-70 мг.
В одной сигарете может находиться до 3 мг
никотина. Смерть может наступить, если
подросток выкурит сразу полпачки сигарет!
Исследования показали, что при курении:
- 20% никотина поглощает сам курильщик;
- 30% никотина разрушается при сгорании
сигареты;
- 50% никотина отравляет воздух помещения.

10.

Одной из вредных привычек
является употребление
алкоголесодержащих напитков
(на основе этилового спирта).

11. Факторы риска и последствия злоупотребления алкоголем

Систематическое
употребление алкоголя.
Пол (женщины спиваются
быстрее).
Пьющие родители.
Возраст (каждый
второй алкоголик
начал выпивать до 14
лет).
Нервнопсихические
расстройства: эпилепсия,
истерия, неврозы.
Факторы риска
Злоупотребление алкоголем
Последствия
Более чем в половине всех убийств
нападающий, или его жертва, или
обе
стороны были в состоянии
опьянения.
Примерно две трети случаев проявления
жестокости в семье так или иначе связанны со
злоупотреблением алкоголем.
Продолжительность жизни сильно пьющих
людей укорачивается в среднем на
пятнадцать лет.
Алкоголизм резко снижает качество жизни
того, кто страдает этим пороком.
Около 10 % ежегодного числа смертных
случаев связанно с алкоголизмом.
Примерно в половине всех дорожных
происшествий замешан алкоголь.

12.

Алкоголь – яд! Употребление 7–8 г чистого спирта
на 1 кг веса человека приводит к смерти!
Если принято значительное количество алкоголя
может возникнуть алкогольное отравление.
Его признаки — возбужденное или, наоборот,
депрессивное состояние, повышение частоты
сердечных сокращений и артериального давления,
головокружение, тошнота и рвота.
В этом случае пострадавшему необходимо оказать
следующую помощь:
- Уложить набок и очистить дыхательные пути.
- Дать понюхать ватку, смоченную в нашатырном
спирте.
- Промыть желудок.
- Положить на голову холодный компресс.
- Вызвать «скорую помощь».

13.

10 мифов об алкоголе
Миф 1. Алкоголь согревает:
Спирт обладает согревающим свойством.
В действительности согревающий эффект алкоголя
обманчив и даже опасен. Согревают организм лишь
первые 50 г водки или коньяка.
Миф 2. Алкоголь возбуждает аппетит:
Крепкие спиртные напитки в малых дозах (20-25 г
водки) вызывают легкое чувство голода. Однако
аппетит просыпается не мгновенно, а лишь через 1520 минут.
Миф 3. Алкоголь снимает стресс:
Снимать стресс или усталость с помощью алкоголя
вошло у многих в привычку. Но снять напряжение и
расслабиться помогут лишь малые дозы.

14.

10 мифов об алкоголе
Миф 4. Алкоголь повышает работоспособность:
В итоге работа выполняется легче и быстрее, но при
этом в ней допускается большое количество ошибок.
Экономия времени и усилий сказывается на качестве
работы.
Миф 5. Алкоголь понижает давление:
Кроме того, биологически активные вещества,
содержащиеся во многих спиртных напитках, влияют
на артериальное давление, причем в большинстве
случаев это влияние неблагоприятно. Неправильно
считать алкоголь средством от гипертонии.
Миф 6. Качественный алкоголь безвреден:
Продукт распада этилового спирта (непременный
компонент алкогольных напитков) - уксусный альдегид,
поэтому все спиртные напитки оказывают на организм
токсическое действие.

15.

Миф 7. Алкоголь помогает лечить простуду:
Миф о целебной силе водки всего лишь миф.
Стимулировать иммунную систему поможет лишь
малая доза подогретого красного вина.
Миф 8. Пиво не алкоголь:
От воздействия пива страдают печень и сердце,
претерпевая перерождение, эти органы начинают
плохо функционировать. Соответственно, считать пиво
безвредным напитком ошибочно. Такое опасное
заблуждение быстро сказывается на здоровье.
Миф 9. В алкоголе нет калорий:
Любой алкоголь очень калориен, а непризнание этого
факта сказывается не только на здоровье, но и на фигуре. Самый высокий показатель калорийности у водки.
Калорийность вина обусловлена углеводами, которые
легко расщепляются и легко сгорают.

16.

Миф 10. Запивать нельзя, нужно закусывать:
Действие холодных закусок можно приравнять к
случаю, когда человека запивает. Они слабо
нейтрализуют спирт, и он довольно быстро
всасывается в кровь. То есть, нет почти никакой
разницы между соками, морсами и фруктами,
овощными салатами.
Другое дело - горячие и жирные блюда.
Супы, рагу всегда будут кстати к столу с алкоголем.
Они подавляют всасывание этанола и справедливо
считаются лучшими закусками, уменьшая
выраженность опьянения.

17.

Много тысяч лет назад люди обратили
внимание на то, что некоторые вещества обладают
особым действием на человека - вызывают
галлюцинации, успокоение, снимают болезненные
ощущения, улучшают сон, формируют состояния
душевного комфорта, удовольствия, эмоционального подъема.
Наркотик – химические вещества
синтетиче-ского или растительного
происхождения, лекарст-венные средства,
которые оказывают особое, специфическое
действие на нервную систему и весь
организм человека, приводят к снятию
болевых ощущений, изменению настроения,
психического и физического тонуса.

18.

Наркомания и токсикомания - болезни, которые
возникают в результате злоупотребления
веществами, вызывающими кратковременное
чувство приятного психического состояния.
Наркомания – тяжелое заболевание,
вызываемое злоупотреблением наркотиков, и
приобретенное патологическое пристрастие к
ним.
Токсикомания – заболевание, характеризующееся патологическим пристрастием к
веществам, не рассматриваемых в качестве
наркотиков.

19.

В нашей стране встречаются 4 вида
наркомании:
- опийная наркомания (злоупотребление опием и
входящими в его состав алкалоидами и
синтетическими заменителями морфина);
- гашишизм (злоупотребление теми сортами
конопли, которые содержат достаточное
количество тетрагидрокаккабинона);
- наркомания, вызванная стимуляторами (в
основном эфедрином);
- наркомания, вызванная некоторыми
снотворными средствами, относящимися к
наркотикам.

20. Нарушения и последствия приёма наркотиков

Поражение центральной нервной системы.
При этом возникают: психическая
зависимость, депрессии, острые психозы.
Поражение иммунной системы
)снижение иммунитета,
нарушение обмена веществ,
высокая вероятность
заражения инфекционным
гепатитом и ВИЧ (СПИДом)
Поражение репродуктивной системы: у женщин
прекращаются месячные, наступает бесплодие, у
мужчин развивается импотенция.
Нарушения, проявляющиеся после 3-х месяцев употребления
Влияние наркотиков на здоровье
Нарушения проявляющиеся в дальнейшем
Высокая смертность от передозировки.
Сокращение жизни на 20 – 25 лет.
Слабость миокарда с повышенной
вероятностью к инфаркту и инсульту.
Бледность, утрата эластичности кожи,
расслоение ногтей, выпадение волос,
похудание.

21.

Признаками наркотического отравления являются
сужение зрачков и ослабление их реакции на свет,
покраснение кожи и повышение мышечного
тонуса.
В этом случае для оказания помощи необходимо:
- Уложить пострадавшего на бок или живот.
- Очистить дыхательные пути.
- Дать понюхать ватку, смоченную в нашатырном
спирте.
- Вызвать «скорую помощь».

22.

Лечение наркомании и токсикомании
проводится комплексно в учреждениях
наркологической службы и является трудным и
дорогостоящим. В процессе лечения многое
зависит от воли и решимости больного.

23. Факторы, разрушающие здоровье

При отравлении лекарственными препаратами
наблюдаются возбуждение, потеря ориентации,
кожа бледнеет, пульс и дыхание учащаются. Далее
наступает сон, который может перейти в
бессознательное состояние.
Оказание помощи заключается в следующем:
- Срочно вызвать «скорую помощь».
- Промыть желудок.
- Дать крепкого чая (кофе) и черных сухарей.