Правильное питание – залог здоровья

1.

2. Правильное питание – залог здоровья.

3. Что разрушает здоровье, что укрепляет?

• Завтрак дома 7:00
• Горячий завтрак в школе 10:00
• Обед дома 13:00
• Полдник 16:00
• Ужин 19:00

4.

ЗАВТРАК съешь
сам,
ОБЕД раздели с
другом,
УЖИН отдай врагу.

5.

6.

7.

8.

9.

ПШЁННАЯ КАША
ПЕРЛОВАЯ КАША
ОВСЯНКА
ГРЕЧНЕВАЯ КАША

10.

11.

ОБЕД

12.

«ВЕРШКИ и КОРЕШКИ»

13. Борщ

14.

15. УХА

16.

Полдник

17. Суп - лапша

18.

УЖИН

19.

20. «ВЕРШКИ и КОРЕШКИ»

21.

22.

Завтрак
Каша
Бутерброд
Чай
Обед
Суп
Второе блюдо
Компот
Полдник
Фрукты
Кисломолочные продукты
Ужин
Запеканка
Рыба с овощами