Бокс- Как закаляется сталь

1. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ (по предмету физическая культура) На тему «Бокс-«Как закаляется сталь»

Муниципальное общеобразовательное учреждение
Сельцовской средней общеобразовательной школы
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ
(по предмету физическая культура)
На тему «Бокс-«Как закаляется сталь»
Автор: Емельянов Даниил
ученик 9 класса

2. Бокс — это острое единоборство, где требуется воля, предельная концентрация внимания, мгновенные решения и точные действия.

Актуальность проекта
Бокс — это острое единоборство, где требуется воля,
предельная концентрация внимания, мгновенные решения и
точные действия. Ринг учит мальчиков, юношей и мужчин
мужественности, преодолению усталости, неуверенности,
боязни, боли, физического и психического напряжения.
Заниматься боксом может каждый, независимо от
физических качеств, роста, веса, пропорций тела; боксеры
утверждают, что неспособных к боксу нет. Любой может
достичь высоких результатов!
Оптимальный возраст для начала занятий боксом - 12–13 лет.

3. Цель проекта-Выяснить, почему из всех единоборств бокс остается самым популярным и зрелищным видом спорта?

Задачи
1.Узнать об истории появления бокса и его разновидностях.
2.Провести опрос, беседы, и узнать
- Почему из всех единоборств, бокс остается самым популярным?
- «Почему бокс — это искусство?»
- Почему мой лучший друг выбрал бокс, и что он ему дает?
Объект исследования: Бокс, как единоборство, искусство,
средство самореализации.

4. История бокса

Первое изображение кулачного боя было сделано в
шумерской пещере в третьем тысячелетии до н. э., а
древнеегипетский рельеф второго тысячелетия до н. э.
запечатлели уже не только кулачных бойцов, но и
зрителей. В 1927 году американский археолог Спенсер
обнаружил в Багдаде каменные плиты с рисунком, на
котором два человека готовятся к поединку. Принято
считать, что возраст этой находки — 7000 лет. Джек
Бротон опубликовал первый общепринятый свод
правил — правила Бротона, которые позже легли в
основу Правил Лондонского призового ринга 1838 года.
Они не ограничивали продолжительность поединка,
который заканчивался лишь в том случае, если один из
бойцов оказывался на земле и не мог продолжить бой
после тридцатисекундного перерыва, в течение которого
ему оказывалась помощь секундантов.

5. История появления бокса в России

6. Виды бокса

Английский
Французский
Кикбоксинг
Тайский
1. Американский вариант
2. Японский формат
3. Сольные композиции

7. Почему из всех единоборств, бокс остается самым популярным?

Доступность
Умение постоять за себя

8. «Почему ты выбрал бокс, и что он тебе дает?».

9. Почему бокс остается самым популярным и зрелищным, для публики?

- Бокс понятен для любого зрителя, даже не боксеру ясно, что
происходит на ринге, у кого из бойцов преимущество а значит, это
интересно смотреть.
- Бокс — это динамичное и захватывающее зрелище. Именно о боксе
снято огромное количество фильмов.
- У бокса нет национальности. Как, например у сумо, он популярен
во всех странах.

10. Почему бокс — это искусство

это искусство самозащиты
искусство преодоления себя
искусство ведения боя

11. Почему друг выбрал бокс, и что он ему дает?

Самодисциплина
и
самоорганизация

12. Заключение

Бокс развивает уверенность в себе, умение оценивать
опасность, ответственность, целеустремленность. Жесткий
режим тренировок учит собранности и умению планировать
свое время. Уроки бокса — это выработка характера, умение
преодолевать себя, самодисциплина. Сейчас
занятия боксом доступны не только мальчикам, но и
девочкам. Однако бокс — традиционно мужской спорт, и
девочке, если у нее нет выдающихся
физических качеств, лучше попробовать свои силы в
восточных единоборствах или фитнесе.

13.

Спасибо за внимание