Компьютер - это функциональное устройство. Теоретическая часть

1.

Теоретическая часть
Определение проблемы проекта:
Компьютер - это функциональное устройство,
способное
выполнять
вычислений,
значительный
включая
арифметические
и
объём
многочисленные
логические
операции,
без
вмешательства человека. С появлением компьютера
жизнь
человека
существенно
упростилась
-
в
настоящее время ни одна область человеческой
деятельности
не
обходится
компьютерной
техники.
без
применения
Компьютер
помогает
человеку при решении многих задач, облегчает труд,
открывает новые горизонты для мысли и действий,
предоставляет новые возможности. Но не стоит
забывать о том, что существует и обратная сторона
медали.
Длительная
работа
за
компьютером
негативно сказывается на многих функциях нашего
организма: на зрение, нервную систему, костномышечный
аппарат
человека,
осанку
и
электромагнитное излучение. К примеру, человек,
длительное время работающий за компьютером,
подвергается реальному риску сердечно - сосудистых
заболеваний,
различных
заболеваний
двигательного
аппарата,
органов
желудочно-
кишечного тракта, психических расстройств.
4
глаз,

2.

Длительная
работа
за
компьютером
оказывает
негативное воздействие на глаза и зрение.Для детей и
подростков длительное сидение за компьютером
может привести к перенапряжению нервной системы,
нарушению сна, ухудшению самочувствия, может
стать причиной головных болей. В последнее время
выявлены новые заболевания глаз, вызванные долгой
работой за компьютером, определяются новыми
терминами.
Дисплейная
болезнь
(астенопия)
характеризуется нарушением аккомодации глаз из-за
длительного перенапряжения ресничного тела. Более
четырёх
часов
пребывания
за
экраном
может
приводить к рези и боли в глазах, слезотечению,
покраснению век и глазных яблок, боли в области
лба, быстрой утомляемости глаз. Все это явные
признаки «дисплейной болезни». При использовании
короткого перерыва, каждый раз после 1-2 часов
работы,
существенно
снижаются
показатели
утомления.
История возникновения проблемы:
Проблема стала наиболее актуальна в начале 1980х годов, когда компьютеры стали появлятся для
массового использования. Тогда люди стали подолгу
за ними сидеть, что приводило к ухудшению
самочувствия.
5

3.

Причиной
этому
стало
несоблюдение
правил
пребывания за компьютером.
Основные виды проблемы:
Основными проблемами,
появляющимися
при
сидении за компьютером можно считать:
Электромагнитное
излучение
рассекающиеся
в
разнообразных
заряженных
—
пространстве
это
волны,
под
влиянием
частиц.
Любой
компьютер испускает электромагнитное излучение
как низкой, так и высокой частоты. По данным
Всемирной организации здравоохранения, оба эти
рода волн относятся к канцерогенным веществам и
могут провоцировать раковые заболевания.
Компьютерная зависимость — это отдельная
разновидность
психологической
зависимости,
которая выражается в чрезмерном стремлении к игре
на компьютере. Данная ситуация ужасна тем, что
большинство зависимых — представители молодого
возраста. Это дети и подростки, а также молодежь,
чье сознание еще только складывается. Более того,
юноши подвергаются ей чаще, чем девушки.
Компьютеры
также
могут
быть
некоторых неврологических расстройств.
6
причиной

4.

Наш мозг не способен точно провести различие
между реальностью и вымыслом. Поэтому он
реагирует на ощущения, связанные с виртуальными
имитациями реальности, настолько остро, как и на
привычные проблемы.
Еще одной очень распространенной проблемой
является
так
называемый
туннельный
синдром
запястья, который возникает из-за повреждения
срединного нерва, проходящего между сухожилиями.
Она часто поражает людей, чья работа связана с
монотонными движениями рук, в частности людей,
которые заняты за компьютерами, и выражается у
большинства пожилых людей в форме мучительных
болевых ощущений в руках, однако бывают случаи
заболевания и у людей помоложе и даже у детей,
проводящих длительное время за компьютером.
Способы работы над проблемой:
Для снижения пагубного влияния компьютера на
здоровье подростка надо следовать некоторым
правилам:
Чтобы снизить степень негативного воздействия
компьютера
подростку
на
опорно-двигательный
необходимо
останавливаться, вставать и делать на
7
аппарат,
периодически

5.

протяжении
некоторого
упражнения,
такие
как
времени
простые
приседания,
повороты
корпуса, шеи, можно делать вращение рук в локтях, в
кистях, сжимать и разжимать кулаки и тому
подобные упражнения.
Установлена
общая
безопасная
продолжительность
нахождения
перед
экраном
школьников подросткового возраста – не более 1 часа
в день. При этом школьники 1-6 классов должны
делать перерывы в работе с компьютером через
каждые
10
минут
работы.
После
занятий
на
компьютере следует воздерживаться от просмотра
телепередач в течение 2-3 часов.
Монитор должен располагаться на расстоянии 45-70
см от глаз и чуть ниже их уровня. Так, чтобы
смотреть на экран сверху. Освещение в комнате
должно быть таким, чтобы по сравнению с ним
свечение экрана не было ни слишком ярким, ни
слишком слабым. Для защиты от отрицательного
воздействия
монитора
необходимо
постоянно
очищать его от пыли, увлажнять воздух помещения,
применять ионизаторы воздуха.
8

6.

Пути решения проблемы:
Чтобы
компьютер
не
оказывал
негативное
воздействие надо соблюдать правила, указанные на
странице 8,
чаще уделять внимание времени,
проведенному за ПК, и понимать, что реальная жизнь
важнее компьютера.
9