Влияние занятий спортом на развитие моих личностных качеств

1. Влияние занятий спортом на развитие моих личностных качеств

Выполнила:
Клюцева Юлия
1ПСО12

2.

Сегодня, в век технического прогресса, когда мы все большую часть
времени проводим за компьютером, снижается уровень нашего здоровья изза недостаточной двигательной активности. Не вызывает сомнения, что
насыщенный эмоциональный фон в достаточной степени снижает уровень
здоровья и нашего самочувствия, приводит к стрессу.
Спорт и физическая культура являются не только эффективным средством
физического развития человека, укрепления и охраны его здоровья, но
бесспорно влияют и на другие стороны человеческой жизни: авторитет и
положение в обществе, трудовую деятельность, на структуру нравственноинтеллектуальных характеристик, эстетических идеалов и ценностных
ориентаций. В процессе занятий спортом и физической культурой
закаляется воля, характер, совершенствуется умение управлять собой,
быстро и правильно ориентироваться в разнообразных сложных ситуациях,
своевременно принимать решения, разумно рисковать или воздерживаться
от риска.

3.

Физическая культура может значительно
влиять на состояние организма, психики,
статус человека. Исторически физическая
культура складывалась, прежде всего, под
влиянием практических потребностей
общества в полноценной физической
подготовке подрастающего поколения и
взрослого населения к труду. Вместе с тем по
мере становления систем образования и
воспитания физическая культура становилась
базовым фактором формирования
двигательных умений и навыков.
Воспитательная задача физической культуры
состоит в развитии духовных (воля,
целеустремленность, настойчивость,
взаимопонимание) и двигательных (сила,
быстрота, выносливость и других) качеств.

4.

Физическая культура — это единство как минимум трех
граней личности человека:
• правильная ценностная ориентация в образе жизни;
• наличие определенного уровня физической
подготовленности и образованности (т. е. обладание в
этой области человеческой культуры конкретными
знаниями и навыками);
• потребность в повседневных занятиях физическими
упражнениями с целью активного
самосовершенствования.

5.

В нравственном отношении занятия
спортом могут содействовать развитию
таких ценных черт личности, как
коммуникабельность, общительность,
самостоятельность в принятии решений,
стремление к творчеству. Радость побед и
горечь поражений, умение извлекать из
этого уроки и тем самым создавать
предпосылки для самосовершенствования,
участия и сопереживания, обостренное
чувство долга и ответственности перед
коллективом и всем обществом, осознание
своей чести и достоинства, совестливость в
ведении спортивной борьбы — таковы
качества, которые формируются у молодых
людей в процессе занятий спортом.
В интеллектуальном отношении спорт,
спортивная деятельность представляется
широким полем творческого поиска в
овладении техникой, тактикой, управлением
своими эмоциями и физическим состоянием
соответственно складывающимся чисто
спортивным, и следовательно, социальным,
общественным ситуациям. Все это
способствует развитию таких
отличительных черт гармонично развитого
человека, как широта, глубина, критичность,
гибкость мышления и познавательная
активность, чему в значительной мере
способствуют интернациональный характер
и многоконтактность общения в сфере
спорта.

6.

В эстетическом отношении
главное в занятиях спортом - это
познание красоты телосложения
и движения, демонстрация этой
красоты, неисчерпаемых
духовных и физических
возможностей человека.
В волевом отношении продуктивные
занятия любым видом спорта
немыслимы без деятельного
преодоления целого комплекса
объективных и субъективных
трудностей, без высшей степени
напряжения. Эта высшая
напряженность воли в повседневной
ежечасной борьбе с самим собой
создает объективные условия для
формирования жизненно важных
волевых качеств человека —
целеустремленности, настойчивости,
смелости и решительности,
самодисциплины и инициативности.

7.

Спасибо за внимание.