Твой организм

1.

Твой организм
Строение
тела
человека

2.

Строение тела человека
Внешнее
Внутреннее
Это
устройство
тела
снаружи
Это
устройство
тела
внутри

3.

К внешнему строению человека
относятся следующие части тела:
Голова
Верхние конечности
Грудь
Шея
Живот
Спина
Туловище
Нижние
конечности
Карманова Марина Александровна

4.

Строение тела человека
Внешнее
Части тела
• Голова
• Шея
• Туловище
(грудь, живот, спина)
• Руки
• Ноги
Внутреннее

5.

Внутреннее строение.
Тело человека
внутри состоит
из органов.
Можешь их
назвать?

6.

Проверь себя.
Головной мозг
Лёгкие
Печень
Сердце
Желудок
Кишечник

7.

Головной мозг.
Головной мозг – это
главный командный
пункт организма.
Всеми вашими
мыслями,
чувствами,
движениями
управляет мозг.

8.

Лёгкие.
Дыхание человека
происходит при помощи
лёгких, которые
находятся в груди.
Лёгкие похожи на губку.
При выдохе они
выпускают из себя
воздух и уменьшаются в
размере.
Когда мы делаем вдох,
лёгкие наполняются
воздухом и расширяются.

9.

Сердце.
Сердце находится в
груди человека.
Размером оно всего с
кулак.
Сердце – неутомимый
мотор, который
непрерывно гонит в
сосуды кровь и
заставляет её обегать
всё тело.

10.

Желудок – главное отделение
«внутренней кухни».
Желудок находится в
верхней части живота
(под рёбрами) с левой
стороны.
Когда в него попадает
пища, он растягивается.
Чем больше пищи мы
съедаем, тем сильнее
растягивается желудок.
В желудке пища
перерабатывается, но
лишь наполовину.

11.

Кишечник.
Из желудка пища
отправляется в длинное
путешествие по
извилистому кишечнику.
Он тянется почти на 8 метров.
Только после того как пища
пройдёт этот путь, она
превратится в прозрачные
растворы, которые может
впитать в себя кровь и
разнести по всему
организму.

12.

Печень.
Печень живёт с правой
стороны от желудка в
верхней части живота.
Она вырабатывает
желчь, которая
поступает в кишечник
и помогает
переваривать пищу.

13.

Строение тела человека
Внешнее
Внутреннее
Части тела
Органы
• Голова
• Шея
• Туловище
(грудь, живот, спина)
• Руки
• Ноги
Головной мозг
Лёгкие
Сердце
Печень
Желудок
Кишечник

14.

Из чего мы
сделаны

15.

Скелет
Скелет придает форму
нашему телу.
Скелет – это твердый каркас,
который поддерживает
наши внутренние органы
и защищает их.
Наш скелет состоит
примерно из 200
различных костей.

16.

17.

Мышцы

18.

Чтобы выполнить любое, даже
самое незначительное движение
человеку необходимы мышцы.
Их у человека около 500.
Мышцы есть даже у
новорожденных детей, они
маленькие, но они есть.
Человек растет, растут и крепнут
его мышцы и мускулы.
Мышцы обладают замечательным
свойством: они могут
напрягаться и расслабляться.

19.

Позвоночник – это основной
стержень тела.
К позвоночнику присоединены
ребра.
Ребра – это изогнутые дугой кости.
Они напоминают клетку, и эта
часть скелета называется грудной
клеткой.
Подумайте, что хранит эта клетка?

20.

Грудная клетка
является
хранительницей
очень важных
органов:
сердца
и легких.

21.

Мышцы и кости нужно укреплять.
1. Правильное питание – нужно пить молоко, есть
творог, в них много кальция. Без солей кальция
кости становятся хрупкими, зубы гнилыми, человек
растет медленно и мало прибавляет в весе.
2. Физическая активность. Это когда мы регулярно
занимаемся физкультурой, играем в подвижные
игры, следим за осанкой, у нас правильно
формируется скелет, мышцы становятся упругими и
сильными и правильно работают внутренние
органы.

22.

Осанка
Осанка – это привычное
положение тела, когда человек
сидит, стоит или передвигается.
Человек с правильной осанкой
прямо держит голову, спина у
него прямая, плечи находятся на
одном уровне и слегка отведены
назад, живот втянут, а грудь
немного выдвинута вперед.
При неправильной осанке
позвоночник теряет способность
пружинить и смягчать сотрясения
и толчки при беге, ходьбе и
прыжках. Нарушается работа
внутренних органов.
Неправильная
осанка
Правильная
осанка

23.

Тест на правильную осанку:
нужно встать спиной к
стене в привычной позе,
если почувствуете, что
затылок, лопатки, ягодицы
и пятки касаются стены,
то осанка правильная.

24.

Рекомендации по воспитанию правильной осанки
Грамотно организуйте рабочее место:
•Ноги при сидении должны доставать до пола, столешница
располагаться так, чтобы можно было опираться о стол.
•Стол и стул должны регулироваться по высоте.

25.

Рекомендации по воспитанию правильной осанки
Очень важно как вы носите свои сумки.
Ренец необходимо носить на 2-х плечах, а если на одном, то
постоянно менять нагрузку.
Если вы носите тяжелые сумки, то желательно, чтобы нагрузка
была в обеих руках.

26.

Рекомендации по воспитанию правильной осанки
Спать нужно на твердом ровном матраце и на
плоской подушке.

27.

Рекомендации по воспитанию правильной осанки
Необходимо укреплять свои мышцы физическими
упражнениями