Подвижные игры с элементами волейбола

1.

Подвижные игры с
элементами
волейбола

2.

Волейбол
Волейбол - вид спорта, командная спортивная игра, в
процессе которой две команды соревнуются на
специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь
направить мяч на сторону соперника таким образом,
чтобы он приземлился на площадке противника (добить
до пола), либо игрок защищающейся команды допустил
ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной
команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд
(в дополнение к касанию на блоке)
Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта,
где каждый игрок имеет строгую специализацию на
площадке. Важнейшими качествами для игроков в
волейбол являются прыгучесть для возможности высоко
подняться над сеткой, реакция, координация, физическая
сила для эффективного произведения атакующих ударов.

3.

Эстафеты с элементами
волейбола
Самым сложным моментом в организации
волейбольных эстафет является формирование
команд. С одной стороны, выбранный способ деления
на команды должен занимать минимальное
количество времени, а с другой, команды должны
быть примерно равными по силам.
После каждой проведенной эстафеты следует
разобрать типичные ошибки, чтобы не допускать в
дальнейшем нарушений техники элементов
волейбола.

4.

«Поймай и передай»
На одной из разделенных волейбольной сеткой сторон площадки выстраиваются в колонны две,
три или четыре команды лицом к сетке, расстояние до которой определяет учитель. На
противоположной площадке напротив своих колонн на заданном расстоянии стоят ученики –
по одному от каждой команды. Стоящие первыми в колоннах держат в руках мяч. По сигналу
они выполняют подачу через сетку на противоположную сторону площадки и уходят в конец
своих колонн. Стоящие на другой стороне площадки ученики стараются поймать мяч или
подобрать его с пола, затем подбегают к ограничительной линии, обозначенной учителем, и
выполняют передачу в свою колонну. Новый направляющий ловит мяч и повторяет задание.
Эстафета заканчивается, когда стоявшие первыми в колоннах ученики примут передачи.
Побеждает команда, закончившая эстафету раньше других.
Правила
1. Подачи и передачи выполняют только из-за ограничительной линии, обозначенной учителем.
2. Если мяч не перелетел через сетку, совершивший ошибку ученик повторяет упражнение.
3. При выполнении подач
4. Подачи выполняют все члены команды.
5. Направляющие в колоннах, приняв последнюю передачу, поднимают мяч над головой и мяч не
должен касаться сетки.

5.

«Мяч капитану»
Команды выстраиваются в колонны не менее чем в 1 м друг от друга. К ним лицом на
расстоянии, установленном учителем, встают капитаны с мячом в руках. Перед колоннами и
капитанами проводятся ограничительные линии. По сигналу капитаны посылают свои мячи
любой волейбольной передачей первым игрокам в колоннах. Те выполняют встречную передачу
и уходят в конец колонн. Эстафета заканчивается, когда все участники выполнят передачу
своим капитанам. Выигрывает команда, раньше выполнившая задание.
Правила
1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Не разрешается нарушать очередность выполнения передач в колоннах и пропускать
передачи.
3. При неудачном выполнении ученик повторяет передачу.
4. При падении мяча его подбирает тот, кому была адресована передача.
5. По окончании эстафеты капитаны поднимают мячи над головой.
6. Можно порекомендовать менее подготовленных учеников ставить в начало колонн – тогда
им будет легче выполнить передачу.

6.

«Передача мяча с
третьего темпа»
Расстановка – та же, что и в предыдущей эстафете. Во главе колонн встают более
подготовленные игроки – разводящие. По сигналу учителя капитан передает мяч
разводящему, который выполняет передачу над собой и отходит чуть в сторону.
Следующий за разводящим ученик выполняет передачу своему капитану и уходит в конец
колонны. Разводящие во время проведения эстафеты не меняются. Игра заканчивается
после того, как капитаны получили передачи от всех участников команд. Выигрывает
команда, закончившая эстафету раньше других.
Правила
1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Разводящий, не сумевший выполнить передачу над собой, должен повторить попытку.
3. При неудачной передаче мяч подбирает игрок, которому она адресована, и выполняет
ответную передачу.
4. Запрещается нарушать очередность выполнения передач мяча в колоннах и
пропускать передачи.

7.

«Мяч в обруче»
Команды стоят в колоннах перед ограничительной линией. Перед каждой колонной
лежат 3–4 обруча в 3 м один от другого. В каждом обруче находится волейбольный мяч.
По сигналу направляющие в колоннах бегут к первому обручу, берут мяч, встают в обруч
и выполняют верхнюю передачу над собой, затем ловят мяч, кладут его в обруч и бегут к
следующему. Выполнив верхнюю передачу во всех обручах, игроки бегут к своим командам,
передают эстафету следующим участникам и уходят в конец колонн. Когда последний
участник возвращается к своей команде, все ученики в колоннах поднимают руки,
сигнализируя о завершении эстафеты.
Правила
1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Мяч при верхней передаче должен взлететь на высоту не менее 1 м над головой игрока.
3. Если мяч выкатится из обруча, участник эстафеты должен сам вернуть его на место.

8.

«Попади в щит»
Игроки стоят в колоннах перед ограничительной линией. У направляющих в руках
волейбольные мячи. Перед баскетбольным щитом на противоположной стороне
площадки проводят ограничительную дугу при помощи 3–4-метровой веревки и мела. По
сигналу направляющий бежит к ней и, стараясь не наступить на нее, выполняет
верхнюю или нижнюю передачу, стремясь попасть в баскетбольный щит, затем
подбирает мяч, бежит к своей колонне и передает его следующему участнику.
Выигрывает команда, у которой окажется больше удачных попаданий.
Правила
1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Запрещается посылать мяч в щит броском, а не верхней передачей.
3. Разрешается выполнять передачу в щит не более трех раз – до первой удачной
попытки.
4. Мяч нужно не бросать, а передавать в руки следующему участнику.

9.

Пионербол
Игру проводят по общепринятым правилам с теми же переходами,
что и в волейболе, после выигрыша очка.
Варианты
1. Игра проводится по традиционным правилам, но двумя мячами.
2. Использовать можно только верхние передачи мяча.
3. Перебрасывать мяч через сетку можно только верхней передачей.
4. Все перебрасывания мяча заменяют верхними передачами.
5. Ввод мяча в игру выполняют нижней прямой подачей из-за линии
нападения.

10.

а
з
о
б
и
с
а
!
!
п
!
С
е
и
н
а
м
и
вн