Плавание. Стили плавания

1. Плавание.

2.

• ПЛАВАНИЕ (НА СПОРТИВНЫЕ
ДИСТАНЦИИ), один из древнейших
видов спорта. Включает соревнования
по преодолению водных дистанций от
50 до 1500 м (в бассейне) вольным
стилем, брассом, баттерфляем и на
спине, а также в комбинированном
плавании и в командной эстафете.
Побеждает пловец (команда), первым
пришедший к финишу.

3. Стили плавания.

• В современном спортивном плавании
выделяют: вольный стиль, плавание на
спине, брасс и баттерфляй.

4. Вольный стиль.

• Согласно правилам, при плавании вольным
стилем спортсмены могут использовать
любой способ (за исключением
комбинированного плавания и командных
эстафет: в этом случае вольный стиль
определяется как отличный от брасса,
баттерфляя и плавания на спине). Пловцы
традиционно предпочитают кроль (англ. crawl
– букв. ползать), самый быстрый из
современных стилей плавания, поэтому
нередко понятия «вольный стиль» и «кроль»
воспринимаются как синонимы.

5. Техника плавания кролем.

• а) Захват с выходом на
поверхность.
• б) Подтягивание с
проносом левой руки.
• в) Отталкивание с
захватом (и последующим
выходом на поверхность).
• г) Подтягивание с
проносом правой руки.
• д) Отталкивание с
захватом.

6. Плавание на спине.

• . Некогда плавание на спине использовали
исключительно для отдыха на воде. Со временем
оно стало применяться и для преодоления водных
дистанций – и вошло в программу соревнований.
Современное (его иногда называют «ударным»)
плавание на спине, по сути, представляет собой
перевернутый кроль: поочередные маховые
движения рук сопровождаются «порхающими»
ударами ног по воде.

7. Техника плавания на спине.

• а) Захват с выходом правой
руки.
• б) Подтягивание правой руки
с началом проноса левой.
• в) Отталкивание с проносом
левой руки.
• г) Погружение и
подтягивание левой руки.
• д) Отталкивание левой руки
с проносом правой.

8. Брасс.

• Самый медленный из всех стилей спортивного
плавания, – прежде всего, из-за тормозящего
момента при вынесении рук вперед (франц. brasse
буквально означает «разводить руками»). Тем не
менее, в Европе брасс долгое время был основным
стилем плавания, и все первые рекорды были
поставлены именно в этой технике. Пловцы на
соревнованиях пытались различными способами
увеличить скорость: в том числе и за счет движения
рук, как в баттерфляе. Чтобы сохранить брасс как
самостоятельный вид плавания, Международная
федерация любительского плавания (ФИНА), в конце
концов, приняла решение разделить брасс и
баттерфляй.

9. Техника плавания брассом.

• a) Руки и ноги
вытянуты.
• б) Подтягивание рук
с последующим
отталкиванием.
• в) Выведение рук и
сгибание ног.
• г) Удар ногами с
одновременным
вытягиванием рук.

10. Баттерфляй.

• Второй по скорости стиль. Свое название (англ. butterfly –
бабочка) получил из-за того, что движения пловца руками
действительно напоминают взмахи крыльев бабочки.
• Зародился в 1930-е годы. Поначалу использовался лишь
на отдельных участках «брассовой» дистанции, затем –
на всей дистанции. Первым в официальных
соревнованиях его в 1935 продемонстрировал Джимми
Хиггинс. Позаимствованная из брасса работа ног была со
временем заменена на синхронное их движение вверхвниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки
тоже должны двигаться синхронно.
• Выделяют скоростную разновидность баттерфляя –
дельфин: спортсмен совершает волнообразное движение
всем телом.

11. Правила.

12. Виды программы.

• Вольный стиль – дистанции 50, 100, 200, 400, а также 800 м
(только женщины) и 1500 м (только мужчины); брасс,
баттерфляй и плавание на спине – на дистанциях 100 и 200 м;
индивидуальные комбинированные заплывы на 200 и 400 м;
эстафеты 4х100, 4х200 м вольным стилем и комбинированная
эстафета 4х100.
• Участники индивидуальных комбинированных заплывов плывут
различными стилями в следующей последовательности:
баттерфляй, плавание на спине, брасс, вольный стиль. В
смешанной командной эстафете последовательность такова: на
спине, брассом, баттерфляем, вольным стилем.
• Участники командной эстафеты (и очередность их выступления)
определяются заранее и заносятся в протокол соревнований.
Каждый пловец может выступать только на одном ее этапе.

13. Бассейн.

• Соревнования по плаванию проводятся в бассейнах длиной 25
м («короткая вода») и 50 м («длинная вода»). С 1924
олимпийские турниры проходят только в 50-метровых
бассейнах. При распределении дорожек между участниками
заплыва действует так называемое правило «клина». При
нечетном количестве дорожек в бассейне пловец (команда),
показавший на предыдущем этапе лучшее время, плывет по
центральной дорожке, при четном – по 3-ей (если дорожек 6)
или по 4-ой (если их 8). На дорожке слева от лидера стартует
спортсмен, показавший второе время, на дорожке справа –
третий и т.д.
• Правилами запрещено «опираться» на разметку, а также
заплывать на чужую дорожку (и вообще как-либо мешать
соперникам в прохождении дистанции).

14. Экипировка.

• Плавки (у женщин – купальный костюм), а также – по желанию
спортсмена – купальная шапочка и специальные очки. Иногда
спортсмены-мужчины для улучшения «гидродинамики»
стригутся под «ноль». На исходе века вернулась мода
столетней давности, когда мужчины-пловцы, как и женщины,
выступали в купальных костюмах. Некоторые мастера мужского
плавания экспериментируют со специальными гидрокостюмами,
созданными по современнейшим технологиям, а пловчихи – с
асимметричными купальниками.
• Правилами запрещено использование на соревнованиях
приспособлений, способных повысить скоростные качества,
плавучесть и выносливость спортсмена – ласты,
«перепончатые» перчатки и пр.

15. Судейство.

• На крупных международных соревнованиях в
состав судейской бригады входят: главный
судья (рефери), стартеры, хронометристы,
судьи на поворотах и финише, ассистенты,
осуществляющие контроль за выходом
спортсменов на старт, судьи, следящие за
соблюдением техники плавания, судьяинформатор и секретари. Еще один
ассистент в случае фальстарта опускает на
воду специальный фальстартовый трос.

16. Старт, разворот, финиш.

• . В плавании брассом, баттерфляем, вольным
стилем и в индивидуальном комбинированном
плавании спортсмены стартуют из исходного
положения со специальной стартовой тумбы. В
соревнованиях по плаванию на спине и смешанной
командной эстафете старт принимается из воды:
держась руками за поручни стартовой тумбочки и
располагаясь лицом к ней, спортсмены упираются
ступнями в стенку бассейна (ниже уровня воды) и –
по команде «На старт!» – пловцы должны
зафиксировать исходное положение, слегка
подтянувшись к поручням.

17.

• Во всех видах программы спортсмен при
развороте должен коснуться стенки
бассейна. Пловцы вольным стилем и на
спине могут касаться стенки любой частью
тела, поэтому они используют поворот
кувырком вперед, отталкиваясь от стенки
ногами. При плавании брассом и
баттерфляем пловец должен обязательно
коснуться стенки руками, поэтому здесь
используется поворот «маятник».

18. Из истории плавания.

19. Плавание в древности.

• Плавание, известное человеку с незапамятных
времен, поначалу носило прикладной характер: в
связи с хозяйственной деятельностью и пр. Со
временем оно стало использоваться как средство
«активного отдыха». Самые ранние из дошедших до
нас изображений пловцов относят к 4–3
тысячелетиям до н.э.: наскальные рисунки в
Ливийской пустыне, барельефы древнего Вавилона и
пр. Большое внимание уделялось плаванию в
древнем Египте и Индии. В Японии еще до н.э.
устраивались соревнования.

20. Зарождение современного спортивного плавания.

• В средневековой Европе плавание входило даже в
обряд посвящения в рыцари, – хотя был период,
когда оно фактически пришло в упадок.
• В 15 – нач. 16 вв. плавание стало приобретать
спортивный характер
• В 1830-е в Англии создана первая в истории
Ассоциация любителей спортивного плавания.
• В 1908 создается Международная федерация
любительского плавания (ФИНА)
• Первый в истории чемпионат мира по плаванию
состоялся лишь в 1973 – в Белграде (Югославия).

21. Мировые рекорды.

22.

Таблица 1. БАССЕЙН (50 метров)
МУЖЧИНЫ
Вид прогр.
Спортсмен
(страна)
Результат
Дата
Место установления
рекорда
50 в.ст.
А.Попов (Россия)
0:21.64
16.06.00
Москва (Россия)
100 в.ст.
П.Хугенбанд (Нидерланды)
0:47.84
19.09.00
Сидней (Австралия)
200 в.ст.
Я.Торп (Австралия)
1:44.06
25.07.01
Фукуока (Япония)
400 в.ст
Я.Торп (Австралия)
3:40.08
30.07.02
Манчестер
(Великобритания)
800 в.ст.
Я.Торп (Австралия)
7:39.16
24.07.01
Фукуока (Япония)
1500 в.ст.
Г.Хаккетт (Австралия)
14:34.56
29.07.01
Фукуока (Япония)
50 сп.
Л.Крайзелбург (США)
0:24.99
28.08.99
Сидней (Австралия)
100 сп.
Л.Крайзелбург (США)
0:53.60
24.08.99
Сидней (Австралия)
200 сп.
А.Пирсол (США)
1:55.15
20.03.02
Миннеаполис (США)
50 бр.
О.Лисогор (Украина)
0:27.18
02.08.02
Берлин (Германия)
100 бр.
Р.Слуднов (Россия)
0:59.94
23.07.01
Фукуока (Япония)
200 бр.
Д.Коморников (Россия)
2:09.52
14.06.03
Барселона (Испания)
50 батт.
Дж.Хьюджилл (Австралия)
0:23.44
27.07.01
Фукуока (Япония)
100 батт.
М.Клим (Австралия)
0:51.81
12.12.99
Канберра (Австралия)
200 батт.
М.Фелпс (США)
1:54.58
24.07.01
Фукуока (Япония)
200 комб.
Я.Сиевинен (Финляндия)
1:58.16
11.09.94
Рим (Италия)
400 комб.
М.Фелпс (США)
4:10.73
08.04.03
Индианаполис (США)
МУЖЧИНЫ: ЭСТАФЕТА
4x100 в.ст.
Австралия
03:13.67
16.09.00
Сидней (Австралия)
4x200 в.ст.
Австралия
07:04.66
27.07.01
Фукуока (Япония)

23.

ЖЕНЩИНЫ
50 в.ст.
И.де Брюин (Нидерланды)
0:24.13
22.09.00
Сидней (Австралия)
100 в.ст.
И.де Брюин (Нидерланды)
0:53.77
20.09.00
Сидней (Австралия)
200 в.ст.
Ф.ван Альмсик (Германия)
1:56.64
03.08.02
Берлин (Германия)
400 в.ст.
Дж.Эванс (США)
4:03.85
22.09.88
Сеул (Корея)
800 в.ст.
Дж.Эванс (США)
8:16.22
20.08.89
Токио (Япония)
1500 в.ст.
Дж.Эванс (США)
15:52.10
26.03.88
Орландо (США)
50 сп.
С.Фолькер (Германия)
0:28.25
17.06.00
Берлин (Германия)
100 сп.
Н.Коглин (США)
0:59.58
13.08.02
Форт-Лодердейл (США)
200 сп.
К.Эгержеги (Венгрия)
2:06.62
25.08.91
Афины (Греция)
50 бр.
З.Бейкер (Великобритания)
0:30.57
30.07.02
Манчестер
(Великобритания)
100 бр.
П.Хайнс (ЮАР)
1:06.52
23.08.99
Канберра (Австралия)
200 бр.
Ц.Хуи (Китай)
2:22.99
13.04.01
Гуанчжоу (Китай)
50 батт
А.Каммерлинг (Швеция)
0:25.57
30.07.00
Берлин (Германия)
100 батт.
И.де Брюин (Нидерланды)
0:56.61
17.09.00
Сидней (Австралия)
200 батт.
О.Йедржещак (Польша)
2:05.78
04.08.02
Берлин (Германия)
200 комб.
Я.Ву (Китай)
2:09.72
17.10.97
Шанхай (Китай)
400 комб.
Я.Клочкова (Украина)
4:33.59
16.09.00
Сидней (Австралия)
ЖЕНЩИНЫ: ЭСТАФЕТА
4x100 в.ст.
Германия
3:36.00
29.07.02
Берлин (Германия)
4x200 в.ст
ГДР
7:55.47
18.08.87
Страсбург (Бельгия)
4x100 комб.
США
3:58.30
23.09.00
Сидней (Австралия)

24.

Таблица 2. БАССЕЙН (25 метров)
Вид прогр.
Спортсмен (страна)
Результат
Дата
Место установления рекорда
МУЖЧИНЫ
50 в.ст.
М.Фостер (Великобритания)
0:21.13
28.01.01
Париж (Франция)
100 в.ст.
А.Попов (Россия)
0:46.74
19.03.94
Гельсенкирхен (Германия)
200 в.ст.
Я.Торп (Австралия)
1:41.10
06.02.00
Берлин (Германия)
400 в.ст.
Г.Хаккетт (Австралия)
3:34.58
18.07.02
Сидней (Австралия)
800 в.ст.
Г.Хаккетт (Австралия)
7:25.28
03.08.01
Перт (Австралия)
1500 в.ст.
Г.Хаккетт (Австралия)
14:10.10
07.08.01
Перт (Австралия)
50 сп.
М.Уэлш (Австралия)
0:23.31
02.09.02
Мельбурн (Австралия)
100 сп.
Т.Руппратт (Германия)
0:50.58
08.12.02
Мельбурн (Австралия)
200 сп.
А.Пирсол (США)
1:51.17
07.04.02
Москва (Россия)
50 бр.
О.Лисогор (Украина)
0:26.20
26.01.02
Берлин (Германия)
100 бр.
Э.Мозес (США)
0:57.47
23.01.02
Стокгольм (Швеция)
200 бр.
Э.Мозес (США)
2:03.17
26.01.02
Берлин (Германия)
50 батт.
Дж.Хьюджилл (Австралия)
0:22.74
26.01.02
Берлин (Германия)
100 батт.
Т.Руппратт (Германия)
0:50.10
27.01.02
Берлин (Германия)
200 батт.
Ф.Эспозито (Франция)
1:50.73
08.12.02
Антибы (Франция)
100 комб.
Т.Руппратт (Германия)
0:52.58
25.01.03
Берлин (Германия)
200 комб.
Я.Сиевинен (Финляндия)
1:54.65
21.04.94
Куопио (Финляндия)
200 комб.
А.Жене (Венгрия)
1:54.65
23.03.00
Миннеаполис (США)
400 комб.
Б.Джонс (Канада)
4:02.72
21.02.03
Виктория (Канада)
МУЖЧИНЫ: ЭСТАФЕТА
4x50 в.ст.
США
1:26.78
23.03.00
Миннеаполис (США)
4x100 в.ст
Швеция
3:09.57
16.03.00
Афины (Греция)
4x200 в.ст.
Австралия
6:56.41
07.08.01
Перт (Австралия)
4x50 комб.
Германия
1:34.72
13.12.02
Риза (Германия)
4x100 комб.
Австралия
3:28.12
04.09.02
Мельбурн (Австралия)

25.

ЖЕНЩИНЫ
50 в.ст.
Т.Альсхаммар (Швеция)
0:23.59
18.03.00
Афины (Греция)
100 в.ст.
Т.Альсхаммар (Швеция)
0:52.17
17.03.00
Афины (Греция)
200 в.ст.
Л.Бенко (США)
1:54.04
07.04.02
Москва (Россия)
400 в.ст.
Л.Бенко (США)
3:59.53
26.01.03
Берлин (Германия)
800 в.ст.
С.Ямада (Япония)
8:14.35
02.04.02
Токио (Япония)
1500 в.ст.
П.Шнайдер (ГДР)
15:43.31
10.01.82
Гейнсвилль (США)
50 сп.
Х.Ли (Китай)
0:26.83
02.12.01
Шанхай (Китай)
100 сп.
Н.Коглин (США)
0:56.71
23.11.02
Нью-Йорк (США)
200 сп.
Н.Коглин (США)
2:03.62
27.11.01
Нью-Йорк (США)
50 бр.
Э.Игельстром (Швеция)
0:29.96
04.04.02
Москва (Россия)
100 бр.
Э.Игельстром (Швеция)
1:05.11
16.03.03
Стокгольм (Швеция)
200 бр.
Ц.Хуи (Китай)
2:18.86
02.12.02
Шанхай (Китай)
50 батт.
А.К.Каммерлинг (Швеция)
0:25.36
25.01.01
Стокгольм (Швеция)
100 батт.
Н.Коглин (США)
0:56.34
22.11.02
Нью-Йорк (США)
200 батт.
С.О’Нил (Австралия)
2:04.16
18.01.00
Сидней (Австралия)
100 комб.
Н.Коглин (США)
0:58.80
23.11.02
Нью-Йорк (США)
200 комб.
Э.Вагнер (США)
2:07.79
05.12.93
Пальма де Майорка
(Испания)
400 комб.
Я.Клочкова (Украина)
4:27.83
19.01.02
Париж (Франция)
ЖЕНЩИНЫ: ЭСТАФЕТА
4x50 в.ст.
Швеция
1:38.21
15.12.00
Валенсия (Испания)
4x100 в.ст.
Китай
3:34.55
19.04.97
Гетеборг (Швеция)
4x200 в.ст.
Китай
7:46.30
03.04.02
Москва (Россия)
4x50 комб.
Швеция
1:48.31
16.12.00
Валенсия (Испания)
4x100 комб.
Швеция
3:55.78
05.04.02
Москва (Россия)
Данные на 01.07.03.

26. Чемпионат мира 2009. Фотохроника событий.(Рим) Результаты.