Электронная книжная выставка

1.

*
Электронная книжная выставка
Выполнила:Купрюшкина Т.В.
библиотекарь РусскоМаклаковской сельской
библиотеки

2.

3.

4.

В этой книге:
Основы правильного
питания;
Зарядка и физическая
форма;
Позаботьтесь о себе;
Как сохранить
психическое здоровье;
Секс и семейная жизнь;
Экология вашего дома;
Помощь при хронических
заболеваниях;
Возьмите от зрелости
лучшее;
До приезда скорой
помощи;
Алфавитный указатель.

5.

Здоровье — это нечто большее,
чем жизнь без боли и болезней.
Это состояние полного
физического, умственного,
духовного и социального
благополучия. И это все
приходит не само собой — над
этим необходимо работать. Для
этого требуется время,
внимание и силы.
Профессор Уинстон Крейг в
своей книге убеждает нас, что
время, потраченное на развитие
и поддержание здорового
образа жизни, — это мудро
проведенное время.

6.

В книге излагается материал,
дающий представление о
здоровом образе жизни и его
компонентах, вредных
пристрастиях и их
последствиях;
рассматриваются
современные подходы к
профилактике и лечению
наркомании, соблюдению
правовых норм.

7.

Книга о спортивной жизни
молодой девушки,
начинающей постигать успехи
в лёгкой атлетике с юного
возраста и достигшей
мировых вершин в лёгкой
атлетике. В произведении
отражены не только
эмоциональные переживания
героини удач и неудач в
соревнованиях различного
масштаба (начиная с
юношеского возраста и до
окончания карьеры
Олимпийскими играми), но и
показана её личная жизнь:
моменты дружбы, любви,
забота о родителях.

8.

В книге представлены
собранные автором за это
время материалы о практике
и пользе достаточно
длительного, не слишком
быстрого бега (трусцы,
джоггинга),
систематизированы и
уточнены известные
рекомендации по занятию им
для укрепления здоровья,
приводятся научные сведения
по физиологии воздействия
бега на человека. Книга будет
полезна людям разных
возрастов.
Станкевич Р.
Оздоровительный бег в любом
возрасте

9.

Книга расскажет вам обо
всех тонкостях и техниках
бега, о питании,
снаряжении, грамотном
распорядке дня, научит
составлять планы
тренировок согласно
вашим спортивным
задачам и правильно
восстанавливать силы.
Будь вы новичок или
опытный бегун, пособие
даст вам солидный шанс
на улучшение
результатов.

10.

Новая книга Юлии Высоцкой
посвящена здоровому питанию
и здоровому образу жизни в
целом. Юлия делится с
читателями своим опытом
поддержания хорошей
физической формы,
рассказывает о тех
упражнениях, которые
помогают в этом ей самой, и
предлагает рецепты вкусных и
полезных блюд. «Сидеть на
диетах, не разрешать себе
получать удовольствие от еды
глупо, – считает Юлия. – Здесь
важно чувство меры – есть
можно все, но по чуть-чуть».

11.

Представлена методика
развития дворового спорта.
Рассказывается о
трехлетнем опыте (19951997 гг.) проведения
соревнований среди
дворовых команд в Великом
Новгороде. Дается ряд
рекомендаций по
формированию здорового
образа жизни в
современном городе,
поселке.