Профессиональные заболевания и меры их предупреждения

1. Профессиональные заболевания и меры их предупреждения

Выполнил:
студент группы К 02-18
Бугаец Дарья

2. Профессиональные вредности

Контакт с большим количество людей, которые
могут быть источником инфекций,
передающихся контактным или воздушнокапельным путём.
Стрессы, связанные материальной
ответственностью, необходимостью всегда быть
в напряжении, тонусе.
Неблагоприятные условия труда – постоянная
смена климата (сквозняки).
Сидячая и монотонная работа.
Большая нагрузка на руки и плечевой пояс,
органы зрения.
Контакт с большим количеством денежных
средств.

3.

Можно отметить, какие болезни чаще всего
встречаются у работников торговли:
1. Работа в положении стоя, сидя может
способствовать развитию варикозного расширения
вен ног.
2. Неуверенность в результатах работы весьма
тревожит и вместе с другими причинами стрессов
способствует неврозам, нарушениям деятельности
сердечно - сосудистой и других систем.
3. Отсутствие возможности вовремя полноценно
поесть обусловливает заболевания желудочнокишечного тракта.
4. Работа зимой на холоде неблагоприятна для
сердечно - сосудистой системы.
5. Физические перегрузки способствуют
радикулиту, грыжам

4. Самые частые заболевания у кассиров

Со стороны нервной системы
постоянное напряжение
вызывает различные
расстройства: неврозы,
неврастении, головные боли,
постоянную усталость,
нарушения сна.
Со стороны опорнодвигательного аппарата есть
большой риск возникновения
остеохондроза, нарушений
осанки, артритов и артрозов, в
том числе мелких суставов рук
и кистей.
Остеохондроз

5.

Со стороны органов
кровообращения у
кассиров часто
возникают сосудистые
нарушения, связанные с
малоподвижностью
(варикоз, тромбозы,
отёки).
Со стороны дыхательной
системы у кассиров часто
диагностируются
хронические и
аллергические
заболевания, частые
инфекции. Вероятность
этих нарушений
повышается, если в
здании есть
кондиционер.
Варикоз
Тромбозы

6.

Кожные покровы у представителей этой
профессии также очень уязвимы и
подвергаются воздействию вредных
факторов из-за контакта с деньгами.
Наличность является источником
аллергенов (краски, бумажная пыль,
вещества, которые используют при
изготовлении бумажных купюр и монет),
переносчиком различной заразы. Поэтому у
кассиров часто возникают аллергические
заболевания (контактные дерматиты,
экземы, крапивницы). Есть риск заразиться
грибковыми инфекциями, стафилококком и
т. д.
Прочие – проблемы со зрением.

7.

Экземы
Контактные дерматиты
Стафилококк

8. Предотвращение профессиональные заболевания у кассиров

Тщательно выбирать рабочее место (т. е.
учреждения, где будете работать).
В процессе работы при любой возможности
вставать со стула, походить, делать
зарядку.
В свободное от работы время стараться
больше двигаться: спорт, пешие прогулки и
т. д.
Вести здоровый образ жизни.
Защищать руки путём обработки
смывающих и обезвреживающих средств.
Следить за своим здоровьем.

9. Варикозное расширение вен нижних конечностей

Связано это с тем, что из-за стояния в
вертикальном положении и хождения
повышается венозное давление.
Стоячая работа понижают тонус мышц,
повышается внутрибрюшное давление,
приток крови к сердцу затрудняется и
она застаивается в нижних
конечностях, что вызывает варикозное
расширение вен нижних конечностей.

10. Симптомы

извитые, темно-синего или
багрового цветы вены на ногах;
неравномерная коричневатая
пигментация кожи в области голеней
и лодыжек;
интенсивные боли в ногах;
эпизодическое возникновение
судорог в мышцах нижних
конечностей;- утолщенные вены;
язвенные дефекты на коже ног или
в области суставов.

11. Профилактика

Избегайте длительного неподвижного стояния на одном месте. Без
физических упражнений кровь в пораженных сосудах застаивается,
давление увеличивается. Все это приводит к накоплению воды в области
стоп, лодыжек и нижних частей голеней, что сопровождается нарастанием
болевых ощущений. Не забывайте регулярно двигаться, менять положение
тела.
Носите специальные лечебные колготки или гольфы, таким образом вы
препятствуете задержке жидкости в мягких тканях.
Не спите сидя.
Если вам приходится долгое время сидеть, сгибайте и разгибайте ноги в
голеностопном суставе, чтобы поддерживать кровоток.
Не сидите близко к огню. Неподвижное положение тела в сочетании с
высокой температурой окружающей среды, которая способствует
расширению вен, приводят вместе к задержке жидкости и чувству
дискомфорта в ногах.
Принимайте ванну по вечерам. Если принимать горячую ванну ранним
утром, то это приведет к повторному расширению вен и задержке жидкости,
и, следовательно, к болевому синдрому.
Страдающим варикозным расширением вен без каких-либо заболеваний
сердца можно посоветовать спать в положении, когда стопы лежат выше
уровня сердца. Таким образом, осуществляется гравитационный дренаж
нижних конечностей. Поднимайте ноги выше уровня сердца 3-4 раза в день
на 5-10 мин.
Не ешьте много соленой пищи, т.к. в этом случае больше жидкости
задерживается в организме.

12. Артроз

Сустав механизм подвижного
соединения костей, в
котором их окончания
сходятся в суставной сумке.
Суставные окончания костей
покрывает упругий тонкий
слой гиалинового хряща, не
содержащий нервных
окончаний и кровеносных
сосудов. При различных
движениях хрящ выполняет
роль амортизатора,
уменьшая давление на
сочленяющиеся поверхности
костей и обеспечивая их
плавное скольжение друг
относительно друга.

13. Симптомы

Первым симптомом, заставляющим обратится к врачу, является боль в
суставе. Больные чаще говорят, что она "ноющая", и нечетко
локализованная. Интенсивность боли может быть различной в зависимости
от стадии заболевания - от резко выраженной, ограничивающей
подвижность сустава, до умеренной, возникающей лишь при определенных
движениях. Боль в суставе имеет склонность к усилению при нагрузках и
уменьшению после отдыха. По мере прогрессирования артроза, боль
начинает возникать при минимальной активности, и в далеко зашедших
случаях она даже может будить среди ночи.
Еще один симптом, увеличение сустава в объеме. Это происходит, когда
раздражение синовиальной оболочки вызывает излияние дополнительной
смазочной жидкости в сустав так же, как Ваш глаз вырабатывает слезы на
любое раздражение. Но в суставе, дополнительная смазочная жидкость не
может излиться так легко, и таким образом это вызывает припухлость
сустава. Это чаще всего происходит в крупных суставах: в тазобедренных,
коленных и суставах позвоночника.

14. Профилактика и лечение

Лечение не может полностью повлиять на изменения, которые уже имели
место в суставах, однако лечение может замедлить развитие болезни и
контролировать симптомы. Как правило, при первом обращении к врачу эти
изменения незначительны, и, соблюдая определенный двигательный режим,
рекомендации по реабилитации, можно предотвратить дальнейшее
прогрессирование артроза.
Пренебрежение и промедление - худшие враги в борьбе с артрозом.
Большая часть нетрудоспособности на ранних стадиях остеоартрита может
быть хорошо корригирована с помощью специальной программы
упражнений и поддержания нормальной массы тела. Контроль боли и
правильное расслабление также важны, так как позволят сохранять
активность. Важно сначала стараться ограничивать движения, связанные с
повышенной нагрузкой на суставной хрящ. Но при этом вести активный
образ жизни за счет увеличения двигательной активности, не оказывающей
отрицательного воздействия на хрящ), чтобы защитить суставы (советы
хорошего врача, инструктора лечебной физкультуры могут очень помочь).

15. Мигрень

Мигрень связана с
изменениями в
работе нервной
системы,
выделением
определенных
химических
веществ в
головном мозге и
расширением
кровеносных
сосудов.

16. Симптомы

пульсирующая с нарастающей степенью интенсивности боль;
боль чаще сосредоточена в одной половине головы;
боль, которая усиливается от ходьбы и любой деятельности;
болезненная чувствительность к свету;
тошнота.
Около 20% людей, страдающих от мигрени, видят яркие
пятна или вспышки света сразу перед началом очередного
приступа головной боли. Эти симптомы называются аурой. У
некоторых людей перед приступом мигрени бывает резкий
прилив сил и энергии.

17. Профилактика

Частые или очень интенсивные головные боли требуют обращения к врачу.
Только врач сможет точно определить причину головных болей, при
необходимости проведя дополнительные обследования. Врач назначит и
соответствующее лечение, а в некоторых случаях предложит
госпитализацию для подробного обследования и подбора терапии.
Но возможно держать ситуацию под контролем и самостоятельно. Ешьте
примерно в одно и то же время, 3-6 раз в день, небольшими порциями.
Высыпайтесь, ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, регулярно
занимайтесь гимнастикой или спортом. По возможности избегайте стрессов.
Головные боли часто являются результатом усталости, напряжения,
эмоциональных расстройств. Курение может провоцировать или усиливать
их. Рекомендуется как можно скорее бросить эту привычку.
При головных болях любого типа рекомендуется вести специальный
дневник. Это позволит определить наиболее частые причины возникновения
головной боли. В дневник нужно заносить информацию о приемах пищи,
режиме сна, физических нагрузках, работе и домашних делах.

18. Правила

Первое правило, это конечно отсутствие вредных
привычек. Курение, алкоголь (не говоря уж про
наркотики) никак не может хорошо отразиться на
нашем здоровье.
Второе, умеренные физические нагрузки. Зарядки
по утрам, и недолгой прогулки на свежем воздухе
вечером, вполне достаточно чтобы дать вашим
суставам нужную разминку, и насыщение
кислородом.
Третье правило, поддержание своего тела в своем
идеальном весе (рассчитывается из роста,
возраста, пола). Каждый наш лишний килограмм
это лишняя нагрузка на суставы и сердце.

19.

Четвертое правило, высыпаться по ночам.
Нашему организму на отдых требуется 6-8
часов, чтобы зарядиться энергией на весь
день. Спать дольше, тоже не очень хорошо,
ведь это снижает вашу активность,
бодрость.
Пятое. Придерживаться разумных правил
питания, Каждый день завтракать,
ограничивать себя в соли, сахаре и жирах,
потреблять достаточное количество
клетчатки и есть не слишком часто.

20.

Шестое правило. Давать себе
психологический отдых. Пускай у вас будет
хобби которое вас расслабляет. Например
кемпинг, или рыбалка. И старайтесь почаще
разряжаться, иначе нервные заболевания не
заставят себя долго ждать.
Седьмое, регулярно проходить обследование
у врача. Некоторые заболевания можно не
замечать, например можно не заметить что
начал сутулиться. К тому же только врач
должен назначить вам правильный,
подходящий именно вам комплекс
упражнений, которые надо выполнять для
профилактики заболеваний суставов.