Оценка объема и точности памяти

1. Оценка объема и точности памяти

1

2.

Память
— одна из психических функций
и видов умственной деятельности,
предназначенная сохранять,
накапливать и воспроизводить
информацию.
Способности
длительно хранить
информацию о событиях внешнего мира и
реакциях организма и многократно
использовать её в сфере сознания для
организации последующей деятельности.
2

3. Как познавательный процесс память характеризуется следующими свойствами:

Объем – способность сохранять значительные
объемы информационных данных;
Точность – указанное свойство проявляется в
запоминании не только общего содержания
информации, но и отдельных фактов и
событий;
Готовность к воспроизведению – способность
оперативно воспроизводить в сознании
личности информационные данные. Указанное
свойство памяти позволяет человеку
эффективно использовать накопленный раннее
экзистенциональный опыт;

4. Как познавательный процесс память характеризуется следующими свойствами:

Скорость запоминания – индивидуальная
характеристика памяти, которая находит свое
отражение в оперативности запоминания информации;
Длительность – способность личности на протяжении
длительного времени сохранять пережитый опыт.
Следует отметить, что данное качество индивидуально,
имеет выборочный характер;
Помехоустойчивость – свойство памяти,
обеспечивающее возможность личности противостоять
звуковому фону, помехам, концентрироваться на
главной информации, которую необходимо сохранить в
памяти для последующего воспроизведения.

5. Возможности запоминания и последующего воспроизведения информации обеспечиваются следующими психологическими операциями:

Запоминание – процесс памяти, обеспечивающий закрепление нового
материала. Различают произвольное и непроизвольное, смысловое и
механическое, опосредованное и непосредственное запоминание;
Сохранение – процесс, обеспечивающий удержание результатов
запоминания на протяжении длительного времени;
Воспроизведение – поэтапный процесс, включающий стадию узнавания
объекта, на которой осуществляется сравнение прошлого опыта с
актуальным образом; стадию припоминания – активного поиска и
добывания необходимого материала из долговременной памяти; на
третьей стадии осуществляется репродукция человеком эмоциональнонаполненного образа, полное определение образа объекта по всем
параметрам;
Забывание – процесс, приводящий к утрате четкости, уменьшению
объемов закрепленного в памяти материала. Данный процесс
предупреждает перезагрузку памяти.

6.

Существуют
различные типологии памяти:
по сенсорной модальности — зрительная
(визуальная) память, моторная
(кинестетическая) память, звуковая
(аудиальная) память, вкусовая память,
болевая память;
по содержанию — образная память, моторная
память, эмоциональная память;
по организации запоминания —
эпизодическая память, семантическая
память, процедурная память;
6

7.

по временным характеристикам — долговременная
память, кратковременная память,
ультракратковременная память;
по физиологическим принципам — определяемая
структурой связей нервных клеток (она же
долговременная) и определяемая текущим потоком
электрической активности нервных путей (она же
кратковременная)
по наличию цели — произвольная и непроизвольная;
по наличию средств — опосредованная и
неопосредованная;
по уровню развития — моторная, эмоциональная,
образная, словесно-логическая.

8.

Моторная память
отвечает за сохранение
информации о
моторных функциях.
Зрительная
(визуальная)
память отвечает за
сохранение и
воспроизведение
зрительных образов.
ПАМЯТЬ
Эпизодическая память —
память о событиях,
участниками или
свидетелями которых мы
были.
Этот вид памяти характерен
тем, что запоминание
информации происходит без
видимых усилий с нашей
стороны.
Топографическая
память —
способность
ориентироваться в
пространстве,
распознавать путь и
следовать маршруту,
признавать знакомые
места.
Семантическая
память — память
о таких фактах,
как таблица
умножения или
значение слов.
Процедурная
память, или
запоминание того,
как нужно что-то
делать, имеет
некоторые
сходства с
моторной памятью.
8

9.

СВОЙСТВА ПАМЯТИ
Точность
Объем
Скорость процессов
запоминания
Скорость процессов
воспроизведения
Скорость процессов забывания
9

10. Виды памяти

Сенсорная (следовая) память
Обеспечивает сохранение воспринятого образа на протяжении долей
секунд.
Кратковременная (первичная память)
Позволяет удерживать информацию на протяжении около 20 секунд.
Долговременная (вторичная память)
Простирается на значительный временной период. Начиная от
нескольких десятков секунд до лет.
Во вторичной памяти выделяют оперативную память –
пролонгированная кратковременная память, когда способность к
воспроизведению продлевается на отрезок времени более 20 секунд под
влияние внутренней мотивации или каких-либо внешних условий
(«зубрежка» перед экзаменом).
Третичная (вечная) память – способность воспроизводить информацию
сохраняется на всю жизнь.
10

11. Работа 1. Оценка долговременной памяти

Зачитать
20 слов без смысловой связи,
через 30 минут воспроизвести.
Произвести оценку точности и прочности
запоминания.
Если
Вы можете воспроизвести 2/3 слов –
объем и точность долговременной памяти
считается достаточным.
11

12.

Дом
Крыша
Солнце
Свеча
Небо
Кошка
Карандаш
Дерево
Облако
Дождь
Радуга
Друг
Книга
Птица
Лето
Ночь
Парта
Лампа
Время
Город
12

13. Работа 2. Запоминание и воспроизведение текста со смыслом

В
течение 60 секунд прочитайте текст.
В
нем выделены жирным шрифтом и
пронумерованы 10 главных мыслей.
Попытайтесь воспроизвести их, сохраняя
указанную последовательность.
13

14.

В 1912 году в Атлантическом океане произошла катастрофа. Огромный
пассажирский пароход "Титаник", шедший первым рейсом из Европы в
Америку, столкнулся в тумане с плавающей ледяной горой – айсбергом.
1) Получил пробоину и стал тонуть. 2) "Спустить шлюпки!" - скомандовал
капитан. Но шлюпок оказалось недостаточно. 3) Их хватило только на
половину пассажиров. Женщины и дети – к сходням, мужчинам надеть
спасательные пояса", - раздалась вторая команда. 4) Мужчины молча
отошли от борта. Пароход медленно погружался в темную холодную
воду. 5) Вот началась посадка в последнюю шлюпку. 6). И вдруг к
сходням крича бросился какой-то толстяк с перекошенным от страха
лицом. 7) Расталкивая женщин и детей, он пытался вскочить в шлюпку.
8)Послышался щелчок – это капитан выстрелил из пистолета. 9) Трус
упал на палубу мертвый. 10) Но никто не оглянулся в его сторону.
количество правильно
воспроизведенных мыслей
*100%
количество выделений в тексте
14

15.

Законы памяти
Закон памяти
Практические приёмы реализации
Закон интереса Интересное запоминается легче.
Закон
осмысления
Чем глубже осознать запоминаемую информацию, тем лучше
она запомнится.
Закон
установки
Если человек сам себе дал установку
информацию, то запоминание произойдёт легче.
Закон
действия
Информация, участвующая в деятельности (т.е. если
происходит применение знаний на практике) запоминается
лучше.
15
запомнить

16.

Законы памяти
Закон памяти
Практические приёмы реализации
Закон контекста
При ассоциативном связывании информации с уже знакомыми
понятиями новое усваивается лучше.
Закон
торможения
При изучении похожих понятий
"перекрытия" старой информации новой.
Закон
оптимальной
длины ряда
Длина запоминаемого ряда для лучшего запоминания не должна
намного превышать объём кратковременной памяти.
Закон края
Лучше всего запоминается информация, представленная в начале
и в конце.
Закон
повторения
Лучше всего запоминается информация, которую повторили
несколько раз
наблюдается
эффект
Закон
Лучше всего запоминаются незавершённые действия,
задачи,
16
незавершённост
недосказанные фразы и т.д.
и

17. Работа 3. Оценка кратковременной памяти на цифры

1).
Вербальная: в течении 30 секунд
продиктовать 16 цифр.
Воспроизвести цифры в течение 30
секунд. Оцените объем и точность
кратковременной памяти.
17

18.

44
13
21
97
82
14
2
79
34
56
9
26
47
28
7
69
18

19.

2).
Зрительная: в течение 30 с
предъявляется табличка 4 на 4
ячейки в которые вписаны
цифры. воспроизвести
запомненные цифры в течение
30 с. Оценивается точность и
правильный порядок их
расположения.
19

20.

25
63
36
19
14
42
29
84
38
10
92
47
93
77
51
79
20

21. Работа 4. Оценка кратковременной памяти на зрительные образы

1).
В течение 30 с предъявляется
таблица с 16 простыми
геометрическими фигурами.
Затем в течение 30 с необходимо
воспроизвести их.
21

22.

22

23.

2)
В течение 30 с предъявляется таблица
с абстрактными фигурам.
Затем
необходимо воспроизвести их в
течение 30 секунд.
23

24.

৩
v
◌
◊
§
ন
24

25.

4).
В течение 30 секунд
предъявляется таблица с
тематическими картинками.
Затем в течение 30 с необходимо
воспроизвести их.
25

26.

26

27. Сравните точность и объем памяти на каждый вид предъявляемых стимулов

Вид памяти
Точность запоминания
Объем
Кратковременная
вербальная память на
цифры
Кратковременная
зрительная память на
цифры
Кратковременная
зрительная память на
геометрические фигуры
Кратковременная
зрительная память на
абстрактные фигуры
Кратковременная
зрительная память на
смысловые фигуры
27

28. Способы запоминания информации

Слон, домик, телевизор, тапочки, котенок, тумбочка, хомяк, пес,
огород, кустарник.
Слон шел к себе в домик смотреть
телевизор. Но прежде чем включить
телевизор, он хотел найти свои тапочки,
которые куда-то пропали. Оказалось,
что их утащил котенок и положил в
тумбочку. Но в тумбочке слон увидел
только одну пару, в которой поселился
хомяк. Когда слон спросил его, где же
вторая пара, хомяк признался, что отдал
ее псу, который живет в огороде. Тогда
слон направился в огород, 29но не мог
найти своего друга пса, потому что он
все это время прятался за кустарником

29.

Работа 5. Метод визуализации для
запоминания информации
А) Для развития способности к воссозданию мысленных образов. Закройте
глаза и представьте соответствующие картины, названия которых
произносит экспериментатор:
1) лев, нападающий на антилопу;
2) собака, виляющая хвостом;
3) муха в вашем супе;
4) миндальное печенье в коробке;
5) молния в темноте;
6) пятно на вашей любимой одежде;
7) бриллиант, сверкающий на солнце.
8) крик ужаса в ночи;
9) радость материнства;
10) друг, ворующий деньги из вашего кошелька.

30. Работа 5. Метод визуализации для запоминания информации

А
теперь вспомните и запишите
названия визуализированных
картинок.
Проверьте, какие образы вспомнили
правильно.
Если вспомнили более 8 образов,
упражнение выполнено успешно.

31.

Б) С закрытыми глазами представьте себе внешний вид
предметов, их вкус, запах, звуки и прочие ощущения,
связанны с теми предметами, названия которых читает
экспериментатор:
бумага,
шерсть,
ликер,
ваниль,
• кот,
• волосы,
• колесо,
сапог,
• слои,
гнездо,
• шелк,
телега,
палец,
• поцелуй,
• птица.
А затем вспомните и запишите по памяти эти слова.
Проверьте? Сколько слов из 15 предъявленных вы
запомнили.

32.

С закрытыми глазами создайте в уме образ
каждого предмета (названия, которых попарно
произносит экспериментатор), затем мысленно
объедините оба предмета в одной четкой
картине и обратите внимание, какие
ассоциации, эмоции (радость, грусть,
удивление и т.д.) возникли:
Запишите по памяти и затем проверьте, какие
образы, пары слов запомнились.

33.

горшок/коридор;
ковер/кофе,
кольцо/лампа;
ноготь/словарь;
гамма/жевательная
солнце/палец;
двор/ножницы;
бифштекс/песок;
зубной
врач/туалет.
резинка;

34.

В)
Слушая слова, которые произносит
экспериментатор, представляйте их образ
и соединяйте в единый сюжет, в единый
сказочный мультипликационный фильм.
Например, составьте образный фильм из
слов.
Запишите по памяти слова, проверьте их,
расскажите, какой сюжет вы придумали из
этих слов.
Через 1-2 недели вспомните эти слова и
сюжет; обычно это удается сделать легко,
если вы успешно применили метод
визуализации.

35.

дом,
павлин,
трава,
платье,
очки,
скрепка,
окно,
клей,
дерево,
гвоздь

36.

Метод мест (позволяет запомнить слова в требуемой
последовательности).
Выделим последовательность места в квартире, а затем
мысленно объединим в единую образную картину места
в квартире и требуемые слова:
Места в квартире
Список запоминаемых
слов
1 Коридор
1
Банк
2 Гостиная
2
Почта
3 Спальня
3
Химчистка
4 Кухня
4
Магазин
5 Ванная
5
Детский сад
6 Туалет
6
Больница
7 Входная дверь
7
Станция техобслуживания

37.

Составьте
и запишите список мест в
вашей квартире в естественной и
привычной, неизменной для вас
последовательности (20 мест).
Образно помещайте в эти места
(трюмо, шкаф, диван и пр.) образы
тех слов, которые читает
экспериментатор:

38.

паспорт,
водительские права,
билеты на самолет, записная
книжка, фотоаппарат, зубная паста,
зубная щетка, фен, бритва, зонтик,
лекарство, нитка с иголкой,
защитный крем от солнца,
солнечные очки, походная обувь,
плащ, шляпа от солнца, ключи от
дома.

39.

Метод группировки материала
8902167102

40. Метод группировки материала

8(902)167
102

41.

Метод ассоциации
Правило
№1. Ассоциации должны быть
необычными, нестандартными,
невероятными.
Правило
№2. Представляйте ваши
ассоциации визуально.
Правило
№3. Преувеличивайте ваши
ассоциации.
Правило
№4. Ваши ассоциации должны
двигаться.

42. Метод ассоциации

ПИДЖАК
и УХО
ЛАМПОЧКА и ВЕНТИЛЯТОР
МЯЧ и КОТЛЕТА
САЛЮТ и ГРИБ
КРАСКА и СТЮАРДЕССА
БИНОКЛЬ и МОЧАЛКА
РАДИО и АНТЕННА
ВЕЛОСИПЕД и МЕЛ

43.

44.

Метод повторения
Этот метод эффективен при планомерном,
распределенном во времени обучении.
Если знакомство с учебным предметом происходит
только в момент подготовки к экзамену, когда речь
идет не о повторении, а о его изучении, то на
эффективность работы памяти рассчитывать не
приходится.
Запоминание материала в этом случае - иллюзия,
которая существует только благодаря особому
эмоциональному состоянию, связанному с ситуацией
экзамена.
Исчезает эта ситуация, и знание становится
недоступным воспроизведению.

45. Метод повторения

Наиболее адекватной методикой повторения можно считать следующую:
1) необходимо повторить информацию сразу после ее восприятия, так как
наибольшие потери приходятся именно на этот временной интервал
2) промежутки между последовательными повторениями нужно
прогрессивно удлинять
3) не следует однообразно и многократно читать один и тот же текст (в
первый раз рекомендуется прочитать текст с целью восприятия основных,
содержащихся в нем мыслей;
5) если необходимо, их можно подчеркнуть или выписать на бумагу;
затем текст читается еще раз, но внимание обращается на подробности,
которые связываются с основными мыслями;
в третий раз текст просматривается бегло в обратном порядке, чтобы
проверить, правильно ли усвоены основные мысли;
и наконец, постарайтесь вспомнить самое существенное, не обращаясь
непосредственно к тексту).