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Bloody Smoothie
Himmlisch Himbeer
SmoothieSpeisekarte
Extra-Aufgabe 1
Extra-Aufgabe 2
Zucchini Smoothie
Extra-Aufgabe 3
Green Summer Smoothie
Grüner Detox Smoothie
Power-Smoothie
Trauben-Beeren-Smoothie
3.
100g1
2 EL
200g
50 ml
1 TL
Erdbeeren
Banane
Haferflocken, fein
Naturjoghurt, fettarm
Milch
Honig
4.
11 Handvoll
1 Zweig
1 Zweig
1 Stück
2 TL
1 EL
200 ml
Apfel
Rucola
Minze
Basilikum
Ingwer
Honig
Zitronensaft
Apfelsaft
5.
310
1
1 Becher
1 TL
1 Spritzer
Blutorangen
Erdbeeren
Banane
Naturjoghurt
Honig
Zitronensaft
6.
2 Handvoll1 Scheibe
1
2 Handvoll
1 TL
½
200 ml
Spinat
Ananas
Banane
Himbeeren
Pfirsich
Birne
Wasser
7.
2 Handvoll Spinat3 Möhren
1 Zitrone, Saft davon
1 Handvoll Weintrauben
1 Apfel
1 Gurke
1 Glas Wasser
8.
1 kleine2
1 Blatt
1 kleine
1
Etwas
Zucchini
Orangen
Grünkohl
Kaki
Mango
Wasser
9.
1 Becher1 Glas
1 Becher
100 g
1
½ EL
½ Glas
Kohlrabi, frisch, Blätter
Apfelsaft
Rote Johannisbeeren
Melone
Banane
Leinöl
Wasser
10.
1 Knolle2
1
4 Blätter
4
etwas
Rote Beete, frisch
Möhren
Apfel
Basilikum
Walnusskerne
Wasser
11.
2 Tassen1
1 Tasse
1 Tasse
4
1
2 Tassen
½ Glas
Weintrauben, rot
Möhre
Heidelbeeren
Brombeeren
Coctailtomaten
Birne
Spinat
Wasser
12.
Woraus ist der Smoothie gemixt?Erdbeer-Bananen-Smoothie
Grüner Smoothie
Extra-Aufgabe 1
Bloody Smoothie
13.
Woraus ist der Smoothie gemixt?Himmlisch Himbeer
Grüner Detox Smoothie
Extra-Aufgabe 2
Zucchini Smoothie
14.
Woraus ist der Smoothie gemixt?Green Summer Smoothie
Power-Smoothie
Extra-Aufgabe 3
Trauben-Beeren-Smoothie