Эмоциональная саморегуляция

1.

ПА МЯТКА
КАК
ВЗРОСЛОМУ/УЧИТЕЛЮ
РАЗВИВАТЬ
ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ
САМОРЕГУЛЯЦИЮ У
ДЕТЕЙ
Григорьева Валерия, 43к группа

2.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ
САМОРЕГУЛЯЦИЯ ЭТО НАБОР ВАЖНЕЙШИХ НАВЫКОВ:
Определять собственные чувства и эмоции;
Определять чувства и эмоции окружающих;
Контроль собственного поведения;
Успешная коммуникация со взрослыми и
сверстниками
BAKS CLOTHING COMPANY ADVERTISING STRATEGY

3.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ
НАВЫКИ:
КАКИЕ ЕЩЁ МОГУТ БЫТЬ
негативными эмоциями: гнева,
крушения надежд, тревожности в
напряженных ситуациях;
• Следование инструкциям и правилам;
• Сохранение концентрации;
• Получение удовольствия от различных
занятий, связанных с обучением.
Управление
BAKS CLOTHING COMPANY ADVERTISING STRATEGY

4.

Родители – это модель
поведения и выражения
эмоций для детей.
Родителям необходимо
осознать и выразить
свои эмоции.
Шаг 1:Осознание
эмоции ребёнка
Дети хорошо работают с
эмоциями в форме игры,
игровых упражнений.

5.

ШАГ 2: ЭМ ОЦИИ МОЖНО
ИСПОЛЬЗОВАТ Ь, ЧТОБЫ
обучать и
выстраивать близкое
ОБЩЕНИЕ
наступлении кризиса помните,
что кризис несет в себе развитие.
• Негативные мысли и чувства
пропадают, когда есть
возможность обсудить проблемы
с близким человеком.
При
BAKS CLOTHING COMPANY ADVERTISING STRATEGY

6.

ШАГ 3: СОЧУВСТВЕННОЕ
СЛУШАНИЕ И ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
ЧУВСТВ
Говорите только то,
что видите, что
наблюдаете
Не стоит задавать
вопросы, ответы
на которые вы знаете
Привести пример из
собственной
жизни – улучшает
понимание
BAKS CLOTHING COMPANY ADVERTISING STRATEGY

7.

ШАГ 4: РЕБЕНКУ
НЕОБХОДИМО НАУЧИТЬСЯ
НАЗЫВАТЬ ЭМОЦИИ
СЛОВАМИ
ПРОГОВАРИВАНИЕ
эмоций успокаивает нервную
СИСТЕМУ
BAKS CLOTHING COMPANY ADVERTISING STRATEGY

8.

ШАГ 5: ПРАВИЛА И РЕЖИМ ПОМОЩЬ В РЕШЕНИИ ВОЗНИКШЕЙ
ПРОБЛЕМЫ
Введение правил
(ограничивающих
неподобающее
поведение)
Постановка
целей
Формулирование
возможных
решений
Фильтрация
Помощь ребенку в
найденных решений
выборе решения
на основе семейных
принципов, ценностей
BAKS CLOTHING COMPANY ADVERTISING STRATEGY

9.

Спасибо за внимание!