Похожие презентации:
Гимнастика. Техника безопасности
1.
Тема: ГимнастикаТехника безопасности
2.
КольцаКонь
«Мостик»
Разновысокие Параллельные
брусья
брусья
Конь с
ручками
Бревно
«Козёл»
Канат
3.
К занятиям допускаются учащиеся:отнесенные по состоянию здоровья к
основной и подготовительной медицинским
группам;
прошедшие инструктаж по технике
безопасности;
имеющие спортивную обувь и форму, не
стесняющую движений и соответствующую
теме и условиям проведения занятий.
4.
знатьи выполнять настоящую
инструкцию;
иметь
коротко остриженные ногти;
5.
заходитьв спортивный зал, брать
спортивный инвентарь и выполнять
упражнения
с разрешения
учителя;
бережно относиться к спортивному
инвентарю и оборудованию и не
использовать его не по назначению.
6.
Учащийся должен:переодеться в раздевалке, надеть на себя
спортивную форму и обувь;
7.
снять с себя предметы, представляющиеопасность для других занимающихся
(серьги, браслеты, часы и т. д.);
8.
Завязать длинные волосы, чтобыне мешали;
9.
убрать из карманов спортивной формыколющиеся и другие посторонние
предметы;
10.
под руководством учителя подготовитьинвентарь и оборудование, необходимые
для проведения занятия;
по
команде учителя встать в строй для
общего построения;
11.
Учащийся должен:выполнить разминку
12.
Не толкатьсяНе ставить подножки, не драться
Не разговаривать, а тем более не кричать
13.
Не лежать на гимнастических матахНе заходить в спортивный зал в грязной
обуви
Не баловаться
14.
выполнять сложные элементы и упражнениясо страховкой;
при выполнении прыжков и соскоков
приземляться мягко на носки ног,
пружинисто приседая;
15.
Выполняя упражнения потоком (один задругим) соблюдать достаточные интервал и
дистанцию;
Не выполняйте сложные элементы
без страховки, если нет
уверенности в их выполнении;
16.
переходить от снаряда к снарядуорганизованно, по общей команде,
способом, указанным учителем;
17.
Не стойте близко к снаряду при выполненииупражнения другим учащимся, не отвлекайте и не
мешайте ему;
Прежде чем выполнять упражнение на бревне,
разучите его и добейтесь уверенного исполнения на
полу или гимнастической скамейке;
18.
Выполняйте вольные и акробатическиеупражнения на матах или ковре. Перед
выполнением упражнения убедитесь, что на ковре
или матах нет посторонних предметов или
учащихся, которые могут помешать выполнить
задание;
Во время выполнения упражнений не выбегайте
на ковер, не мешайте другим;
19.
Выполняя упражнение на перекладине и брусьях,необходимо помнить, что неточность в исполнении
упражнения или недостаточно хороший хват
приводит к срыву и падению;
Перед выполнением опорного прыжка
установите гимнастический мостик от снаряда на
расстоянии в зависимости от ваших возможностей,
способностей и подготовленности;
20.
Не начинайте выполнять упражнение, если естьпомехи при разбеге или в месте приземления. При
выполнении опорного прыжка другим учащимся не
перебегайте место для разбег;
Осуществляйте страховку
стоя за снарядом.
21.
Учащийся должен:под руководством учителя убрать спортивный
инвентарь в места его хранения;
организованно покинуть место проведения
занятия;
22.
переодеться в раздевалке, снять спортивныйкостюм, спортивную обувь и надеть
повседневную одежду и обувь;
23.
вымыть с мылом руки.24.
КН
О
Е
Ц