Формы построения занятий физическими упражнениями

1.

Тема:
ФОРМЫ
ЗАГОЛОВОК
ПОСТРОЕНИЯ
ПРЕЗЕНТАЦИИ
ЗАНЯТИЙ
ФИЗИЧЕСКИМИ
УПРАЖНЕНИЯМИ

2.

ПЛАН:
1. Классификация форм занятий.
2. Отличительные признаки форм
занятий.
3. Структура урока.
4. Неурочные формы занятий.

3.

ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ
УПРАЖНЕНИЯМИ - способы организации
учебно-воспитательного
процесса, которые
характеризуются
определенным типом
взаимодействия
преподавателя и
занимающихся, а также
соответствующими
условиями занятий.
3

4.

НЕУРОЧНЫЕ - ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ
СОБСТВЕННОУРОЧНЫЕ
СПОРТИВНОТРЕНИРОВОЧНЫЕ
МАЛЫЕ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ В
СПОРТИВНЫХ СЕКЦИЯХ
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА;
ВВОДНАЯ ГИМНАСТИКА;
ФИЗ.МИНУТКИ И ПАУЗЫ;
МИКРОПАУЗЫ АКТИВНОГО
ОТДЫХА.
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ;
РЕКРЕАЦИОННЫЕ ФОРМЫ
СПОРТИВНЫЕ
СОРЕВНОВАНИЯ;
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ
ФОРМЫ
-
-
-
КРУПНЫЕ
-
-
УРОЧНЫЕ - ОСНОВНЫЕ
УРОКИ ФК В УЧЕБНЫХ
ЗАВЕДЕНИЯХ
КЛАССИФИКАЦИЯ ФОРМ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ
УПРАЖНЕНИЯМИ
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ

5.

ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ФОРМ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ
УПРАЖНЕНИЯМИ
УРОЧНЫЕ
НЕУРОЧНЫЕ
1. Занятия проводит специалист.
2. Постоянный состав занимающихся.
3. Разрабатываются документы.
4. Являются обязательными.
5. Направлены на реализацию комплекса
задач по ФВ.
6. Являются методически сложными при
проведении.
7. Осуществляются все виды контроля.
1. Занятия может проводить не специалист.
2. Меняющийся состав занимающихся.
3. Не разрабатываются документы.
4. Не являются обязательными.
5. Не требуется реализации комплекса
задач по ФВ.
6. Не являются методически сложными при
проведении.
7. Не требуется осуществления всех видов
контроля.

6.

СТРУКТУРА УРОЧНЫХ ФОРМ
ЗАНЯТИЙ ПО ФК - ЭТО
ВЗАИМОСВЯЗАННОЕ И
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
ВО ВРЕМЕНИ ВСЕХ ЭЛЕМЕНТОВ
СОДЕРЖАНИЯ ЗАНЯТИЯ.
подготовительная
основная
заключительная
6

7.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ (10-12 МИН)
ЦЕЛЬ: подготовить занимающихся к выполнению упражнений в основной части занятия
ЗАДАЧИ:
СРЕДСТВА:
• Обеспечение первоначальной
организации занимающихся их
психического настроя на занятие;
• Активирование внимания и
повышение эмоционального
состояния занимающихся;
• Обеспечение общей
функциональ-ной готовности
организма активной мышечной
деятельности;
• Обеспечение специальной
готовности к первому виду
упражнений основной части.
• Игровые задания для активизации
внимания и повышения
эмоционального состояния;
• Упражнения умеренной
интенсивности;
• Строевые упражнения;
• Различные виды ходьбы, бега,
упражнения в движении;
• Комплексы ОРУ;
• Специально подготовительные
упражнения;
• Игры и эстафеты.
7

8.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (25-30 МИН)
ЦЕЛЬ: решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач
ЗАДАЧИ:
СРЕДСТВА:
• Обучать новым двигательным
действиям или их элементам;
• Закреплять и (или)
совершенствовать усвоенные
ранее навыки (в середине или
конце основной части);
• Развивать физические
качества;
• Воспитывать качества
личности.
• Строевые упражнения и
приемы;
• Специальные, подводящие,
имитационные упражнения.
• Система двигательных
действий из различных
разделов программ;
• Игры и эстафеты.
8

9.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ (3-5 МИН)
ЦЕЛЬ: постепенное снижение функциональной активности организма занимающихся и
приведение его в относительно спокойное состояние
ЗАДАЧИ:
СРЕДСТВА:
• Снижение физиологического
возбуждения и излишнего
напряжения мышц;
• Регулирование
эмоционального состояния;
• Подведение итогов урока с
оценкой преподавателем
результатов деятельности
занимающихся;
• Сообщение домашнего
задания.
• Медленный бег, спокойная
ходьба;
• Упражнения в глубоком
дыхании и на расслабление;
• Самомассаж;
• Успокаивающие игры и
игровые задания;
• Упражнения на внимание.
9

10.

НЕУРОЧНЫЕ ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ
эпизодические
систематические
ЦЕЛЬ: активный отдых,
восстановление и укрепление
здоровья, сохранение или
повышение работоспособности,
развитие физических качеств,
совершенствование двигательных
навыков.
10

11.

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
СЕГОДНЯ Я УЗНАЛ...
БЫЛО ОСОБЕННО ИНТЕРЕСНО...
БЫЛО ТРУДНО...
Я ВЫПОЛНЯЛ ЗАДАНИЯ...
Я ПОЧУВСТВОВАЛ, ЧТО...
Я ПРИОБРЕЛ...
Я НАУЧИЛСЯ...
У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ...
Я СМОГ...
Я ПОПРОБУЮ...
МЕНЯ УДИВИЛО...
ЭТО ЗАНЯТИЕ ДАЛО МНЕ ДЛЯ ЖИЗНИ...
МНЕ ЗАХОТЕЛОСЬ...

12.

ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА И РАССЛАБЬТЕ ВСЁ ТЕЛО
ПРЕДСТАВЬТЕ – ВЫ ПТИЦЫ, ВЫ ВДРУГ ПОЛЕТЕЛИ
ТЕПЕРЬ В ОКЕАНЕ ДЕЛЬФИНОМ ПЛЫВЕТЕ
ТЕПЕРЬ В САДУ СПЕЛЫЕ ЯБЛОКИ РВЕТЕ
ТЕПЕРЬ ШЕЛЕСТ ЛИСТЬЕВ МЫ СЛЫШИМ И ДОЖДЬ
ТЕПЕРЬ МАМА РЯДОМ - ТЫ К НЕЙ ПОДОЙДЕШЬ.
УСЛЫШИШЬ ВСЁ САМОЕ ВАЖНОЕ, ЦЕННОЕ
ВСЁ ТО, ЧТО ДАРУЕТ ЛЮБОВЬ ДРАГОЦЕННУЮ…
ПРИДЕТСЯ ВЕРНУТЬСЯ В НАШ СУЕТНЫЙ ДЕНЬ
ОТКРОЙТЕ ГЛАЗА, УЛЫБНИТЕСЬ ТЕПЕРЬ.
НАЛЕВО, НАПРАВО, ВОКРУГ ПОСМОТРЕЛИ
ВДОХ, ВЫДОХ, ВДОХ, ВЫДОХ И СНОВА ЗА ДЕЛО!

13.

ДОМАШНЕЕ
ЗАДАНИЕ
ТЕСТ В СДО IN SPRING ONLINE
ПОДГОТОВИТЬСЯ К К/Р №2