Обучение техники передачи мяча на месте и в движении

1.

ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ
ПЕРЕДАЧИ МЕЧА НА
МЕСТЕ И В ДВИЖЕНИИ

2.

Передача – прием, с помощью которого игрок направляет
мяч партнеру для продолжения атаки. Умение правильно и
точно передать мяч – основа четкого, целенаправленного
взаимодействия баскетболистов в игре.
Существует много различных способов передач мяча.
Применяют их в зависимости от той или иной игровой
ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч,
расположения или направления движения партнера,
характера и способов противодействия соперников.
Периферическое зрение, быстрота движений рук, точный
расчет и тактическое мышление – вот те качества, которые
характеризуют баскетболистов, умеющих безошибочно
передавать мяч.

3.

Методика обучения передачам мяча
Обучение передачам мяча следует начинать с ловли.
Начиная упражняться в ловле баскетбольного мяча, нужно
изучить основную стойку баскетболиста и держание мяча.
Затем изучается ловля на месте двумя руками мяча, летящего
на уровне груди, затем совершенствуют технику ловли в
различных упражнениях жонглирования мячом, обращая
внимание на положение кистей рук при ловле. Постепенно
усложняют упражнения в ловле мяча: летящего высоко,
низко, сбоку, навстречу (с одновременным выходом к мячу), в
прыжке, при передаче мяча в сторону от принимающего и так
далее. Важным моментом является умение баскетболиста не
только поймать, но и начать выполнение следующего
технического приема, например, ловли и последующей
передачи.

4.

Ловля – прием, с помощью которого игрок может уверенно
овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие
атакующие действия. Ловля мяча является и исходным
положением для последующих передач, ведения или
бросков, поэтому структура движений должна обеспечивать
четкое и удобное выполнение последующих приемов. Еще
не поймав мяч, игрок должен смотреть, куда и кому его
потом отдавать. Это возможно благодаря периферическому
зрению, так как центральное зрение должно быть
направлено на мяч. Баскетболисту следует взять за правило
не ждать мяча, стоя на месте, а обязательно выходить ему
навстречу. Выбор определенного способа ловли мяча и его
разновидности зависят от положения игрока по отношению
к летящему мячу, динамики передвижения игрока, высоты и
скорости полета мяча.

5.

Наиболее часто встречающимися ошибками при
ловле, которые нужно обязательно исправлять
или лучше не допускать, являются:
– руки согнуты в локтях, а не выпрямлены;
– кисти не раскрыты для соприкосновения с мячом;
– баскетболист ловит мяч без движения к мячу и
стоит на прямых ногах, не укрывая мяч;
– мяч прижимается к груди;
– голова опущена; баскетболист при ловле не
контролирует взглядом ситуацию на площадке.

6.

Передачи мяча в движении
В игровых условиях передачи мяча в движении позволяют развивать атаку,
не снижая ее скорости и темпа, и могут выполняться при движении игроков
навстречу друг другу (встречная передача) или при параллельном их
движении, когда игрок, получающий мяч, постоянно опережает партнера и
находится впереди-сбоку (поступательная передача).
Согласно правилам, игрок с мячом в руках может выполнять не более двух
шагов. Этим условием, а также законами биомеханики диктуются
содержание, последовательность и ритмо-темпо-вые характеристики
движений различных звеньев тела при выполнении данного приема техники
игры.
По структуре работы верхних конечностей передачи мяча в движении
соответствуют технике одноименных передач с места, но выполняются в
сочетании с ловлей мяча и двухшажным ритмом движения нижних
конечностей.
Движения нижних конечностей по ритмо-темповым характеристикам
аналогичны движениям при остановке двумя шагами, но ноги ставятся упруго
на всю стопу без разворота носка: прямо по направлению движения.
Изучение передач в движении начинают с овладения встречной передачей, а
затем осваивают поступательную.
Встречные передачи мяча в движении

7.

Передачи мяча на месте
Передача двумя руками от груди — основной способ,
позволяющий быстро и точно направлять мяч партнеру
на близкое или среднее расстояние в ситуации
отсутствия плотной опеки соперника

8.

Передача двумя руками от головы (сверху)
применяется на короткой и средней дистанциях,
как правило, после обманного движения на бросок.
На короткой дистанции преимущественно используется навесная траектория полета мяча; на
среднюю дистанцию мяч направляется из-за головы
по прямой траектории

9.

Передача одной рукой от плеча (от головы) позволяет
точно послать мяч партнеру как на близкое, так и на
значительное расстояние

10.

Передача одной рукой над головой (крюком)
выполняется через поднятые руки защитника на близкое,
среднее или дальнее расстояние.

11.

Передача одной рукой снизу наиболее эффективна
после окончания ведения или после ловли
отскочившего от площадки мяча

12.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!