Витаминная азбука или зачем нужны витамины

1.

тема
«Витаминная азбука
или
зачем нужны витамины»

2.

Цель :
Узнать, чем ценны и
полезны витамины для
человека.

3. Исследуемая литература:

журнал «Здоровье школьника» 2007, №1-3
витаминные комиксы
«Гамсы: витамиссия выполнима»
журнал «Домашний очаг» 2005 сентябрь
книга С.М. Мартынов
«Овощи+Фрукты+Ягоды=Здоровье»
сведения из Интернета

4.

«Вита» – ЖИЗНЬ.

5.

русский ученый
Николай
Иванович Лунин
1881 год

6.

Витамин С
защищает
от инфекций и простуд
*
(аскорбиновая кислота)

7.

Витамин А
витамин роста и
хорошего зрения

8.

Витамин В
помогает при
повышенных нагрузках

9.

Витамин D
делает прочными
кости и зубы

10.

Витамин Е
витамин красоты

11. Комбинированный подход к питанию

* Вывод: люди должны употреблять
и растительную и животную пищу.

12.

Не все дети любят полезные, но
«скучные» овощные блюда.

13.

Оформляйте овощные
блюда с выдумкой.

14.

Поливитаминные комплексы.

15.

16. Анкетирование

• Принимаете ли вы витамины?
• Как вы себя чувствуете?

17. Результаты:

5 человек не принимают витамины,
едят мало овощей и фруктов.
Я быстро устаю.
Часто болит голова.
У меня плохое настроение.
Хочу полежать.

18.

15 человек употребляют витамины
и едят много овощей и фруктов.
• Я чувствую себя здоровым, веселым,
сильным, умным, задорным,
радостным.
• Я хорошо работаю на уроке.
• У меня ничего не болит.
• У меня много сил.

19. Выводы исследования.

Дети должны получать витамины с
растительной и животной пищей и в
виде витаминных комплексов.
Блюда должны быть красиво и с
выдумкой оформлены.
Продукты питания должны быть
свежими, правильно храниться и
готовиться.