Чувства и эмоции в гешталь-терапии

1.

Чувства и эмоции в
гешталь-терапии

2.

• Эмоции – состояния, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на
него факторов и выражающиеся прежде всего в форме непосредственных переживаний
удовлетворения или неудовлетворения актуальных потребностей.
Являются одним из главных регуляторов деятельности.
Накопляемая и накопленная энергия для изменения или сохранения дистанции
• Чувство – это устойчивое эмоционально окрашенное отношение к какому-либо
объекту/субъекту, которое не является реакцией на конкретные ситуации или события.

3.

• Базовые эмоции – это элементарные , которые больше ни на что не расщепляются, и
сами являются составляющими остальных сложных эмоций.
Страх, злость, отвращение, печаль, радость
• Социальные или оценочные эмоции – стыд и вина

4.

• Сложные эмоции – состоят из взаимодействия простых эмоций.
зависть – злость + интерес + стыд
презрение – злость + отвращение
гордость – гнев + радость
любовь – радость + принятие
любопытство – удивление + принятие
обида - боль + злость

5.

Страх

6.

• Страх ( испуг, боязнь, ужас, паника) – возникает при обнаружении
опасности, предупреждает о возможном нарушении границ.
• Витальные страхи, связанные с функцией Id: страх смерти, безумия,
боли и болезни, бессилия, голода
• Социальные страхи, связанные с функцией Personality:
Страх ситуаций – нищеты, успеха, близости
Страх переживаний – беспомощности, бессилия, унижения,
ответственности, отвержения, одиночества

7.

Злость

8.

• Злость (раздражение, возмущение, сердитость, гнев, ярость,
бешенство) – эмоция для изменения существующей ситуации.
• Аннигиляционная агрессия – направлена на «разрушение,
уничтожение». Может возникать при невозможности изменить
ситуацию, отношения, объект.
• Причиной могут быть голод (дефицит чего-либо), боль и страх.

9.

Отвращение

10.

• Отвращение (брезгливость, омерзение, гадливость) – возникает
при нарушении границ организма, при котором произошло
отравление или разрушение.
• Помогает поддерживать целостность и границы, удаляя за
пределы организма и за его границы все, что его разрушает.
• Табуирование отвращения приводит к жадности и корысти
(Ф.Перлз)

11.

Стыд

12.

• Стыд (смущение, замешательство, неудобство) –
интроецированное ребенком отвращение, отвержение и
игнорирование родителей к самому ребенку. (Я отвратителен
самому себе).
• Это социальное чувство. Стыдящая фигура.
• Стыд, как регулятор поведения
• Токсичный стыд

13.

Печаль

14.

• Печаль (грусть, тоска, уныние, горе) – энергия для завершения
процесса потери и утраты.
• С утратой приходит внутренняя боль и пустота, которые надо
пережить и найти, чем заполнить эту пустоту.
• Бессилие

15.

Вина

16.

• Вина (злость на собственные действия и страх наказания) чувство, останавливающее контакт
• Манипулятивная
• Экзистенциальная
• Вина выжившего
• Токсическая вина
• Вина как ретрофлексированный гнев (Перлз)

17.

Радость

18.

• Радость - эмоция, поддерживающая процесс передачи важного и
ценного от человека в среду.
• Может не учитывать возможности среды
• Токсичная радость (эйфория)

19.

Интерес

20.

• Интерес - эмоция, поддерживающая сближение и постепенное
усиление процесса контактирования.
• Поддерживает контакт через обнаружение , раскрытие и
изменение новых фигур
• Сохраняется, пока есть новизна и привлекательность различий и
нет слияния
• Токсический интерес (подглядывание)

21.

Благодарность

22.

• Благодарность – помогает завершить и прекратить данный
контакт, но не отношения.
• Это эмоция постконтакта.
• Создает новые границы, так как поле изменилось в результате
контакта.
• Возникает или нет в конце контакта в зависимости от эмоций,
которые были в контакте.

23.

• До тех пор, пока у вас есть чувства, пока вы можете видеть и
слышать и осознаете, что происходит, вы понимаете. Если вы
изучаете концепции, если вы стремитесь к информации, тогда вы
не понимаете. Вы объясняете.
Ф. Перлз