Принципы физического воспитания

1.

Принципы физического воспитания

2.

Обучение — составная часть
целостного педагогического
процесса, направленного на
формирование гармонически
развитой личности ребенка.

3.

Ребенок
рождается
совершенно
беспомощным,
обладая
единственной способностью — всему
научиться со временем. В теории и
практике физического воспитания
значительное внимание уделяется
обучению движениям. Ребенок не
рождается с готовым набором
движений. Он осваивает их в
процессе жизни. Все произвольные
движения возникают у него как
результат научения.

4.

Важная роль в этом процессе отводится
педагогу. С одной стороны, он
использует разнообразные методы и
приемы обучения, осуществляет поиск
оптимизации их, с другой — каждый
ребенок индивидуально осваивает
знания, преподносимые педагогом. У
него формируются умения и навыки,
способы осознанной двигательной
деятельности.

5.

Систематическое воздействие
физических упражнений на
организм человека может быть
успешным в том случае, когда
методика их применения
(система средств и способов)
согласуется с основными
правилами, закономерностями
процесса физического
воспитания.

6.

Обучение носит воспитывающий характер.
Педагог воспитывает у ребенка интерес,
любовь к физической культуре.
Важную роль в педагогическом процессе
играет понимание психофизиологических
особенностей ребенка.
Опираясь на его возможности, педагог
ставит перед ним новые двигательные
задачи, постепенно повышает требования к
овладению двигательными навыками,
контролирует развитие психофизических
качеств.

7.

Обучение требует от ребенка
значительных физических и психических
усилий: собранности внимания,
конкретности представления, активности
мысли. Оно развивает различные виды
памяти.
Обучение движениям способствует
формированию правильной осанки, а
также осознанию ребенком самого себя
как личности.
Осуществляя самые разные движения,
ребенок получает возможность
самосовершенствования.

8.

Знание и соблюдение этих
закономерностей, или, иначе, принципов,
позволяет эффективно овладеть
конкретным двигательным навыком и
развить то или иное физическое качество
(силу, выносливость, гибкость и т.д.).
И наоборот, незнание принципов или их
неумелое применение существенным
образом тормозит успешность обучения
движениям, затрудняет формирование
физических качеств.

9.

Основными принципами методики
обучения и воспитания
(методическими принципами)
•являются принципы:
• сознательности и активности,
•наглядности,
• доступности и индивидуализации,
•систематичности,
• динамичности.
• непрерывности

10. Принципы сознательности и активности 

Принципы сознательности и
активности
предусматривают формирование осмысленного
отношения и устойчивого интереса к занятиям
физическими упражнениями.
Успешное формирование двигательных навыков
и умений, развитие физических качеств во
многом зависит от сознательного отношения
детей к занятиям. С этой целью воспитатель
объясняет детям важность занятий, значение
упражнений, технику их выполнения; приучает
детей наблюдать за выполнением упражнений
сверстниками и т. д.

11.

Сущность принципа активности
заключается в том, что дети должны
большую часть времени, отведенного
на занятия, выполнять различные
упражнения и заинтересованно
воспринимать двигательные задания.

12.

Принцип наглядности
У дошкольников мышление конкретно,
двигательный опыт мал. Поэтому при
обучении физическим упражнениям
нужно привлекать по возможности все
анализаторы и применять
разнообразные наглядные приемы:
показа двигательного действия
воспитателем или подготовленным
детьми,
просмотра учебных видеофильмов,
наглядных пособий,
рисунков, схем,
зрительных и слуховых ориентиров и др.

13.

Принцип доступности и
индивидуализации
обязывает строго учитывать возрастные
особенности, пол, уровень
подготовленности, индивидуальные
различия в физических и психических
способностях детей.
Мера доступности изменяется в
зависимости от степени технической,
физической и функциональной
подготовленности ребенка: что было
недоступно на одном этапе обучения,
становится в дальнейшем легко
выполнимым.
В соответствии с этим должны
изменяться и предъявляемые требования.

14.

Функциональные возможности, здоровье,
физическое развитие и физическая
подготовленность детей различны.
Имеются также индивидуальные различия
в быстроте освоения движений, в характере
реакции организма на физическую
нагрузку. Все это обязывает педагога строго
индивидуализировать процесс
физического воспитания.
Индивидуальный подход необходим при
решении всех задач физического
воспитания. При выполнении общих,
программных требований индивидуальный
подход выражается в дифференцировании
заданий, норм нагрузок и способов их
регулирования, а также приемов
педагогического воздействия.

15.

Принцип систематичности - это прежде
всего регулярность занятий, рациональное
распределение нагрузок и отдыха.
Если за учебным или тренировочным занятием
последует слишком большой перерыв, то это
приведет к снижению уровня работоспособности.
Систематичность или непрерывность процесса
обучения и воспитания заключается в том, что
положительный эффект каждого последующего
занятия должен как бы "наслаиваться" на "следы"
предыдущего, закрепляя и углубляя их.
В итоге эффект ряда занятий "суммируется" возникает эффект тренированности и стабильных
двигательных навыков.

16.

Принцип динамичности
предусматривает целенаправленное
повышение требований к двигательной
деятельности детей за счет обновления
и усложнения применяемых
физических упражнений, методов
обучения, условий занятий, а также
величины нагрузки - ее объема и
интенсивности.

17.

Принцип непрерывности —
выражает основные закономерности
построения занятий в физическом
воспитании. Это один из важнейших
принципов, обеспечивающих
последовательность и
преемственность между занятиями,
частоту и суммарную протяженность
их во времени. Принцип
непрерывности выражает
закономерности построения
физического воспитания как
целостного процесса. Он тесно связан
с принципом системного чередования
нагрузок и отдыха.

18. специфические принципы физического воспитания

19.

Принцип системного чередования
нагрузок и отдыха
Принцип постепенного
наращивания развивающе тренирующих воздействий
Принцип адаптированного
сбалансирования динамики
нагрузок
Принцип циклического
построения занятий
Принцип возрастной
адекватности направлений
физического воспитания

20.

Принцип системного чередования нагрузок и
отдыха
Системное чередование нагрузок и отдыха в
процессе физического воспитания является
важным положением, от которого в конечном
итоге зависит суммарный эффект занятий.
Оперируя различными вариантами отдыха между
занятиями, а также величиной и направленностью
нагрузок можно добиться максимального эффекта
при достаточно частом проведении занятий с
относительно большой напряженностью.

21.

При длительном интервале отдыха между нагрузками
произойдет реадаптация – возможность организма
вернуться к прежнему уровню.
При более коротких интервалах отдыха работоспособность
организма не успевает восстановиться. Систематическое
повторение нагрузок на фоне недовосстановления
приведет к снижению работоспособности организма в
результате истощения ресурсов. Вначале это будет
происходить в физиологических пределах, а затем может
привести к перетренированности и более глубоким
патологическим явлениям.
Наилучшим оптимальным интервалом отдыха будет такой
промежуток времени между нагрузками, который
потребуется для появления фазы сверхвосстановления
(суперкомпенсации). При воспитании физических качеств
не во всех случаях целесообразно пользоваться только
оптимальными интервалами отдыха.

22.

Принцип постепенного наращивания
развивающе-тренирующих воздействий
Данный принцип обусловливает
необходимость систематического
повышения требований к проявлению у
занимающихся двигательных и связанных с
ними психических функций за счет
повышения сложности заданий и
увеличения нагрузок.

23.

Повышенная нагрузка оказывает неодинаковое
воздействие на различные системы органов.
Одни из них справляются с новыми,
повышенными требованиями сравнительно
легко и быстро, другие – наоборот.
принцип постепенного наращивания
развивающее тренирующих воздействий
предусматривает планомерное увеличение и
обновление заданий в сторону их
усложнения, увеличения объема и
интенсивности нагрузки по мере роста
функциональных возможностей организма.

24. Принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок

25.

Принцип циклического построения занятий
Процесс физического воспитания – это замкнутый
круговорот определенных занятий и этапов,
образующих циклы. В соответствии с этим различают
три вида циклов:
микроциклы (недельные) , характеризующиеся
повторностью применения упражнений одновременно
с их разнонаправленностью, чередованием нагрузки и
отдыха;
мезоциклы (месячные), включающие в себя от двух до
шести микроциклов, в которых меняются содержание,
порядок чередования и соотношение средств;
макроциклы (годичные), в которых разворачивается
процесс физического воспитания на протяжении
долговременных стадий.

26.

Принцип возрастной адекватности
направлений физического воспитания
Этот принцип обязывает последовательно
изменять направленность физического воспитания
в соответствии с возрастными этапами и стадиями
человека (т.е. учета возрастных и индивидуальных
особенностей ребенка).

27.

Юношество и первый зрелый возраст
(примерно до 35 лет) раскрывают
благоприятные возможности для полной
реализации функциональных возможностей
организма.
Для юношества характерны активное занятие
спортом и достижение на этой основе высоких
результатов.

28.

Во втором зрелом возрасте, в период стабилизации
функциональных возможностей, направленность
физического воспитания выступает как фактор
поддержания достигнутой хорошей общей
работоспособности, достигнутого уровня
физической подготовленности.
В более поздние периоды (женщины – с 55 лет,
мужчины – с 60 лет) физическое воспитание
помогает противодействовать влиянию различных
негативных факторов на здоровье человека.
Занятия физическими упражнениями
приобретают физкультурно-оздоровительный
характер.

29.

Принцип оздоровительной направленности
решает задачи укрепления здоровья ребенка.
Подбор физических упражнений для ребенка направлен
не только на профилактику нарушения осанки,
состояния здоровья, но и на всестороннее оздоровление
организма, повышение его работоспособности,
совершенствование психофизических качеств,
поддержание эмоционально-положительного состояния,
жизнерадостности и любви к жизни.
Оздоровительная направленность физических
упражнений и всех форм организации двигательной
деятельности ребенка непременно должна
осуществляться под строгим врачебным контролем.