Значение физической культуры для укрепления организма

1.

Значение физической культуры
для укрепления организма
и закаливания воли

2.

Регулярные занятия физической
культурой и спортом — обязательное
условие здорового образа жизни.

3.

Физические упражнения благотворно влияют
на становление и развитие всех функций
центральной нервной системы.

4.

Постоянные тренировки
делают мышцы более
сильными, а весь организм
более приспособленным к
условиям внешней среды.
Влияние мышечных нагрузок
ведет к здоровой системе
кровообращения, улучшается
вентиляция легких,
увеличивается мускулатура,
укрепляются суставы и связки.

5.

У крепкого, закаленного человека
увеличиваются умственная, физическая
работоспособность и повышается
сопротивляемость к различным заболеваниям.

6.

Физическая культура оказывает
положительное влияние на
физическое совершенствование
человека и воспитывание в себе силы
воли, которая является одной из
важнейших черт характера человека,
благодаря которой он способен
добиться в своей жизни
колоссальных результатов.