Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

1.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ
ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ
ЧЕЛОВЕКА.
Презентация преподавателя ОБЖ МБОУ
гимназии №18 Джанзакова Р.Х.
г. Краснодар
2020г.

2.

У каждого из нас есть привычки, но не всегда люди обращают
внимания на них, хотя они бывают и небезопасны. Обычно все
привычки подразделяют на полезные и вредные. Кратко
разберем каждую из видов. Полезные привычки появляются
благодаря настойчивости и силе воли. Яркий пример тому
послужит зарядка по утрам. Только люди с очень большой
настойчивостью могут вставать каждый день ранним утром и
выполнять физические упражнения. Занятия спортом,
закаливание организма, чтение книг, правильное питание и
многое другое, что дает – это все полезные привычки.
Вредные привычки — это действия человека, которые
вредят ему или окружающим.

3.

Вредные привычки, приобретенные еще в молодом возрасте,
избавиться от которых человек не способен, критично опасные.
Такие привычки наносят серьезный ущерб существованию
человека – потеря потенциала и мотивации, преждевременное
старение человеческого организма и приобретение болезней
разного вида.
Вредные привычки чаще всего появляются у подростков из-за
желания выглядеть круче, взрослей, быть похожим на того, кто
служит им примером для подражания. Несмотря на то, что в
современном мире очень много рекламы, кричащей из-за
каждого угла, что курение, алкоголизм, наркомания и другие
вредные привычки это плохо, некоторые люди не обращают на
нее ни малейшего внимания и продолжают вести нездоровый
образ жизни. Вредные привычки приносят людям удовольствие
и наслаждение. Поэтому человек так быстро и на долгое время
привыкает к ним.

4.

Список вредных привычек человека и их
последствия:
1)Компьютерная зависимость влияет на осанку, сажает
зрение. Теряются навыки коммуникации, обрывается
связь с внешним миром. Это губительно для психики.
2)Алкоголь негативно влияет на весь организм, если
употреблять его сверх меры.
3)Курение вызывает рак легких.
4)Наркомания ведет к болезням печени, СПИДу.
5)Адреналиновая зависимость приведет к тяжелым
травмам или тюрьме.
8)Зависимость пищевая вызывает ожирение. А это
влияет на работу сердца, гормональный фон,
психическое состояние человека, его физические
возможности.

5.

6.

Вред курения.
Главная опасность курильщиков — болезни легких: рак,
туберкулез. Также курение отравляет окружающих людей. Если
родители курят на кухне, дети будут являться пассивными
курильщиками. Курение негативно влияет на сердце, сосуды.
Повышает давление. Бросить курить очень тяжело. Делать это
нужно постепенно, лучше — под контролем нарколога.
Вред алкоголя.
Нельзя не упомянуть алкоголизм. Он вызывает болезни сердца
и сосудов, печени. Частый прием алкоголя разрушает клетки
мозга, ухудшает память. Нервная система тоже страдает.
Алкоголики бывают агрессивными, когда долго не пьют. Им не
хватает привычного удовольствия. Это делает людей нервными.
Под влиянием алкоголя они совершают страшные поступки. Их
диапазон варьируется от слезливых сообщений бывшей
девушке до рукоприкладства.

7.

7

8.

Вред наркотиков.
Подтвержденный факт: в умеренных количествах качественный
алкоголь полезен для сердца, сосудов, нервной системы.
Курение позитивных сторон не имеет. А наркомания — самый
губительный вид зависимости. Употребление наркотиков
моментально «забирает» человека. Бросать приходится в
специализированной клинике. Наркомания вызывает тяжелые
изменения в психике людей. Порой необратимые. Под влиянием
наркотиков совершаются страшные деяния в отношении не
только окружающих, но и близких. Эта форма зависимости
наиболее опасна.