Конспект физкультурного занятия на прогулке, построенного на основе подвижных игр «На лесной лужайке»

1.

Конспект физкультурного занятия на
прогулке, построенного на основе
подвижных игр
«На лесной лужайке»
Подготовила: О.А.Бабаева,
воспитатель высш.кв.категории
г. Пестово
2022 г.

2.

Подвижные игры на прогулке - одно из основных средств физического воспитания детей.
Общеизвестно, что участие детей в играх улучшает их физическое развитие, благотворно
воздействует на их нервную, также сердечно- сосудистую и дыхательную систему, укрепляет
здоровье. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения: почти в каждой игре
присутствуют такие доступные всем действия, как бег, прыжки, метания, упражнения на
равновесие и т. д.
С помощью подвижных игр ребенок учится взаимодействию с окружающим миром,
начинает реализовать потребность в общении и развивается всесторонне.
Регулярное проведение подвижных игр под руководством и с участием взрослых поможет
выработать у детей потребность заниматься подвижными играми самостоятельно.
Проводить подвижные игры можно в любое время года, их продолжительность зависит от
интенсивности и сложности двигательных движений, особенности физического развития
детей. Обычно дозировка игр- возникающая во время их проведения нагрузка и
продолжительность - корректируется воспитателями с учетом возраста участвующих в них
детей. Ведь для того чтобы в ходе игры просто перебрасывать друг другу и ловить воздушный
шар, не нужны ни большая выдумка, ни особая ловкость. Вместе с тем, это прекрасная
тонизирующая зарядка- и физическая, и эмоциональная.
Задания игры меняются в зависимости от возраста её участников. Если младшим
дошкольникам интересно просто перекатывать мяч друг другу, сидя на ковре, то, детям
старших и подготовительных групп уже можно предложить играть в "Утки- охотники" или в
облегченный вариант баскетбола.
Подвижные игры на улице – это отличная возможность весело провести
время на прогулке с пользой для здоровья!

3.

Цель занятия: укрепление и сохранение здоровья детей;
формирование двигательных умений и навыков
через
вовлечение их в подвижные игры.
Задачи:
- упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному и
врассыпную; в умении действовать по сигналу; в энергичном
отталкивании от земли и мягком приземлении (в прыжках на
месте и с продвижением вперед)
развивать
ловкость,
быстроту
реакции,
умение
ориентироваться в пространстве
- воспитывать необходимые морально-волевые и физические
качества детей
- вызвать у детей желание самостоятельно организовывать
игры на улице (во время прогулки)

4.

Игра «Быстрый лось»
Цель: развитие ловкости, координации движений, внимания,
смелости.
Описание игры. Игра проводится в любое время года,
количество игроков не ограничено. Чертится круг и от него на
расстоянии 9-12 метров контрольная линия. По команде все
участники двигаются в обход по начерченному кругу. По
команде «шаг лося» все участники идут по кругу, высоко
поднимая бедро. По команде «поворот» происходит поворот
кругом, и продолжается движение в противоположном
направлении. По команде «рысь» участники бегут по кругу с
захлестыванием голени назад. По команде «на свои места»
участники выполняют многоскоки (бег, прыжки) за
контрольную линию. Игрок, пересекший контрольную линию
последним, выбывает из игры.

5.

Подвижная игра «Ловля оленей»
Цель: развитие быстроты, ловкости, координации движений,
находчивости.
Описание игры. Игра проводится в любое время года.
Количество участников не ограничено. Участники делятся на
две команды. Одни - олени, другие пастухи. Пастухи берутся за
руки и стоят полукругом лицом к оленям. Олени бегают по
очерченной площадке. По сигналу «Лови!» пастухи стараются
поймать оленей и замкнуть круг.
Правила игры. Ловить оленей можно только по сигналу. Круг
замыкают тогда, когда поймано большее число игроков. Олени
стараются не попадать в круг, но не имеют вырываться из круга,
если их замкнут, лучшими игроками считаются те игроки,
которые были пойманы последними.

6.

Эстафета «Гонки в оленьих упряжках»
Цель:
Развивать
ловкость,
быстроту,
взаимодействовать в мини- коллективе.
умение
Оборудование:
- «Упряжка для оленя»- обруч с колокольчиком
- «Хорей»- длинная палка с круглым наконечником (1 м 10 см)
- «снежные сугробы» - конусы
Методика проведения:
Игра проводится в форме эстафеты, играющие делятся на 2
команды, команды делятся на пары, где один ребенок
изображает «оленя», другой – «пастуха-оленевода».
По сигналу первые упряжки бегут, объезжая «сугробы»,
передают эстафету следующей «оленьей упряжке».
Выигрывает команда, которая раньше закончит гонки.

7.

8.

Воспитатель:
Ой, смотрите, кто
это прячется у нас
за
березкой?
(зайчик)
Зайчик
говорит,
что он привык
прятаться. От кого
же
прячется
зайчик?
(ответы
детей:
от волка, лисы)

9.

Подвижная игра «Зайцы и волк»
Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу,
упражнять в беге, в прыжках на обеих ногах, в приседании, ловле.
Описание игры: Одного из играющих назначают волком. Остальные
дети изображают зайцев. На одной стороне площадки зайцы отмечают
себе места шишками, камушками, из которых выкладывают кружочки
и квадраты. Вначале игры зайцы стоят на своих местах. Волк
находится на противоположном конце площадки – в овраге.
Воспитатель говорит: «Зайки скачут, скок-скок-скок, на зеленый, на
лужок. Травку щиплют, слушают, не идет ли волк».
Зайцы выпрыгивают из кружков и разбегаются по площадке. Прыгают
на 2 ногах, присаживаются, щиплют травку и оглядываются в поисках
волка. Воспитатель произносит слово: «Волк», ребенок-«волк»
выходит из «оврага» и бежит за детьми-«зайцами», стараясь их
поймать, коснуться. «Зайцы» убегают каждый на свое место, где
«волк» их уже не может настигнуть. Пойманных «зайцев» «волк»
отводит к себе в «овраг». После того, как «волк» поймает 2-3
«зайцев», выбирается другой «волк».

10.

Подвижная игра «Зайцы и лиса»
Описание игры.
Дети – «зайцы» стоят в кругу. Водящий – «лиса» ходит за
кругом и говорит:
«Ох, растаял домик мой
Как же мне идти домой?
Надо к зайчику бежать,
Его домик отобрать».
Подходит к домику одного из «зайчиков», стучится:
«Тук-тук-тук…
Серый зайка выбегай
И со мною поиграй».
«Зайка» и «лиса» бегут наперегонки за кругом: кто первый
займет домик. Кто проиграл – тот становится лисой.

11.

Игра «Теремок»
Описание игры: дети стоят в кругу - это теремок. Несколько
детей надевают маски героев сказки: мышки, лягушки, зайца,
волка, лисички и медведя.
Дети поднимают руки, сцепленные друг с другом и говорят:
«Вот стоит теремок
Он не низок, не высок.
Как войдет в него зверек,
Так захлопнется замок».
В это время дети в масках зверей вбегают в круг и выбегают из
него. На слово воспитателя «ХЛОП» дети опускают
сцепленные руки. Кто попадется, перестает быть «зверьком», и
встает в теремок с остальными детьми. Игра проводится, пока
не останется самый ловкий герой сказки.

12.

Стретчинг
(упражнения на растяжку
мышц)
•Выпад одной ногой, шагнув
вперед и согнув ее в коленном
суставе, вторая нога остается
прямой, стопы вперед. Руки
упираются в колено, тело слегка
уходит вперед, но спину не
сгибаем. Прямая нога постепенно
отводится назад, пока
не
возникнет чувства напряженности
мускулатуры в ней.
•Ноги вместе, руки вверх, ладонь
к ладони, опустившись вниз,
обхватили колени, задержались.
•Сделали хороший вдох, руки
верх, выдох.