10 причин практиковать медитации

1.

10 ПРИЧИН
ПРАКТИКОВАТЬ МЕДИТАЦИИ
как медитации помогают изменить жизнь к лучшему
Более 40 лет я помогаю людям изменить жизнь к
лучшему.
Среди моих “инструментов” есть много духовных практик,
но один из любимых - это медитации.
Я создаю их методом потокового состояния - погружения.
Мои медитации исходят из сердца.
Я делюсь своим состоянием с миром.
Эрика Бинер
духовный ментор
практик трансформации

2.

Вы знаете, что медитация – не просто «модное слово»,
а целый мир, наполненный безграничными
возможностями?
Медитация – это погружение в состояние, путешествие в
глубины сознания и даже подсознание, которое помогает
изменить жизнь к лучшему.
Главное, что нужно помнить – это духовная практика.
Она влияет на наш внутренний мир, делает его лучше,
чище, наполняет высокими энергетическими вибрациями.

3.

Выполняя практику Медитации,
мы улучшаем свою память, тренируем концентрацию
внимания, развиваем навык чувствовать счастье.
Эта практика делает нас более стрессоустойчивыми,
более прочными психически. Более того, медитации
укрепляют наше здоровье на всех уровнях, а также
открывают двери возможностей в бизнесе, улучшают
отношения в семье.

4.

1
Во время медитации мы учимся концентрации
и расслаблению одновременно. Это, с одной стороны,
улучшает понимание и принятие себя, своего тела, своих
мыслей, своих физических состояний, а с другой стороны,
делает возможным наше слияние с мирозданием.
Концентрация развивает нашу внутреннюю сенсорность, а
расслабление дает возможность войти в состояние потока
и достичь точки «не ум».

5.

2
Медитация – это духовная практика, она помогает нам
открывать свое сердце на любовь и благодарность.
Именно эти чувства и состояния повышают энергетические
вибрации и со-настраиваться с частотами земли, а также с
состояниями божественных энергий.
Погружаясь в медитацию, мы учимся слышать свою душу,
соединяемся с духом и становимся более целостными

6.

3
Методом погружения в медитации мы соприкасаемся со
своим сознанием и можем проникать в слои подсознания.
Именно медитации часто дают ответы на вопросы, которые
мучают нас годами.
Они дают возможность получить «потоковое знание»
открывают нам дверь в сакральную библиотеку Вселенной,
повышают наш уровень доступа к тайным знаниям.

7.

4
Медитации отлично влияют на память, они воздействуют
на нейромедитаторы и активизируют процессы, влияющие
на нашу способность запоминать и вспоминать.
Если вы практикуете медитации постоянно, вы заметите,
что начнете вспоминать (и запоминать) мельчайшие
детали событий, а также станете лучше запоминать
тексты. Даже иностранные языки легче учатся, если вы
медитируете хотя бы пару раз в неделю.

8.

5
Любая практика погружения в состояния, а медитации –
особенно, влияют на управление мыслями и эмоциями,
помогают «привести в порядок» наши энергетические поля.
Так, например, медитируя систематически, вы довольно
скоро обретете состояние гармонии.
Это касается и внутреннего мира, и внешних событий: вы
заметите, что многие сложные ситуации разрешаются как
бы сами собой. На самом деле, вы своим внутренним
состоянием (энергетическим полем) влияете на внешние
процессы.

9.

6
Медитации способны помочь вам незаметно изменить
отношение к себе: вы станете более уверенным в себе
человеком. Это происходит потому, что правильная
медитация способна изменить ваши нейронные связи и
настроить вас на другую волну.
Длительные системные практики (даже если вы проводите
в медитации 5-6 минут пару раз в неделю) помогут вам
начать любить себя и ценить свою жизнь, принимая ее как
истинный Дар.
Такое качество как самоценность будет развиваться
гораздо быстрее с помощью медитаций.

10.

7
Знаете ли вы, что, медитируя, можно привлечь любовь
в свою жизнь? Некоторые медитации способствуют
тому,
что вы становитесь более привлекательным, потому
что ваше внутреннее состояние меняется, а это влияет
на физиологические и биологические процессы
в организме. В том числе и на запах – он становится
более «манким» для окружающих вас людей.
Когда мы находимся в состоянии счастья, наше тело
вырабатывает больше эндорфинов и дофамина.
Именно это работает как «сигнал» к тому, чтобы вас
замечали и проявляли к вам интерес.

11.

8
Духовные практики влияют не только на состояние счастья
или гармонию, но и влияют на вполне материальные вещи.
Например, деньги – а это тоже энергия – начинают
приходить более легко. С помощью простой и короткой
медитативной практики можно настроить денежный поток.
Любая медитация, сопровождаемая «секретными»
словами, настраивает ваш мозг на определенную волну,
в том числе и ту, которая влияет на благосостояние.
Материальный мир «слушается» сигналов нашего мозга,
и медитации очень помогают в этом.

12.

9
Если вы чувствуете себя несчастным, разочарованным или
злитесь, медитация для вас просто необходима. Вы же
наверняка знаете, что низкочастотные вибрации (гнев,
злость, обида, раздражение и т.п.) уводят нас по энергии
почти в ноль.
Более того, они разрушают не только нас, но и
пространство вокруг нас. И эта низковибрационная волна
очень долго работает в окружающем мире. Так что в этом
случае медитация – сущее спасение.
В медитации волны быстро и мощно повышаются, и вы
получаете возможность выровнять не только свои эмоции,
но и энергию дома, квартиры, повысить общую атмосферу
вокруг себя, где бы вы не находились.

13.

10
Отношения с другими людьми, особенно с близкими и
любимыми не всегда нас устраивают. И иногда мы тяжело
переживаем, если что-то пошло не так и «в сердцах»
делаем ошибки, пускаясь в выяснение отношений или
кидая друг другу обвинения. И часто об этом потом
жалеем.
Если вы понимаете, что отношения накалились до
предела, лучше возьмите перерыв на 5 минут и включите
медитацию. После того, как внутреннее напряжение спадет
и состояние гармонизируется, можете продолжить разговор
со своим партнером. Вы увидите, что он будет совершенно
другим, вы будете «вибрировать» на частоте любви и
конфликт исчезнет.

14.

Как видите, медитации – отличный инструмент,
чтобы положительно воздействовать на многие сферы
вашей жизни. Ваше состояние изменится, и внешний мир
также изменится – вы будете осознанно влиять на то, что
происходит с вами и с вашим жизненным полем.
Практикуя системно всего 10 минут в день, вы увидите,
как быстро будет меняться ваша жизнь.
Медитации, которые я создаю для вас, имеют весьма
практическое назначение. Они сотворены на высокой
энергии, и каждая из них подходит для определенной
задачи.
На сайте медитаций вы можете выбрать подходящую
медитативную практику под ваш конкретный запрос.
Практикуйте с удовольствием себе во Благо!
Сайт медитаций https://vitality-restart.ru/meditation