Организация досуга средствами физической культурой. 8 класс

1.

Организация
досуга
средствами
физической
культурой
Учитель физической культуры
Лучникова Ольга Ивановна.

2.

Что такое досуг?
Грубо говоря, это свободное время, когда
ты можешь делать, что хочешь. И это
время можно провести с пользой не
только для себя, но и для своего
организма.

3.

Единственный
в
мире человек, от
которого зависит
твой успех – это ты
сам.

4.

Занимаясь
физической
культурой, мы
помогаем
нашему
организму быть
здоровым, телукрасивым, а
силе волекрепкой.

5.

В тёплую погоду полезно
играть на улице.
Бег, прыжки,
подвижные игры с
мячом – это
известные нам
«ляпки», «догонялки»,
«классики»,
«уличный волейбол»,
туристические
походы и др.

6.

Зимой…
Лыжи, коньки,
«снежки», катание
на санках и т.д.

7.

туризм
Туристические
походы являются
самым
интересным и
оптимальным
способом
организации
досуга.

8.

гимнастика
Даже простая
гимнастика может
разнообразить ваш
досуг.

9.

Несмотря
на
разнообразие
различных видов
спорта, каждый
человек должен
выбрать такой вид
спорта, который
будет влиять не
только на его
физическое
состояние, но и
на развитие
личности.

10.

Пожалуйста ответьте на
вопрос:
чем
вы
предпочитаете
заниматься в
свободное от
учебы время?
(ответ записать в
тетради)
Варианты
ответа общение с друзьями,
просмотр
телепередач, чтение
книг, занятия спортом,
посещение театров,
концертов, музеев,
другое…

11.

Задание: вам необходимо
записать в тетради название,
правила игры в которую вы
играете(могли поиграть) во
дворе с друзьями зимой без
мяча)

12.

Тренировка пресса, рекомендации!