Рекомендации для студентов

1.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СТУДЕНТОВ
Выполнили: Колбина Юля, Котовщикова
Кристина, Микрюкова Лиана

2.

1. СОХРАНИТЕ ПРИВЫЧНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ
Составить режим дня и придерживаться его (
подъем, приём пищи, время на занятия и на
отдых...). Юля
Стараться уделять учебе и отдыху не меньше
привычного времени. Кристина
Заранее составляйте планы на грядущий
день. Лиана

3.

2. САМООРГАНИЗОВЫВАЙТЕСЬ И
САМОРАЗВИВАЙТЕСЬ
Находите интересные и популярные вебинары
про культуру и адаптацию России. Кристина
Попробуйте прочитать или посмотреть
фильмы,книги на русском языке
самостоятельно. Лиана
Уделяйте время физической активности и
попробуйте себя в чем-то новом. Может быть
вы откроете в себе новые таланты,любая смена
деятельность пойдёт на пользу. Юля

4.

3. РАЦИОНАЛЬНО ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВОЁ
ВРЕМЯ
Не перегружайте себя учёбой, если чувствуете
усталость,лучше отдохнуть и продолжать
позже. Лиана
Распределите время для учёбы,спорта и
творчества поровну. Юля
Пусть вы и не можете видеться с друзьями в
живую,но существуют много онлайн платформ
для общения (скайп,соц.сети и прочее)
Обменяться опытом дистанционного
времяпровождения будет интересным.
Кристина

5.

4. СОХРАНЯЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ
А) Попробуйте найти положительные стороны
жизни в условиях пандемии (больше времени
для саморазвития) Юля
Б) Придерживайтесь режима самоизоляции и
всем мерам предосторожности. Кристина
В) Отнеситесь с пониманием к сложившейся
ситуации,и следуйте здравой логике. Лиана

6.

КАКУЮ ПОДДЕРЖКУ МОЖЕТ ОКАЗАТЬ
КУРАТОР?
Посоветовать фильм или книгу на русском языке
для просмотра или чтения самостоятельно (Драма
«А зори здесь тихие» не только пополнит копилку
знаний русского языка, но и поможет понять
загадочную русскую душу. Фильм о мужественном
русском характере, нелёгкой судьбе героинь входит
в коллекцию лучших картин отечественного
кинематографа).
Помочь составить режим дня.
Помогать с домашним заданием по сотовой или
видео связи.
Периодически звонить и спрашивать как дела у
иностранца. Узнавать нужна ли ему помощь.
Оказывать психологическую помощь,помогать
справляться со стрессом.
(Делали все вместе)