Спорт - альтернатива пагубным привычкам. Моё увлечение - хоккей

1.

«Физическая культура и спорт альтернатива пагубным привычкам».
Вас приветствует
Обучающийся 8 класса
МБОУ Маломамлеевская ОШ
Куксин Павел.
Человек - творец своего здоровья, за которое надо бороться.

2.

Моё увлечение - хоккей на льду.
Цель : Популяризация Олимпийского вида спорта- хоккей с шайбой.
Пропаганда здорового образа жизни и активных занятий спортом.

3.

Хоккей – мой любимый вид спорта
Почему я выбрал эту тему? Потому что я люблю хоккей. Занятия спортом – это
неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую
активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют
иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.
По моему мнению, спорт помогает нам поддерживать тело сильным, активным и
подтянутым, делает нашу личность дисциплинированной, организованной и
оптимистичной. Что касается меня, я увлекаюсь спортом с детства. Я люблю этот вид
спорта не только смотреть, но и играть. Однажды мы нашли объявление в районной
газете о наборе игроков в хоккейную команду в г. Лукоянов при Фоке «Колос». Приехав
в Лукоянов в спортивный комплекс мне выдали коньки, чтобы посмотреть тренеру, как я
катаюсь. Оказалось, что с клюшкой бегать по льду на коньках сложнее, чем без неё.
Тогда я ещё не умел стоять в спортивном снаряжении. После тренировки оценив моё
катание на коньках мне выдали хоккейную форму. Очень уж для начинающих это
неустойчивое оборудование, но я всё ходил вдоль ограждения катка и держался за него,
чтобы не упасть. Некоторое время спустя я уже мог крутить разные финты. Это было
очень интересно. Так началась моя хоккейная карьера. Постепенно я набираю
спортивную форму и уже тренируюсь 2,5 года. Три раза в неделю вечером мы с папой
преодолеваем от Малого Мамлеева до Лукоянова и обратно почти 50 км, чтобы выйти
на лёд на тренировку.

4.

5.

За это время мы участвовали в различных турнирах, показывали свои
спортивные достижения. У нас были и победы и поражения. Так появилась
цель улучшать свои достижения, учиться преодолевать все трудности. Я
люблю хоккей за скорость, динамику и непредсказуемость результата. Иногда
мне кажется, что спортивные состязания придумали для того, чтобы
столкнуться с этой удивительной, пугающей и одновременно прекрасной и не
равнодушной к человеку силой. Хоккей держит в напряжении каждую минуту.
Хочу совершенствоваться, как хоккеист, становясь опытным спортсменом.
Хоккей помогает укрепить дыхательную и сердечнососудистую системы и тренирует почти все группы
мышц;
Хоккей отлично развивает координацию, чувство
равновесия, быстроту реакции; закаляет и укрепляет
весь организм;
Хоккей полезен даже для зрения, так как постоянное
слежение за шайбой и игроками тренирует глазные
мышцы;
Хоккей развивает ответственность, волю и
целеустремлённость, смелость, мужество,
воспитывает командный дух.

6.

Мы спортивные
ребята,
-Мы нигде не
пропадем,
-Если плавать,
значит плавать,
-Если петь - то мы
споем

7.

Благодаря хоккею я встретил много
замечательных людей, которые
впоследствии стали моими друзьями. В
школе меня поддерживают мои
одноклассники, вместе мы команда и
защищаем честь школы на различных
соревнованиях. Ведь все виды спорта
хорошо сказываются на общем физическом
здоровье. Я действительно не могу
представить свой образ жизни без
физкультуры, поэтому занимаюсь
различными видами спорта. Мне очень
нравиться играть в шашки и шахматы.
Шахматы развивают память и мышление. Я
принимаю активное участие в
соревнованиях по лёгкой атлетике, по
лыжным гонкам, ориентированию.
Не зависимо каким видом спорта
занимаешься, главное ты становишься
сильнее и выносливее, мышцы рук и ног
наливаются силой.

8.

Однако польза физической культуры не
ограничивается оздоровительными функциями.
Спорт – это еще и отличное настроение, высокий
жизненный тонус и необычайный душевный
подъем, и это прекрасная основа для стремления
к успеху, новым свершениям и плодотворному
труду. Спорт способствует гармоничному
развитию человека, особенно это важно в
молодом возрасте. Именно поэтому мальчишкам
и девчонкам рекомендуются регулярные занятия
спортом с самых юных лет, так как он оказывает
свое благотворное влияние и обеспечивает
хорошее здоровье на протяжении всей жизни.

9.

Чем спорт отличается от физкультуры?
Спорт – это
соревнования
Физкультура - это
укрепление здоровья
Спорт открывает много полезного и интересного. Это путь, по которому многие
идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе всё новые
способности и раздвигая границы своих возможностей.