Краткое описание учебных методов

1.

Гуткевич Елена Владимировна,
доктор медицинских наук,
профессор кафедры
генетической и клинической психологии
факультета психологии НИ ТГУ,
ведущий научный сотрудник
НИИ психического здоровья
Томский НИМЦ РАН
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ
В ЛИЧНОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННОМ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОСТРАНСТВЕ

2.

3.

Контактные данные преподавателя
Электронная почта
[email protected]
Тел. 89138743441
Занятия –
среда, суббота
8.45; 10.35
Консультации –
среда
Он-лайн

4.

Учебные методы
Краткое описание учебных методов:
- Лекции
- Практические занятия (тесты, опросники)
- Клинические примеры
- Обсуждения в группе
- «Выходы из аудитории» (выставки, музеи, экскурсии, научные
мероприятия и др.). Эссе ?

5.

Индивидуализация как тенденция образования
в современном обществе
Мир в XXI веке переживает бум индивидуализации.
Индивидуальность в противовес массовости проявляет себя во всем:
спрос на «эксклюзивные товары»
размывание привычных форм социальности: упадок профсоюзов и политических партий,
поиски внецерковной духовности, деколлективизация досуга («Боулинг в одиночку» Р.
Патнэма)
демонстрация себя в телешоу и социальных сетях и т.д.
Индивидуализация всех форм потребления создает запрос на индивидуализацию
образования:
на дискурсивном уровне («индивидуальный подход к обучению», «многообразие
образовательных траекторий» )
на ценностном уровне – «выход на право ученика формировать свое содержание
образование, адекватное его структуре личности… ситуация, где изменяется позиция
ученика – он становится субъектом, а не объектом образования» (Т.М. Ковалева).

6.

Концепция современного образования
Ценности образования – обучение для самореализации в жизни,
для личной карьеры
Мотивы образовательной деятельности –
• заинтересованность обучающихся в учении, удовольствие от
достижения результатов;
• заинтересованность педагога в развитии обучающихся,
удовольствие от общения с ними

7.

Актуальность
В современных условиях в образовании, ориентированном на студента,
используются новые технологии без временных и пространственных границ.
Для новых форм образования характерны интерактивность и сотрудничество
в процессе индивидуализации обучения, когда проявляются черты личностноориентированного способа обучения, такие как: гибкость, модульность,
доступность, рентабельность, мобильность, охват, технологичность,
интернациональность и социальное равноправие (Сигов А. С., Мордвинов В.
А., 2001; Гуткевич Е. В., 2014-2018, 2020-2021).
Это влияет на развитие единого информационного пространства
образовательных индустрий и предполагает присутствие в нем в различное
время и независимо друг от друга всех участников образовательного и
научного процесса. При этом возникает проблема: можно решать
одновременно большое количество задач, но при этом проявляются
трудности с линейными заданиями (чтение, письмо), так как внимание
рассеивается и неустойчиво.
Актуальна задача приоритета интеллектуальной деятельности в обществе
и информатизации высшего образования

8.

Технология
• Совокупность методов и инструментов для достижения желаемого результата; в
широком смысле – применение научного знания для решения практических
задач. Технология включает в себя способы работы, её режим,
последовательность действий.
• К началу XX века термин «технология» охватывал совокупность средств,
процессов и идей в дополнение к инструментам и машинам. К середине XX
столетия понятие определялось такими фразами как «средства или деятельность,
с помощью которых человек изменяет свою среду обитания и манипулирует ею».
• В XXI веке – СОЦИАЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ представляют собой систему практических знаний и способов
решения задач по управлению социальным поведением людей, которые вырабатываются и используются в процессе
социального планирования и социального проектирования. Социальные технологии занимаются созданием и
изменением социальных структур. Социальные технологии базируются на теоретических разработках некоторых
социальных наук – социологии, теории социальной организации и управления, а также психологии и др., используя
практический опыт функционирования общественных систем. Пользуясь описательными и объяснительными,
анализирующими и прогнозирующими знаниями, социальная технология разрабатывает последовательность действий
для решения социальных задач и реализует их практически. Социальные технологии занимаются частными
социальными задачами, глобальными общественными преобразованиями они не занимаются. Понятие «социальная
технология» может применяться в узком смысле, относясь к следующим областям – ЗДОРОВЬЕ, ОБЩЕСТВЕННОЕ,
СОЦИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

9.

Лекции
1. Название: Здоровье: понятие, характеристики, комплексная категория.
Краткое содержание темы: Здоровье как системное понятие. Исторический экскурс.
Проблемы здоровья в контексте российской культуры. Биологические и социальнопсихологические предпосылки болезни. Душевное здоровье и его культурная детерминация:
динамическая концепция. Валеопсихология. Факторы, влияющие на здоровье.
2. Название: Личностная ценность здоровья.
Краткое содержание темы: Самочувствие, самооценка здоровья. Здоровье и гармония
личности. Развитие личности человека. Психологические типы как формы психического
здоровья. Акцентуации личности. Личность в контексте психического здоровья.
3. Название: Личностная ценность здоровья.
Краткое содержание темы: Жизненный путь человека и его здоровье: перинатальная
психология, ранняя помощь для детей до трех лет, здоровье детей и подростков. Психология
старения и долголетия. Здоровье студентов.

10.

4. Название: Влияние стресса на здоровье. Психология профессионального здоровья.
Краткое содержание темы: Работоспособность как критерий профессионального здоровья.
Феномен «профессионального выгорания» и здоровье личности.
5. Название: Психогении в условиях чрезвычайных ситуаций.
Краткое содержание темы: Чрезвычайные ситуации как факторы формирования
посттравматических стрессовых расстройств. Экстремальные условия деятельности и здоровье
человека. Психология кризисных состояний. Психологические аспекты эпидемии ВИЧ/СПИД,
суицидальное поведение, болезни зависимости, созависимость. Пандемия COVID-19.
6. Название: Представления о механизмах психологических защит.
Краткое содержание темы: Адаптивно–защитный комплекс. Психическая саморегуляция.
Психология здоровья и психическая (психологическая) устойчивость. Психодиагностика здоровья. 7.
7. Название: Психодиагностика здоровья.
Краткое содержание темы: Психологическая профилактика нарушений здоровья. Когнитивное и
психическое здоровье. Мотивационный процесс и мотивационное задание.
8. Название: Здоровье – это система.
Краткое содержание темы: Продвижение идей ЗОЖ. Модель Таннахилла. Поведение людей.
Здоровье и питание. Зеленая линия жизни. Особенности веса в социально-психологическом аспекте.
Двенадцать принципов здорового питания, функциональное питание. Пробиотики и микробиота.

11.

В Российской Федерации
в Томске в ТГУ,
НИИ психического здоровья,
СибГМУ работают
профессионалы в сфере
ментального здоровья,
клинической психологии и
генетики для всех жителей
Томской области, Сибирского
Федерального округа, других
регионов Сибири и Дальнего
Востока и территорий
Евразии

12.

ВАСИЛИЙ МАРКОВИЧ ФЛОРИНСКИЙ
русский ученый, врач,
основатель Томского университета,
первый попечитель
Западно-Сибирского округа (1834—1899)
«А может ли быть в числе земных благ
что-нибудь дороже здоровья и жизни?»
«Усовершенствование и вырождение человеческого рода»,
В. М. Флоринский, 1865

13.

Первый Сибирский Томский Императорский государственный классический
университет открылся 22 июля 1888 года медицинским факультетом,
на котором были созданы две медицинские кафедры – нормальной
физиологии и гистологии с эмбриологией, а также две биологические
кафедры – ботаники и зоологии и сравнительной анатомии.
Чтение курса нервных и душевных болезней началось с осеннего
полугодия 1891—1892 учебного года для студентов VII семестра.
Факультетские клиники Томского университета
Кабинет и лаборатория кафедры нервных и душевных болезней
располагались в подвальном этаже общего клинического здания

14.

Ректор Томского Университета, профессор Давид Владимирович Гофрин
в августе 1929 года пишет:
«Правление Университета вместе с Томским
Окрздравом в настоящее время ведут организационноподготовительную работу к открытию и
развертыванию работы Психиатрической клиники.
…Организация психиатрической клиники и
развертывание в ней работы осложняется
отсутствием для него соответствующего помещения.
… ходатайствует …об отведении для клиники
помещение бывшей женской тюрьмы,
расположенной по Тюремному переулку …»

15.

Психиатрическая клиника университета
2 марта 1930 года была
открыта клиника психиатрии,
которая размещалась в
деревянном одноэтажном здании
в глубине Клинического переулка
(бывшей Исправительной улицы,
Тюремного переулка, ныне улица
А. Иванова) недалеко от
Госпитальных клиник.
Клиника просуществовала до
1949 г.

16.

А. Г. Ципес
«Наследственность и возрождение
при душевных заболеваниях»
(1927)
«… психические уклонения более
наследственны, чем всяческие другие
физиологические уклонения.
…нормальная психическая конституция
может быть оттеснена
патологическими свойствами,
получившими перевес при известном
благоприятном стечении
обстоятельств, чтобы, однако при
первой возможности явиться из своего
кажущегося «отсутствия» во всей своей
гармонии и силе перед лицом природы …»

17.

Ципес А. Г. Элементарная техника психотерапии и гипноза. Томск, 1930. 79 с.
• Способ лечения «путем психического воздействия, которое может
исходить как от другого лица, так и от самого же себя». Весьма
целесообразно в каждом конкретном случае определять «степень и
форму податливости» психическому воздействию с попытками
использовать ее в терапевтическом отношении.
• Центральный разделом работы является оценка роли психоанализа в
установлении психогенеза заболевания, а также тех психологических
механизмов, которые составляют основу психического состояния.
• Переходя к технике психоанализа, автор останавливается на
исцеляющей роли исповеди: «сплошь и рядом упадший духом
человек, получив возможность высказаться, излить свою душу и
встретив сочувствие уже. Лишь от этого одного, может получить
значительное успокоение».
• Психоаналитическое толкование сновидений: признаком «работы сна»
является «сгущение», превращение мыслей в ситуацию («драматизация»),
причем язык сновидений изобилует символами, загадками,
«расшифровывание которых для нас часто так и остается недоступным».
• Важно «понять «всякое волнение человеческой личности», «слить
интересы больного с интересами общества, важно установить
открытый контакт с пациентом, ибо «больная личность особо чутка
к искренности».
«Психотерапия это искусство обращения с человеческой личностью,
так же, как и иное искусство. Оно может быть воспитуемо и
управляемо»

18.

«Усовершенствование и вырождение
человеческого рода» (В. М. Флоринский, 1865)
• «Народ и правительство хлопочут об уничтожении миазм, о
доброкачественности съестных продуктов, о здоровости жилищ и пр., но,
к удивлению, так мало обращают внимания на корень народного
здоровья – на гигиену бракосочетания. И далее : «…громадная масса
гибельных последствий, которая рушится на рождающееся поколение
вследствие негигиенического бракосочетания, оставлены без
внимания».
• «… свободное действие каждого лица, основанное на свободном
убеждении, было бы нормой для счастливых браков … Что же касается
до вопросов о здоровье и наследственном расположении, вопросов
большей частью такого рода, на которые в данное время трудно дать
юридически положительный ответ, то законодательство пока не может
вмешиваться в них без того, чтобы не высказать обременительных
стеснений относительно свободного выбора для брака семейств и
личностей. Поэтому в настоящее время достаточно бы было и того, если
бы в таких сомнительных вопросах спрашивали мнения врача, которое,
нисколько не стесняя личной свободы, может принести большую пользу,
чем положительный закон».

19.

Исторический экскурс
- Представления о «здоровье» и «болезни» – эпидемии:
Средние века – чума и проказа; Новое время – туберкулез,
сифилис; Новейшее время – рак, СПИД .
- Стигма.
- Здоровье и болезнь – это формы социальной реальности,
своего рода ценности.
- Имеют специфику, связанную с той или иной культурой.
- Здоровье имеет два аспекта: абсолютная ценность,
инструментальная ценность (включение в общество)

20.

Проблемы здоровья в контексте российской культуры
• Владимир Мономах; «Домострой»; «Регламент, или
Устав духовной коллегии» Феофана Прокоповича
• М. В. Ломоносов
• А. Н. Радищев; Н. К. Добролюбов
• XX век – П. Ф. Лесгафт, Вл. Соловьев; С. Н. Булгаков;
Н. А. Бердяев, Л. Н. Толстой
• Конец ХХ века – С. Б. Мельников, Ю. Е. Дворянин, В.
И. Аверков
• ХХI век – Евгений Водолазкин «Лавр», Дэн Браун
«Инферно», …

21.

Наука о здоровье человека – валеология (Брехман И.И., СПб),
валеопсихология (Семке В.Я., Томск)
• Антон Месмер (1733-1815) – психотерапия
ТРИАДЫ
• Гиппократ – «отец медицины» (460-377 гг. до н.э.); Арнольд из
Виллановы (1250-1313) «Салерский кодекс здоровья»; Н. И.
Пирогов (1810-1881) – личность
• Теофраст (370-288 гг. до н.э.); Жан де Лабрюйер (1645-1696); Н.
В. Гоголь (1809-1852) – патология личности
• Аристотель (384-322 гг. до н. э.) – «катарсис»; З. Фрей (18561939); В. М. Бехтерев (1857-1927) – психопатии, истерия,
психоанализ
• С. С. Корсаков (1854-1900); П. Б. Ганнушкин (1875-1933); О. В.
Кербиков (1904-1965) – пограничная психиатрия

22.

Понятие «здоровье» впервые было определено ВОЗ в 1946
году, как «состояние полного физического, умственного и
социального благополучия, а не только отсутствием болезней
и физических дефектов». Всемирный день здоровья (World Health Day) 7 апреля
В. А. Лищук, Е. В. Мосткова – «здоровье – способность приспосабливаться к среде и своим
собственным возможностям; противостоять внешним и внутренним возмущениям,
болезням; сохранять себя, естественную и искусственную среду обитания; увеличивать
длительность полноценной жизнедеятельности; улучшать возможности, свойства и
способности своего организма, качества жизни и среды обитания; созидать адекватное
самосознание, этико-эстетическое отношение к себе, близким, человечеству, добру и злу».
По мнению С. П. Боткина, проявления жизни в состоянии равновесия ее определений
составляют нормальную или здоровую жизнь, благоприятную для ее продолжения …
Ф. Ф. Эрисман – «здоровье – это возможность полноценно трудиться, отдыхать, выполнять
присущие человеку функции, свободно и радостно жить»
В современном российском законодательстве понятие «здоровье»
сформулировано следующим образом: «здоровье – состояние
физического, психического и социального благополучия человека,
при котором отсутствуют
заболевания, а также расстройства
функций органов и систем организма» (Закон об охране здоровья,
ст.2).

23.

Здоровье как системное понятие
• Здоровье – это необходимое условие активной и нормальной
жизнедеятельности человека. Серьезные нарушения в этой
сфере влекут за собой изменения в привычном образе жизни,
сложившейся практике отношений с окружающим миром,
возможную утрату работоспособности (в профессии), а в
целом – вынужденную коррекцию планов на будущее
• Здоровье – это сложный, системный по своей сущности
феномен. Он имеет свою специфику проявления на
физическом, психическом, психологическом и социальном
уровнях. Вопросы здоровья актуальны во все периоды
индивидуального (онтогенетического) развития человека от
момента рождения до смерти, в расцвете сил и при болезни
• В настоящее время известны более ста определений понятия
«здоровье», что вызвано трудностями в понимании его
сущности. П. И. Калью «Сущностная характеристика понятия
«здоровье»
и
некоторые
вопросы
перестройки
здравоохранения» (1988)

24.

Здоровье как система
• Комплексное определение понятия «здоровье» с включением
в него немедицинских признаков, т.е. интегральная модель. В
структуре этой модели здоровье или нездоровье человека
проявляется во взаимодействии с широким диапазоном
социальных и средовых факторов с учетом особенностей
индивидуальной устойчивости и восприимчивости.
• Здоровье имеет гетерогенную природу.
• Баланс здоровья (укрепление здоровья): потенциал –
способность взаимодействия с окружением для поддержания
или восстановления равновесия; запросы – физические,
социальные, связанные с образом жизни; ресурсы
(индивидуальные, общественные) – сумма доступных средств
для улучшения потенциала здоровья; условия жизни –
политические, экономические, социальные

25.

Модель здоровья (иерархическая)
Константные факторы –
генотип, биолог. Среда,
социально-экономич. среда
Ведущие факторы –
двигательный режим
Доминирующие факторы –
интересы, мотивы,
потребности, установки,
ценностн. ориент.
Задающие факторы –
режим питания
(рациональный), реакц. на
внеш. раздраж. – стрессоры
(оптим.), характер дыхания,
закаливание

26.

Экспертная модель здоровья человека
(междисциплинарное исследование)
• 62 эксперта, 900
признаков
• 13 классов
• Групповые
коэффициенты
значимости
показателей и
факторов здоровья
№
Группы показателей (факторов)
Коэф. зн.
1
Уровень физического развития
3,73
2
Функциональное состояние организма
4,3
3
Уровень умственного развития
3,7
4
Уровень личностного развития
3,8
5
Устойчивость, сопротивляемость
4,1
6
Заболеваемость
4,0
7
Биологические факторы
3,9
8
Поведение
3,6
9
Режим
4,0
10
Природная среда
3,6
11
Социальная среда
3,5
12
Семейная среда
3,8
13
Профессиональная среда
3,8

27.

Сфера влияния факторов
Укрепляющие здоровье
(health resources)
Факторы риска
(health risk)
Образ жизни
(50%)
Отсутствие вредных привычек
Курение, алкоголь и др.
Рациональное питание
Несбалансир. питание
Адекватная физическая
активность
Гипо- и гипердинамия
Позитивный микроклимат в семье
Стрессовые ситуации
Нормальные отношения на работе
Напряжен. отношения
Внимательное отношение к
здоровью
Недостаточная ориентир.
МИКРОСРЕДА
МИКРОСРЕДА
Отсутствие вредных факторов
воздействия
Вредн. усл. труда и учебы
Хорошие бытовые условия
Плохие условия
Оседлый образ жизни
Миграция
МАКРОСРЕДА
МАКРОСРЕДА
Благоприятные
климатогеографические и
природные условия
Неблагоприятные условия
Экологически чистая среда
обитания
Загрязнение
Биологические факторы
(20 %)
Здоровая наследственность
Наследственная отягощенность
Отсутствие предрасположения
Предрасположенность
Организация мед. помощи
(10 %)
Высокий уровень
Недостаточный уровень
Внешняя среда
(20 %)

28.

Я здоров, если
1
Не принимаю никаких лекарств
2
Могу без труда добежать до автобуса
3
Живу в мире с самим собой
4
Не испытываю никаких недомоганий, болей и других неприятных ощущений
5
Могу без помех общаться с друзьями и близкими
6
Части моего тела работают так, как им положено
7
Успешно справляюсь со всеми своими делами и обязанностями
8
Не чувствую усталости после обычного дня
9
Не курю, не злоупотребляю алкоголем и наркотиками
10
У меня есть работа или я учусь
11
Моя сексуальная жизнь вполне гармонична и полностью меня удовлетворяет
12
Не обращаюсь к врачам и не чувствую в этом необходимости
13
Следую нормам морали и не нарушаю нравственных норм
14
Окружающие меня люди все время говорят, что я отлично выгляжу
15
Диспансеризация, лабораторные тесты или другие медицинские обследования не выявляют в моем
организме никаких нарушений
16
Могу достичь поставленных целей
17
У меня красивые блестящие волосы, гладкая кожа и подтянутая фигура
18
Могу поддержать своих друзей и близких
19
Ем преимущественно здоровую пищу
20
Могу выражать свои чувства
1
2
3

29.

Упражнение
• Из перечисленных утверждений
выберите те, которые лично для Вас
означали бы состояние, когда Вы
здоровы, отметьте эти утверждения
«галочкой» в столбце 1
• Распределите выбранные Вами
высказывания по значимости,
проставив в столбце 2 цифры
последовательно, начиная с
единицы, где 1 – самое важное для
Вас высказывание
• Далее в столбце 3 выберете
из Вашего списка 3 самых
важных высказывания – те,
которые заняли первое,
второе и третье место. Как
Вам кажется, сколько
высказываний из тех, что Вы
выбрали, отметили бы: Ваши
друзья, родители, дети (если
они есть), соседи, вообще
любой человек

30.

Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми.
Они помогут спасти жизнь,
даже вылечить болезнь,
но … чтобы жить надежно –
полагайтесь на себя.
Николай Амосов
Здоровье также
заразительно,
как и болезнь.
Ромен Ролан

31.

32.

Душевное здоровье. Динамическая концепция
• Характеристику человека, которая определяет его способность справляться со
сложными (главным образом неблагоприятными ) обстоятельствами своей
жизни, сохраняя оптимальный эмоциональный фон (или достаточно быстро
возвращаясь к нему после пережитого аффекта) и адекватность поведения,
обозначают как душевное здоровье
• Душевное здоровье – это динамическая характеристика индивидуальности,
отражает и обусловливает способность человека ставить принципиально
достижимые смыслообразующие цели и реализовывать их, осуществляя
саморегуляцию и согласовываясь с требованиями социокультурной и
природной среды
• Дисгармония внутреннего мира может быть порождена противоречием между уровнем
развития материальной культуры. Способами организации социальной жизни и
духовными ориентирами, принятыми в обществе. Она проявляется на уровне субъекта
как противоречивость диспозиционной концепции человека. Может быть
несоответствие между ранее сформированными в человеке диспозициями и
реальными обстоятельствами жизни (культурный шок)

33.

Критерии душевного здоровья человека
• Адекватность деятельности человека
социокультурным требованиям и природному
окружению
• Оптимальная саморегуляция, выражающаяся в
переживании внутренней гармонии (верность
себе, соответствие желаний и возможностей,
ощущение сообразности целей и средств, свобода
от тревоги, психоэнергетический баланс)
• Благоприятный прогноз, т. е. возможность
человека сохранять адекватность деятельности и
оптимальность саморегуляции в широкой
временной перспективе

34.

• Для динамической концепции душевного здоровья важно,
что в процессе адаптации человек не только осваивает
требования окружения и «подстраивается» под них, но и
развивает в себе новые способности и способы
деятельности, что позволяет ему по-новому действовать в
проблемных ситуациях. Эта деятельность может быть
направлена вовнутрь, на изменение собственной
психической реальности (саморегуляция), или вовне, на
изменение взаимоотношений со средой (природной,
социальной, духовной) – внешнее управление. Это
адаптивная или адаптирующая активность
• Принципы сохранения и укрепления душевного здоровья:
1. объективности 2. воля к здоровью. 3. опора на
культурные традиции

35.

Валеопсихология
• Валеопсихология – наука, рассматривающая с
системных позиций проблемы укрепления и
сохранения психического здоровья (индивидуального и
общественного) через механизмы упрочения
саногенных и корригирования патогенных факторов
внутренней и внешней среды организма, приводящей
к восстановлению здорового образа жизни (В. Я.
Семке, 1994, 1999, 2002)
• Основные аспекты валеопсихологии: конституциональноморфологический, иммуно-биологический, клиникодинамический, социально-психологический, популяционноэпидемиологический, реабилитационный-превентивный

36.

Наука о здоровье человека – валеология (Брехман И.И., СПб),
валеопсихология (Семке В.Я., Томск)
• Антон Месмер (1733-1815) – психотерапия
ТРИАДЫ
• Гиппократ – «отец медицины» (460-377 гг. до н.э.); Арнольд из
Виллановы (1250-1313) «Салерский кодекс здоровья»; Н. И.
Пирогов (1810-1881) – личность
• Теофраст (370-288 гг. до н.э.); Жан де Лабрюйер (1645-1696); Н.
В. Гоголь (1809-1852) – патология личности
• Аристотель (384-322 гг. до н. э.) – «катарсис»; З. Фрей (18561939); В. М. Бехтерев (1857-1927) – психопатии, истерия,
психоанализ
• С. С. Корсаков (1854-1900); П. Б. Ганнушкин (1875-1933); О. В.
Кербиков (1904-1965) – пограничная психиатрия

37.

Психическое (психологическое) здоровье
• «Состояние динамического равновесия индивида с
окружающей его средой, когда все заложенные в его
биологической и социальной сущности способности
проявляются наиболее полно – и все жизненно
важные подсистемы функционируют с оптимальной
интенсивностью» (В. Я. Семке).
«Психическое здоровье» представляет собой чрезвычайно
динамическое образование, зависящее как от условий
жизнедеятельности индивида, так и от его конституциональнотипологических особенностей, способности организма
приспосабливаться к внешним и внутренним условиям
(возрастным, половым, экологическим, региональным).

38.

39.

Личность и здоровье
• С. С. Корсаков – это определенным образом организованная совокупность
свойств психики
• Это каждый отдельно взятый конкретный человек с присущими ему
биологическими и социально обусловленными свойствами и качествами
психики; личность – это человек в целом, с учетом всех сторон и
особенностей психики, таких как интересы, склонности, темперамент и
характер
• Сангвиник, флегматик, холерический тип, меланхолик
• Конформист, изгой, фанатик, антисоциальная личность
• Здоровье – способности индивида (личности)
приспосабливаться, возможности к самосохранению и
саморазвитию, поддержанию и укреплению содержательной
жизни во все более усложняющейся, зачастую весьма
неблагоприятной среде обитания

40.

Личность и здоровье
• Адаптация
• Дезадаптация
• Компенсация
• Гиперкомпенсация
• Субкомпенсация
• Декомпенсация
- Психоадаптационные – психодезадаптационные состояния –
аномальные личностные реакции – патологические развития личности
(переход от дезадаптации к нозологической единице, болезни)
- Нормальные сбалансированные натуры – акцентуированные
(препсихопатические) – психопатические личности
Норма – субнорма – предболезнь – болезнь

41.

Личность и здоровье («Как Ваше здоровье ?»)
• Гипотеза И. В. Журавлевой (2001): поведение в сфере здоровья имеет более
устойчивый характер в сравнении с моделями поведения, в основе которых
лежат только сознательная мотивация индивидов
Мотивация поведения людей в сфере здоровья
Самооценка – это представление человека о важности своей личности, деятельности
среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и
недостатков (два подхода):
1. Подразумевает придание самооценке здоровья некой информационной
самоценности; 2. Игнорирование самооценки как субъективных проявлений
Самочувствие – категория, в которой здоровье отражается восприятием
самооценки личности
Самочувствие – индивидуально обобщенная
(не дифференцированная) оценка психофизиологического состояния человека,
преломляемая через его волевые качества и мировосприятие

42.

Самооценка и самоидентификация
Самооценка и
самоидентификация
(процесс становления
представлений индивида о
себе, своем месте в мире, об
отношении с собственной
статусной и референтной
группами, отождествлением
себя с определенной нацией,
социальной группой, с
некоторым стереотипным
образом) по признакам
здорового человека не
совпадают, расходятся.
Являются самостоятельными
характеристиками.
№
Согласны ли Вы с
утверждением «Я
– здоровый
человек ?»
Оче Пл
нь
ох
плох ое
ое
Удо
вле
тво
р.
Хо
ро
ше
е
От
ли
чн
ое
1
Не дали ответа
1,0
5,9 11,
8
0,7 0,
05
2
Затруднились
ответить
0,07 0,6 11,
7
1,4 0,
07
3
Да
0,02 0,3 9,1
7,6 0,
4
4
Нет

43.

Тревожность по поводу своего здоровья (индекс тревожности)
Взаимосвязь самооценки здоровья и индекса тревожности
по поводу своего здоровья
№
Самооценка здоровья
Индекс
тревожности по
поводу своего
здоровья
1.
Очень плохое
0,97
2.
Плохое
0,87
3.
Удовлетворительное
0,52
4.
Хорошее
0,25
5.
Очень хорошее
0,19

44.

Информированность населения об имеющихся заболеваниях и
самооценка здоровья по возрастным группам
№
Возрастные Очень Плохое Удовле Хорошее Отлич
группы, лет плохое
творит
ное
ельное
1
20-29
Ст. н
2,3
1,2
0,6
-
2
30-39
Ст. н
2,9
1,4
0,7
Ст.н
3
40-49
2,7
2,8
1,8
0,7
Ст.н
4
50-59
3,5
3,4
2,0
1,1
Ст.н
5
60-69
3,8
3,5
2,5
1,3
-
6
70 и старше
3,6
2,6
2,7
1,7
-
7
Весь массив
3,4
3,0
1,8
0,7
Ст.н

45.

Ценностное отношение к
здоровью
Отношение к здоровью как одной из
главных ценностей повседневной
жизни зависит от пола и возраста.
На 2/3 – это женщины (главное –
здоровье).
Но ценность здоровья неоправданно
заслоняется иными жизненными
приоритетами.
Отсутствует развитое и
мотивированное ценностное
отношение к здоровью.
Не оцениваются риски и выбираются
решения, ведущие к
непосредственной или отложенной во
времени потере потенциала своего
здоровья.

46.

Самооценки здоровья
мужчин и женщин
Взаимно противоположны. Среди мужчин
вдвое меньше носителей отрицательной
самооценки, вдвое больше носителей
положительной, при сравнительно близких
долях оценки «удовлетворительно» и
затруднившихся ответить.
Женщинам свойственна сравнительно
большая тревожность и сомнения в отношении
собственного здоровья.
Большая распространенность отрицательной
самооценки здоровья среди женщин. Но
женщинам свойственна способность к
обоснованной критической самооценке
здоровья, особенно в фертильном возрасте (до
35-40 лет).
В мужской популяции критическая самооценка
здоровья формируется позже и медленнее

47.

Социально-психологические категории
• Не относят себя к числу здоровых людей, однако в целом
удовлетворены своим здоровьем (33 %)
• Не располагают положительным или отрицательным
мнением по поводу отнесения себя к числу здоровых
людей, при этом в целом чаще удовлетворены своим
здоровьем (26 %)
• Относят себя к числу здоровых людей и в целом
удовлетворены своим здоровьем (17 %)
• Не относят себя к числу здоровых людей и в целом не
удовлетворены своим здоровьем (16 %)
• Затрудняются при отнесении себя к здоровым людям и в
целом не удовлетворены своим здоровье (0,07 %)

48.

Гармония и здоровье
• Понятие гармонии раскрывается через понятия согласованности
(достигший единства) и стройности (имеющий правильное соотношение
между своими частями)
• Гармония – более высокий уровень интегрированности личности по
сравнению с устойчивостью, а устойчивость – более высокий уровень по
сравнению с адаптированностью. Личность может быть интегрированной и
негармоничной, но не может быть гармоничной и неинтегрированной
• Гармония личности – это правильное соотношение между основными
сторонами бытия личности: пространством, временем и энергией
• Внешнее и внутреннее пространство личности, пересекающиеся
• Гармония отношений личности (сближающие и удаляющие
чувства)
• Гармония развития личности (основных сфер личности)

49.

Интеракционные чувства личности
Сближающие чувства
Удаляющие чувства
• Единство
- Одиночество
• Дружелюбие
- Отвращение
• Добросердечность
- Злоба
• Уверенность в собственной правоте
- Вина
• Собственная достаточная значимость
- Зависть
• Гордость
- Стыд
• Признательность кому-то
- Обида
• Уважение
- Презрение
• Любовь
- Ненависть

50.

Акцентуация характера как «фактор риска» расстройств
личности
• Три варианта склада характера – гармоничный, акцентуированный и препсихопатический
• К. Леонгард (1964) – дисгармоничность психики. Однако не представляющую «трудностей
адаптации». П. Б. Ганнушкин (1933) – натуры с неудачным сочетание личностных свойств
• Демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый, гипертимический,
дистимический, аффективно-лабильный, аффективно-экзальтированный, тревожный,
эмотивный, экстра- и интравертированный (Леонгард К., 1981)
• Гипертимный , циклоидный, лабильный, астеноневротический, сензитивный,
психастенический, шизоидный, эпилептоидный, истероидный, неустойчивый,
конформный, конформно-гипертимный, дистимический, застревающий (Личко А. Е., 1985)
Подобные варианты имеет генетическую, эндогенную обусловленность.
Под влиянием среды возможны усиление или трансформация в иные
(гетерономные) характерологические типы.

51.

• Акцентуированные личности это здоровые лица, как
бы находящиеся на грани субнормы. Заостренность
отдельных характерологических черт в определенных
ситуациях способна снизить адаптационные
способности индивида, быть почвой для
внутриличностных и межличностных конфликтов
(Семке В. Я.)
• Особенности их характера «либо вообще не
препятствуют удовлетворительной социальной
адаптации, либо ее нарушения бывают преходящими»
(Личко А. Е.). Выделяют явную и скрытую
акцентуацию характера: первая из них как бы
составляет группу «повышенного риска», вторая
представлена крайним вариантом нормы

52.

Психическое здоровье студентов
(основные проблемы). Поколение «Facebook»
• Биологический (семейно-генетический) базис здоровья
• Стрессы личной жизни (образовательной и профессиональной
идентичности) – экзистенциальный кризис, особенности
личности; креативность, самооценка
• Возрастной фактор (биологический, нейроэндокринный аспекты,
социальный аспект веса тела, психофизическое развитие)
• Этнопсихологические особенности
• Семейно-демографический (сексуальное поведение, ЗППП,
аборты, беременность, «молодая семья»)
• Отклонения в психическом здоровье (ПАС-ПДАС, социофобии,
невротические состояния, личностные девиации, зависимости –
от ПАВ, компьютерная и др., суицидальное поведение,
расстройства настроения и др., обострения)

53.

Компьютерная зависимость и доболезненные формы
(«увлеченности», «рискованные пользователи»)
• Возраст, пол, университетское образование,
неудовлетворенность финансовой ситуацией, «недовольство
семьей», опыт недавних стрессовых ситуаций, наличие
академических, межличностных и физических проблем,
недостаточность «социальной поддержки», киберсекс
• Низкая степень «экстраверсии», «эмоциональной стабильности»,
высокая степень «психотизма», робость, нерешительность,
импульсивность, выраженная алекситимия, феномен
«поврежденной самооценки», Семья, чаще всего, является
«пассивным наблюдателем»
• Коморбидность КЗ и депрессии и тревожных расстройств
(когнитивные и соматические симптомы)
• Нейробиологические особенности

54.

Всемирный день
психического здоровья
2023
«Психическое здоровье –
это всеобщее право
человека»
«Mental Health is a
Universal Human Right»
Цель праздника – информирование населения о
проблемах психического здоровья, о
распространении депрессии, шизофрении,
психических расстройств, а также о методах и
способах его укрепления, профилактики и лечения

55.

Критерии психического здоровья
• Эмоциональная уравновешенность, адекватное восприятие и реагирование на
окружающее, общительность, контактность, воспитанность, тактичность, культура, умение
контролировать свое поведение, умение отвечать за свои поступки, поведение в
пределах допустимого, спокойная речь, умение трезво смотреть на жизнь, на ситуацию,
умение здраво мыслить, умение отдыхать, невозможность совершить физическое
насилие, проявление нормальных потребностей, наличие моральных принципов, умение
вести себя в коллективе, правильная сексуальная ориентация, умение сочувствовать
чужому горю, способность к деятельности, общее развитие, кругозор, широта интересов,
нормальная внешность, рассудительность, ясный взгляд, спокойный сон
• Адаптивность, гармония души и тела, адекватное восприятие мира и отношения к нему,
самореализация, самоактуализация, следование христианским заповедям, адекватная
самооценка, адекватная реакция на ситуацию, контроль над эмоциями, чувство
удовлетворенности, надежды и счастья
• Хорошее самочувствие, функционирование пищеварительной системы, хорошие
физиологические и физические показатели, здоровый сон, физическая, сексуальная
активность, здоровая кожа, устойчивость к физическим нагрузкам, иммунитет,
толерантность к алкоголю, здоровые зубы

56.

Междисциплинарные цели и задачи в области здоровья личности
Вид
Цели
Общая
валеопсихология
Клиническая
валеопсихология
Психотерапия
Объект исследования
Здоровая личность
Здоровый коллектив
Группы риска
Личность в «третьем
состоянии»
Группы риска
Больная личность
Предмет интереса в
объекте
Здоровье человека,
коллектива,
популяции
Факторы,
способствующие
поддержанию и
укреплению здоровья
Предболезнь (ПАСПДАС)
Болезнь
Предрасполагающие
факторы
Патогенетические и
саногенетические
факторы
Комплексное.
Системное
воспитание.
Самовоспитание. ЗОЖ.
Первичная,
неспецифическая
превенция
Донозологическая
диагностика
Психотерапевтический
комплекс
Формирование
здоровой личности,
способной сохранить
и приумножить
здоровье
Улучшение условий
физической и
социальной среды
Основные методы
достижения цели
Основная цель
Превенция
Аутотренинг
Выздоровление
Предупреждение
дезадаптации

57.

58.

59.

• 2025 – в тела будут вмонтированы датчики для идентификации
личности и контроля за передвижениями
• 2025 – успешное клонирование человека. Ученые поймут, что в нас
определяется генетикой, а что – воспитанием
• 2040 – стандартным медицинским подходом во всем мире станет
генетическая терапия. Средняя продолжительность жизни достигнет
90 лет
• 2040-2050 – средняя продолжительность жизни увеличится больше
100 лет
• 2060 – на почве всеобщего благополучия случится всемирная
эпидемия психических заболеваний
• 2075 – человечество «окажется на пороге бессмертия»
• 2099 – человеческий мозг наконец можно будет воспроизвести
компьютерными технологиями
• 2101 – в России может быть 140 млн жителей, но это будут «другие»
млн
• 2150 – население Земли составит от 11 до 27 млрд человек

60.

Никакая совокупность переменных не является
абсолютной для предсказания …
Независимо от того, что нам известно о
возможностях человеческой адаптации,
мы не должны пренебрегать многими
исключительно важными биологическими, психологическими,
социологическими факторами и взаимосвязями. Важно
«наблюдать» и «слушать» процесс человеческой жизни и
природного мира в целом…
Мюррей Боуэн

61.

Благодарю за внимание!