Особенности проявления физических и технических качеств спортсмена в условиях соревнования

1.

Особенности проявления
физических и
технических качеств
спортсмена в условиях
соревнования

2.

Воздействие
спортивных
соревнований
на
спортсменов
вызывают
мобилизацию
функциональных
возможностей
спортсмена,
которые
составляют
основу
проявления
его
физических качеств
Характер и уровень проявления физических качеств
зависит от:
особенностей двигательного содержания
соревновательной деятельности
формы соревновательной деятельности
регламента соревновательной деятельности

3.

Выделяется ряд типов соревновательной деятельности, в пределах
вида спорта:
1. Типы соревновательной деятельности силового, скоростного и
скоростно-силового характера с однократными или
кратковременными циклическими формами действий (состязания в
классических тяжелоатлетических упражнениях, метании
спортивных снарядов (молота, диска, копья и т. д.),
легкоатлетических и акробатических прыжках, легкоатлетическом,
велосипедном, конькобежном, плавательном спринте, других
спортивных упражнениях);
2. Типы соревновательной деятельности с комплексными
требованиями к двигательно-координационным, скоростносиловым и другим двигательным способностям, проявляемым в
высоковариативных формах действий (большинство спортивных
игр и единоборств, горнолыжный спорт, водный слалом и
аналогичные виды);
3. Комбинированные типы соревновательной деятельности,
скомпонованные в форме спортивных двое-, трое- и многоборий
(состязания по спортивным дисциплинам, возникающим на основе
комбинирования различных спортивных упражнений).

4.

1. Для соревновательной деятельности здесь типичны:
- максимальная интенсивность и кратковременность мышечных усилий (в
пределах секунд);
- жесткое ограничение числа соревновательных попыток в рамках
отдельного состязания;
- предельные требования к мощности, точности и надежности движений
с нарастающими зачетно-результативными показателями (величиной
поднятой тяжести, дальности полета снаряда и т. д.);
- предельная мобилизация функций систем организма, обеспечивающих
это (системы анаэробного энергообеспечения);
- уровень требования к общей выносливости ниже, чем во многих других
видах спорта, но необходим высокий уровень соревновательной
выносливости;
- если длина соревновательной дистанции фиксирована, выносливость
приобретает «скоростной характер».

5.

2. Для соревновательной деятельности типичны:
-состав соревновательных действий динамично варьируется в широком
диапазоне;
- широкие требования к двигательно-координационным и
сопряженным с ними способностей (оценка пространственновременные условий и параметров действий, искусно регулировать
пространственные, временные и динамические параметры движений,
целесообразно преобразовывать их и переключаться с одних строго
скоординированных действий на другие);
- высоки требования к скоростным и силовым способностям (борьба,
бокс), специфичной выносливости (координационной, скоростносиловой);
- высокие механические, биомеханические нагрузки (ударные,
компрессионные, растягивающие).

6.

3. Для соревновательной деятельности типичны:
-предъявляют самые разносторонние требования к функциональным
возможностям спортсмена, его двигательным способностям и лежащим в
их основе физическим качествам;
- уровень требований к физическим качествам различается в
зависимости от схожего или различного состава дисциплин
Относительно однородные,
требующие проявления силовых
способностей (силовое троеборье),
проявления двигательнокоординационных способностей
(спортивно-гимнастические
многоборья,
проявления выносливости (триатлон)
Разнотипные как по форме
включаемых в комбинацию
двигательных действий, так и
по требованиям к качествам
проявляемых двигательных
способностей
(легкоатлетические многоборья,
современное пятиборье,
северное двоеборье и т. п.).
Однотипные по форме движений, но разнотипные по требованиям к
качествам проявляемых двигательных способностей (например,
конькобежные многоборья, включающие спринт, состязания на средних
и стайерских дистанциях)

7.

Под
Подтехникой
техникойсоревновательных
соревновательныхдействий
действийподразумеваются
подразумеваются
относительно
относительноэффективные
эффективныеспособы
способыих
ихвыполнения,
выполнения,являющиеся
являющиеся
первично-цельными
первично-цельнымиформами
формамипостроения
построениядвижений
движенийспортсмен
спортсмена
В процессе долговременных занятий спортом техника
соревновательных действий отрабатывается, шлифуется,
приспосабливается к максимальным проявлениям функциональных
возможностей спортсмена
Для суждения о техническом мастерстве спортсменов учитывают ряд
показателей, качественно и количественно характеризующих
технику соревновательных действий:
показатели общей результативности и парциальной
эффективности;
надежности техники соревновательных действий;
объема и разнообразия совокупности технико-соревновательных
навыков спортсмена.

8.

Показатели результативности техники подразделяют:
1. Интегральные показатели результативности (комплексно
выраженные в спортивном результате). Определяют обычно путем
сравнения количественных оценок спортивного результата,
показанного при целостном выполнении соревновательных
действий, с предположительно возможным результатом, который
рассчитывается (по уравнениям регрессии) на основе результата
выполнения в контрольной «прикидке» тестовых упражнений,
отличающихся от соревновательных действий менее сложной
техникой.
2. Дифференциальные (частные парциальные) показатели
эффективности. Оценивают и сопоставляют с некоторым условным
эталоном отдельные ее черты, выделяемые, естественно,
применительно к особенностям вида спорта.

9.

Показатели надежности сформировавшейся техники соревновательных
действий складываются из:
показателей ее стабильности (единообразной воспроизводимости) в
относительно стандартных условиях;
устойчивости по отношению к сбивающим факторам (внешним и
внутренним помехам, способным внести искажения в технику
движений);
целесообразной вариативности (оправданной изменяемости в
деталях) в меняющихся условиях состязаний;
экономичности при многократном воспроизведении
соревновательных действий непредельной интенсивности

10.

Спасибо за
внимание!