Понятие и виды профессиональных кризисов

1. Понятие и виды профессиональных кризисов

ПОНЯТИЕ И ВИДЫ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ КРИЗИСОВ
Работу выполнили
студенты 2 курса
группы УПБО-02-18
Редозубова Мария, Бережнова Варвара

2.

Синдром профессионального кризиса - это ответная реакция организма на продолжительные стрессы,
которые возникают в результате накапливания отрицательных эмоций. Он ведет к эмоциональному истощению,
снижению активности, отсутствию вовлеченности в рабочий процесс. Может длиться от нескольких недель до
полугода.
Проявлению такого синдрома больше всего подвержены представители коммуникативных профессий – это
сотрудники, чья работа связана с постоянным общением: руководители компаний, менеджеры по продажам,
тренинг-менеджеры, менеджеры по персоналу, рекрутеры, психологи и т. д.

3. Виды профессиональных кризисов

ВИДЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ
КРИЗИСОВ
Кризис учебно-профессиональной ориентации (от 14-16 до 16-17 лет)
Кризис профессионального обучения (время обучения в профессиональном учебном заведении)
Кризис профессиональной адаптации (первые месяцы и годы самостоятельной работы)
Кризис профессионального роста (23-25 лет)
Кризис профессиональной карьеры (30-33 года)
Кризис социально-профессиональной самоактуализации (38-42 года)
Кризис угасания профессиональной деятельности (55-60 лет, т. е. последние годы перед пенсией)
Кризис социально-психологической адекватности (65-70 лет, т. е. первые годы после выхода на пенсию)

4. Кризис учебно-профессиональной ориентации

КР И ЗИС У Ч ЕБНО ПРО ФЕСС ИОНАЛЬНОЙ
О Р И ЕНТА ЦИИ
Ядром
кризиса
является
необходимость выбора профессии. В это
время юноши и девушки начинают
ощущать себя одинокими, понимая, что
теперь должны отвечать за всё в своей
жизни сами и им предстоит сделать первый
самостоятельный выбор.
Для успешного преодоления кризиса
необходимо сделать осознанный выбор
профессии. К сожалению, очень часто
молодые люди при выборе профессии
ориентируются на выбор своих друзей,
модные
профессии,
рекомендации
родителей, которые, в свою очередь, хотят
реализовать
в
ребенке
свои
несбывшиеся мечты, не учитывая, что
ребенок может быть совершенно подругому «устроен».

5. Кризис профессионального обучения

КР И ЗИС
П РО ФЕСС ИОНАЛЬНОГО
О БУ ЧЕНИЯ
Причины:
Неудовлетворенность
профессиональным
образованием
и
профессиональной подготовкой.
Перестройка
ведущей
учебнопознавательной
деятельности
в
профессионально ориентированную.
Как правило, он отчетливо проявляется
в
первый
и
последний
годы
профессионального обучения. Если Вы,
будучи уже студентом, поняли, что
неправильно
сделали
выбор,
то,
необходимо
осуществить
коррекцию
Вашего выбора профессии. Например,
рассмотреть возможность перевода на
другую специальность, перевода в другой
вуз.

6. Кризис профессиональной адаптации

КР И ЗИС
П РО ФЕСС ИОНАЛ Ь НОЙ
А Д АП ТАЦИИ
Причины:
трудности
профессиональной
адаптации,
особенно
в
плане
взаимоотношений с разновозрастными
коллегами, освоение новой ведущей
деятельности - профессиональной;
несовпадение
профессиональных
ожиданий и реальной действительности.
На данном этапе важно как можно
быстрее принять реальность такой, какая
она есть, и приложить достаточно усилий
для приобретения
профессионального
опыта. Хорошей поддержкой для Вас будет
наставник.

7. Кризис профессионального роста

КР И ЗИС
П РО ФЕСС ИОНАЛЬНОГО
РО С ТА
Причины:
Неудовлетворенность возможностями
занимаемой должности и карьерой;
Потребность
в
дальнейшем
повышении квалификации.
При
отсутствии
перспектив
профессионального
роста
человек
испытывает дискомфорт, психическую
напряженность, появляются мысли о
возможном увольнении, смене профессии.
Если Вы в настоящий момент
испытываете кризис профессионального
роста, то самое время посмотреть по
сторонам, на данном этапе допустима
смена работы.

8. Кризис профессиональной карьеры

КР И ЗИС
П РО ФЕСС ИОНАЛЬНОЙ
КА Р ЬЕР Ы
Причины:
стабилизация профессиональной ситуации
(для молодого человека это признание того,
что развитие чуть ли не прекратилось),
неудовлетворенность собой и своим
профессиональным статусом,
переосмысление себя и своего места в
мире,
новая
доминанта
профессиональных
ценностей.
Возможные сценарии выхода из кризиса:
увольнение, освоение новой специальности в
рамках той же профессии, переход на более
высокую должность.
Одним из продуктивных вариантов снятия
кризиса является переход на следующую
стадию профессионального становления –
стадию мастерства.

9. Кризис социально-профессиональной самоактуализации

КР И ЗИС С О Ц ИАЛЬНО П РО ФЕСС ИОНАЛЬНОЙ
СА М ОА КТУА ЛИЗА ЦИИ
Причины:
неудовлетворенность возможностями
реализовать
себя
в
сложившейся
профессиональной ситуации;
изменение
ценностно-смысловой
сферы;
недовольство собой, своим социально
профессиональным статусом;
психофизиологические изменения и
ухудшение состояния здоровья;
профессиональные деформации, т. е.
негативные
последствия
длительной
работы.
Продуктивный выход из него новаторство, изобретательство, творчество,
стремительная карьера, социальная и
профессиональная активность.

10. Кризис угасания профессиональной деятельности

КР И ЗИС У ГАСАНИЯ
П РО ФЕСС ИОНАЛЬНОЙ
Д ЕЯ ТЕЛЬНО С ТИ
Причины:
ожидание ухода на пенсию и новой
социальной роли;
сужение социально-профессионального
поля (работнику меньше поручают заданий,
связанных с новыми технологиями);
психофизиологические изменения и
ухудшение состояния здоровья.
Для
снятия
кризисных
явлений
необходимо подготовиться к выходу на
пенсию,
а
именно
решить,
чем
именно вы будете заниматься на пенсии, как
и где может пригодиться накопленный Вами
практический опыт, как интересно и
приятно можно организовать свой досуг.

11. Кризис социально-психологической адекватности

КР И ЗИС С О Ц ИАЛЬНО П С ИХОЛОГИЧЕСКОЙ
А Д ЕКВАТН О СТИ
Причины:
новый
способ
жизнедеятельности,
главной особенностью которого является
появление большого количества свободного
времени;
чувство своей ненужности, и нередко
происходит резкое ухудшение здоровья
(часто как следствие неудовлетворенности
жизнью и чувства своей ненужности).
Условием преодоления развивающегося
кризиса может стать определение областей
приложения накопленного опыта, в которых
можно получить подтверждение своей
полезности, нужности. Пожилые люди могут
осваивать и новые профессии, не говоря уже
о совершенствовании в привычных сферах
профессиональной деятельности.

12.

Что же делать? Какие существуют конструктивные пути выхода из профессионального
кризиса?
Во-первых, прежде всего надо быть внимательным к себе и иметь мужество посмотреть правде
в глаза.
Во-вторых, четко осознать, что профессиональный кризис - это очередной этап развития
личности. И этот этап нужно пройти, не форсируя события и в то же время не застревая в нем.
В-третьих, набраться мужества, смелости и терпения, чтобы осуществить необходимые
перемены.
В-четвертых, разработать план по выходу из кризиса и планомерно реализовать его. В этом
вопросе лучше обратиться за помощью к специалисту: психологу или карьерному коучу. Поскольку
самостоятельно не всегда удается осознать истинные причины кризиса, а тем более увидеть пути
выхода из него. Но если такой возможности нет, то все-таки спасение утопающего - дело рук самого
утопающего. Справиться самостоятельно вполне возможно, но это потребует от Вас гораздо больше
времени и сил.

13. Спасибо за внимание!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!