Самопізнання і формування особистості

1.

САМОПІЗНАННЯ І ФОРМУВАННЯ ОСОБИСТОСТІ.
ФОРМУВАННЯ САМООЦІНКИ
САМОКОНТРОЛЬ
САМОПІЗНАННЯ
САМОВИЗНАЧЕННЯ
ОСОБИСТІСТЬ
САМОВИХОВАННЯ
САМООЦІНКА

2.

ЕТАПИ САМОПІЗНАННЯ:
ЗДІБНОСТІ ТА ЗАДАТКИ
МОТИВАЦІЯ
ДІЯЛЬНІСТЬ/ЗУСИЛЛЯ
АНАЛІЗ РЕЗУЛЬТАТІВ
РІВЕНЬ ЗАДОВОЛЕННЯ
ВИСНОВОК ЩОДО НАСТУПНИХ ДІЙ

3.

ПРИЧИНИ (РЕЗУЛЬТАТИ) АНАЛІЗУ САМОПІЗНАННЯ
НА ОСНОВІ ОСОБИСТОГО ДОСВІДУ
ВИБЕРІТЬ ОДНУ АБО ДЕКІЛЬКА ПРИЧИН НЕВДАЛИХ СПРОБ
НЕ ВИСТАЧИЛО
ЗНАНЬ
НЕ ВИСТАЧИЛО
УМІНЬ,
НАВИЧОК
НЕ ВИСТАЧИЛО
ЗУСИЛЬ
НЕГАТИВНИЙ
ДОСВІД
НЕ БУЛО З КИМ
ПОРАДИТИСЬ
НЕ ВИСТАЧИЛО
ЧАСУ (ПЛАНУ
ОРГАНІЗАЦІЇ)
НЕ ВИСТАЧИЛО
МОТИВАЦІЇ
ВИННІ ІНШІ

4.

ПРАКТИЧНА ВПРАВА
ПРОЧИТАЙТЕ ПОЧАТОК РЕЧЕНЬ І ВПИШІТЬ СВІЙ ВАРІАНТ
№
з/
п
ПОЗИЦІЯ
ПРОДОВЖІТЬ РЕЧЕННЯ (ВАРІАНТИ)
1. ЯКЩО У МЕНЕ
ЩОСЬ НЕ
ВИХОДИТЬ, …
А) Я БІЛЬШЕ ЙОГО НЕ РОБЛЮ;
Б) Я СПРОБУЮ ЗРОБИТИ ЙОГО ЩЕ РАЗ;
В) Я ПОПРОШУ ДОПОМОГИ В ІНШИХ
(ДРУЗІВ, БАТЬКІВ);
Г) СВІЙ ВАРІАНТ__________________
2. ЯКЩО У МЕНЕ
ЩОСЬ НЕ
ВИХОДИТЬ, …
А) Я СПОКІЙНИЙ ТА ВПЕВНЕНИЙ;
Б) Я ПОЧИНАЮ ХВИЛЮВАТИСЯ
(НЕРВУВАТИСЯ);
В) СВІЙ ВАРІАНТ __________________
3. ЯКЩО У МЕНЕ
ЩОСЬ НЕ
ВИХОДИТЬ, …
А) Я ПОЧИНАЮ ВИКОНУВАТИ ІНШУ ДІЮ;
Б) Я НАМАГАЮСЯ ЗАСПОКОЇТИСЯ У РІЗНИЙ
СПОСІБ;
В) Я ПЛАЧУ;
Г) Я НІЧОГО НЕ ХОЧУ РОБИТИ (ВПАДАЮ У
РОЗПАЧ, ДЕПРЕСІЮ).
Д) СВІЙ ВАРІАНТ________________________

5.

ЧИННИКИ ФОРМУВАННЯ САМООЦІНКИ
Рівень
домагань
Самооцінка
залежить
Порівняння
себе з іншими
Думками
інших про
тебе

6.

АЛГОРИТМ ФОРМУВАННЯ САМООЦІНКИ (ПОЗИТИВНИЙ)
Я БУДУ
ВИКОНУВАТИ
ІНШІ ЗАВДАННЯ
Я МАЮ
ЗДІБНОСТІ
(ЗАДАТКИ)
(РОЗУМІЮ )
Я ЗНАЮ НАВІЩО ЦЕ
МЕНІ
(МОТИВ)
Я ВПЕВНЕНИЙ У
СВОЇХ ДІЯХ
МЕНІ
ПОДОБАЄТЬСЯ
ВИКОНУВАТИ
ЗАВДАННЯ
Я ШВИДКО І
ПРАВИЛЬНО
ВИКОНАВ
НАВЧАЛЬНЕ
ЗАВДАННЯ
ТАК
Я КОНТРОЛЮЮ
СВОЇ ПОЧУТТЯ ТА
ЕМОЦІЇ
(ЦІКАВО, ВОЛЯ )
Я ДОКЛАДАЮ
ЗУСИЛЬ
(ПРАЦЮЮ)

7.

АЛГОРИТМ ФОРМУВАННЯ САМООЦІНКИ (НЕГАТИВНИЙ
ЧИННИК)
Я НЕ БУДУ
ВИКОНУВАТИ
ІНШІ ЗАВДАННЯ
(СПИШУ, БУДУ
ВІДМОВЛЯТИСЯ )
Я НЕ МАЮ
ЗДІБНОСТІ
(ЗАДАТКИ)
( НЕ РОЗУМІЮ )
Я НЕВПЕВНЕНИЙ
У СВОЇХ ДІЯХ
МЕНІ НЕ ВДАЛОСЯ
ВИКОНАТИ
НАВЧАЛЬНЕ ЗАВДАННЯ
Я НЕ КОНТРОЛЮЮ
СВОЇ ПОЧУТТЯ ТА
ЕМОЦІЇ
(НЕ ЦІКАВО )
МЕНІ НЕ
ПОДОБАЄТЬСЯ
ВИКОНУВАТИ
ТАКІ ЗАВДАННЯ
Я НЕ ДОКЛАДАЮ
ЗУСИЛЬ
( НЕ ПРАЦЮЮ)
ТАК
Я НЕ ЗНАЮ
НАВІЩО ЦЕ МЕНІ
(ВІДСУТНІСТЬ
МОТИВУ)

8.

ПРИКЛАДИ ПОЗИЦІЇ ЧИННИКІВ ПІД ЧАС ФОРМУВАННЯ САМООЦІНКИ
РІВЕНЬ ДОМАГАНЬ
ДУМКИ ІНШИХ ПРО ТЕБЕ
РЕАКЦІЯ НА ДУМКИ
ІНШИХ
Я ПРИГОТУЮ СТРАВУ
ЯКНАЙКРАЩЕ
ВІН\ВОНА ПРЕКРАСНИЙ
КУХАР. ХАЙ ЩЕ РАЗ
ПРИГОТУЄ
Я БУДУ ВЧИТИСЯ ГОТУВАТИ
ІНШІ СТРАВИ. Я
ЗАДОВОЛЕННИЙ
Я ЯКІСНО ВИКОНАЮ
ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ
ВІН\ВОНА УСПІШНИЙ У
НАВЧАННІ. Я ЗВЕРНУСЯ ДО
НЬОГО ЗА ДОПОМОГОЮ.
Я БУДУ ВИКОНУВАТИ
ЗАВДАННЯ ІНШОГО ТИПУ. Я
ЗАДОВОЛЕНИЙ
МЕНІ ВДАЄТЬСЯ
Я ПРОБІЖУ 100 М
ЯКНАЙШВИДШЕ
ВІН/ВОНА ТАЛАНОВИТИЙ
СПОРТСМЕН. Я ЗАПРОПОНУЮ
ВЗЯТИ УЧАСТЬ В ІНШИХ
СПОРТИВНИХ ЗМАГАННЯХ
Я СПРОБУЮ БІГТИ ІНШІ
ДИСТАНЦІЇ АБО БУДУ
УДОСКОНАЛЮВАТИСЬ НА
ЦІЙ
Я НЕ БУДУ ВИКОНУВАТИ
ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ
ВІН/ВОНА НЕ МОЖЕ (НЕ ХОЧЕ,
НЕ ВМІЄ, НЕ РОЗУМІЄ,
ЛІНУЄТЬСЯ). НА НЬОГО/НЕЇ
НЕ МОЖНА ПОКЛАСТИСЯ.
ОТРИМАЄ НИЗЬКИЙ БАЛ
Я СПРОБУЮ ЩЕ РАЗ.
НАВІЩО ПРОБУВАТИ – Я
СПИШУ. НАВІЩО
ПРОБУВАТИ – МЕНІ ЦЕ НЕ
ПОТРІБНО.
Я НЕ ХОЧУ ДОПОМАГАТИ ВІН/ВОНА ЛІНИВА, НЕ ХОЧЕ.
БАТЬКОВІ
ЗАЛИШУ ЙОГО В СПОКОЮ
БУДУ ШУКАТИ ІНШИХ
СПОСОБІВ
Я СПРОБУЮ ЩЕ РАЗ. МЕНІ
ЦЕ ПРИДАСТЬСЯ У ЖИТТІ.
ЯК ДОБРЕ, ЩО МЕНЕ НЕ
ЗАСТАВЛЯЮТЬ ЦЕ РОБИТИ.
Я НЕ БУДУ ГРАТИ У
ФУТБОЛ
Я СПРОБУЮ.АДЖЕ ФУТБОЛ –
КРУТО. Я БУДУ ШУКАТИ
ВІН/ВОНА БОЇТЬСЯ, НЕ
ЛЮБИТЬ, НЕ ВМІЄ. НЕ БУДУ

9.

1. ВИБЕРІТЬ ДІЮ, ЯКУ ВИ НАЙКРАЩЕ ЗРОБИЛИ АБО ЯКА
ВАМ НЕ ВДАЛАСЯ. ЗАПИШІТЬ ЇЇ.
2. ПРИГАДАЙТЕ, ЯК ПОСТАВИЛИСЯ ДО ЦЬОГО ОТОЧУЮЧІ.
ЗАПИШІТЬ.
3. ЯКІ ВИСНОВКИ ВИ ЗРОБИЛИ НА ОСНОВІ РЕЗУЛЬТАТУ ДІЇ ТА
ОЦІНКИ ІНШИХ. ЗАПИШІТЬ.
4. ЯКІ НАСТУПНІ ДІЇ ЩОДО ЦЬОГО ВИ ПЛАНУЄТЕ (АБО ВИ
ВЖЕ ЗРОБИЛИ). ЗАПИШІТЬ.
5. ОЦІНІТЬ ВЛАСНУ САМООЦІНКУ. ЗАПИШІТЬ.

10.

Завдання.
Прочитай визначення самоідентифікації.
Впиши у прямокутники з ким ти себе ототожнєш. Чому?