Аутоагрессия и ее профилактика

1. Аутоагрессия и ее профилактика

2. Суицидальное поведение – весь комплекс мыслей, намерений и действий, которые связаны с суици­дом, есть следствие

Суицидальное поведение – весь комплекс мыслей, намерений и
действий, которые связаны с суицидом, есть следствие социальнопсихологической дезадаптации личности в условиях
переживаемого микросоциального конфликта (А.Н. Абрамов).
• По данным ВОЗ около 20% самоубийств в мире
приходится на подростковый и юношеский возраст.
Число же суицидальных действий и намерений
гораздо больше.
• В России в последние 6-7 лет частота суицидов
составляет 19-20 случаев на 100 тысяч подростков.
Ежегодно это составляет от полутора до двух с
лишним тысяч человек. Средний показатель в мире –
7 случаев на 100 тысяч. Это выводит нашу страну на
одно из первых мест в списке стран, где подросткам
наиболее свойственно суицидальное поведение.

3.

Факторы суицидального поведения подростков:
1. Взаимоотношения с родителями, степень понимания ими
своих детей, сопереживания, нормативность отношений.
2. Проблемы в школе, связанные с личностью учителя и его
социометрическим статусом в классе и личностным
отношением к успеваемости и факторам жизненных перспектив.
3. Взаимоотношения со сверстниками, друзьями,
представителями противоположного пола.
Среди мотивов, объясняющих попытки самоубийства, подростки
и эксперты-психологи указывают различные способы влияния
на других людей: «дать понять человеку, в каком ты отчаянии»
– 40% случаев; «заставить пожалеть о плохом отношении» –
30%; «показать, как ты любишь другого» или выяснить, «любят
ли тебя» – 25%; «повлиять на другого, чтобы он изменил свое
решение» – 25% и, наконец, 18% случаев – это «призыв, крик о
помощи».

4.

Основными мотивами суицидального поведения
несовершеннолетних являются:
переживание обиды, чувства одиночества, отчужденности и
непонимания;
действительная или мнимая утрата родительской любви,
ревность, неразделенное чувство;
переживания, связанные со смертью близких, разводом или
уходом из семьи родителей, серьезной болезнью;
чувства вины, стыда, оскорбленного самолюбия,
самообвинения;
боязнь позора, нежелание извиниться;
любовные неудачи, сексуальные эксцессы, беременность;
чувство мести, протеста, злобы, вымогательство и угроза;
желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие, уйти от
трудной ситуации, избежать неприятных последствий;
сочувствие или подражание товарищам, героям книг или
фильмов («эффект Вертера»).

5.

Согласно А.Г. Амбрумовой и Е.М. Вроно, для подростков с
суицидальным поведением характерны следующие черты:
импульсивность;
эмоциональная неустойчивость, эксплозивность (взрывчатость);
повышенная внушаемость;
несамостоятельность мышления.
А.Е. Личко и Т.В. Кондрашенко указывают на определённую
связь суицидального поведения с типом акцентуации характера.
По мнению А.Е. Личко при демонстративном суицидальном
поведении 50% подростков оказались представителями
истероидного, истероидно-неустойчивого и гипертимноистероидного типов, 32% – эпилептоидного и
эпилептоино-истероидного типов и лишь 18% –
представители всех других типов. В большинстве случаев
суицидальные посягательства совершались представителями
сенситивного (63%) и циклоидного (25%) типов.

6.

Фоном суицидального поведения для
подростков являются:
фрустрация потребностей в проявлении
чувства «взрослости»;
формирование негативной «Я-концепции»;
уничижительное отношение подростка к себе,
проявляющееся в низкой самооценке и
отсутствии самоуважения;
кризис идентичности;
нарушение функции общения со
сверстниками, с педагогами, с
родителями.

7.

• Психологический смысл подросткового
суицида – «крик о помощи», стремление
привлечь внимание к своему страданию.
Настоящего желания смерти нет,
представление о ней крайне неотчетливо,
инфантильно. Смерть представляется в виде
желательного, длительного сна, отдыха от
невзгод, способа попасть в иной мир, так же
она видится средством наказать обидчиков.
• У подростков возникновение суицидального
поведения связано с трудностью решения
серьезнейшего вопроса подростничества - «я
и другие».

8.

Формы реализации суицидальных действий:
• Истинный (у подростка есть действительно твёрдые
намерения совершить самоубийство, выработан
чёткий план, имеется средство совершения
самоубийства. Чаще всего попытки удаются, если
подростку кто-то препятствует, то происходит повтор.)
• Аффективный или чувствительный (возникает под
влиянием сиюминутных сильных чувств. Если
попытка самоубийства не удаётся, то скорее всего,
повтора не будет).
• Демонстративный (основная цель – привлечь к себе
внимание. Попытки могут повторяться многократно,
почти никогда (если только дело случая) не
заканчиваются самоубийством).

9.

Для истинных суицидов характерны:
наличие пресуицидального периода;
продолжительность конфликтной ситуации;
психологический дискомфорт;
незащищенность, психологическое одиночество;
нарушение психологии жизненной среды.
Психологический смысл суицида чаще всего заключается в
отреагировании, снятии аффективного напряжения, ухода,
выключении из тяжелой жизненной ситуации.
Когда совершается попытка суицида демонстративного
характера, агрессия подростка направлена вовне: отомстить,
навредить, заставить страдать кого-либо, привлечь к ответственности и т.п. Среди подростков с суицидальными
попытками преобладают лица с пограничными состояниями,
расстройствами нервной системы, ситуационными реакциями.
При этом истинное желание смерти отсутствует.
В контингенте завершенных суицидов преобладает агрессия
против собственного «Я». Желание умереть, отход от жизни
связаны с лотерей жизненного смысла, протестом, желанием
избежать страданий, самонаказанием.

10.

Пресуицид, включающий две фазы.
• Предиспозиционная фаза характеризуется исключительно
высокой активностью человека (период поиска «точки опоры»),
но эта активность не сопровождается суицидальными
исполнительными действиями. По мере того как исчерпываются
варианты улучшения ситуации, крепнет мысль о ее
неразрешимости. Суицидент остро ощущает невыносимость
существования и предположительно констатирует отсутствие
желания жить, но мысли о самоубийстве блокируются
механизмами защиты. Еще сохраняется возможность оказать
помощь человеку, вывести его из тупика.
• Собственно суицидальная фаза начинается, если суицидент
не нашел выхода из кризиса, не получил поддержки, и длится
вплоть до покушения на свою жизнь. На этом этапе происходит
углубление дезадаптации: у человека возникают суицидальные
мысли, а позднее и обдумывание способа самоубийства.
• Внимание!!! На этом этапе усилия психолога и педагогов по
предотвращению самоубийства, как правило, малоэффективны.
Необходимо вмешательство врача-психиатра.

11.

К общим признакам суицидального
поведения относится:
цель - поиск решения;
задача - сужение сознания;
стимул - невыносимая психическая боль;
стрессор - фрустрированные
психологические потребности;
эмоция - беспомощность-безнадежность;
отношение к суициду – амбивалентность;
состояние психики - сужение когнитивной
сферы;
действие - бегство (агрессия);
коммуникация - сообщение о своем
намерении.

12.

Особенности суицидального поведения подростков:
Недостаточно адекватная оценка последствий
суицидальных действий. Для подростков смерть
представляет собой более очевидное явление. Но они
фактически отрицают ее для себя, гоняя на мотоциклах,
экспериментируя с опасными веществами и т.п. Более
старшие подростки принимают мысль о своей смерти, но,
преодолевая возникшую тревогу, отрицают реальность этой
возможности.
Несерьезность, мимолетность и незначительность (с
точки зрения взрослых) мотивов которыми дети объясняют
попытки самоубийства. Этим обусловлены трудности
своевременного распознавания суицидальных тенденций и
существенная частота неожиданных для окружающих случаев
детского и подросткового суицида.
Наличие взаимосвязи попыток самоубийства детей и
подростков с отклоняющимся поведением: побегами из
дома, прогулами школы, ранним курением, мелкими
правонарушениями, конфликтами с родителями,
алкоголизацией, наркотизацией, сексуальными эксцессами и
т.д.

13.

Уровни суицидального риска (В.С. Ефремов)
Уровни
минимальный
Ребенок и подросток находится вне зоны суицидальной активности.
Однако могут констатироваться те или иные суицидогенные факторы и
даже их определенная констелляция, но это не приводит к стойкому
снижению настроения. У подростка проявляются отдельные
относительно кратковременные антивитальные переживания. Риск
отсутствует.
ниже среднего
Стойкое снижение настроения. В антивитальных переживаниях
доминирует недовольство жизнью, периодически возникают
сновидения с картинами смерти. Намерение совершить самоубийство
не очевидно, но суицидальные идеи присутствуют.
средний.
Наряду со сновидениями в сознании возникают сцены смерти
известных самоубийств, но не связывается с переживаемой
ситуацией, имеют своеобразный «отстраненный» характер.
Присутствует мотивация улучшить по возможности свое текущее
состояние и психологический статус.

14.

выше среднего
• Четкое осознание «безвыходности» ситуации. В
сознании часто появляются образы смерти и
самоубийства. Появляется желание смерти
пассивного характера («заснуть бы и не проснуться,
кто бы убил меня» и т.д.) и антисуицидальные
тенденции («если умру, мама будет плакать», «не
доставлю ему удовольствия» и т.п.).
максимальный
• К желанию собственной смерти присоединяются
мысли об убийстве самого себя (обдумывает
способы самоубийства). Исчезают
антисуицидальные тенденции. Мысль о
самоубийстве становится доминирующей,
отмечается достаточно специфическое сужение
сознания. Когнитивная жесткость и отсутствие
надежд на будущее. Отвергает социальную
поддержку.

15.

Депрессия – это трата смысла жизни, утрата
надежд и целей, сопровождающаяся ощущением
внутренней пустоты. Человек испытывает тяжелые,
мучительные эмоции и переживает подавленность,
тоску, отчаяние.
Непонимание между родителями и детьми ведет
к депрессивности обеих сторон, но в большей
степени депрессивность проявляется на младшем
поколении. Это объясняется тем, что родители –
сформировавшиеся личности с устойчивой психикой,
в отличие от ребенка, в котором через край бьет
юношеский максимализм. Для юношей значимой
является враждебность в отношении родителей к
подростку. С депрессивностью юношей явно связана
и директивность отца. Для девушек же наиболее
существенной оказывается непоследовательность
линий воспитания, проводимых матерью.

16.

Симптомы депрессии у детей и подростков
• Дисфория, или потеря интереса к жизни и способности получать
удовольствие.
• Изменение аппетита и веса тела.
• Потеря энергии.
• Изменение продолжительности сна.
• Изменение психомоторной активности.
• Чувство собственной никчемности или вины.
• Мысли о смерти.
• Суицидальные намерения или попытки.
• Социальная замкнутость.
• Снижение успеваемости или изменение отношения к школе.
• Несвойственная раньше агрессивность.
• Соматические жалобы.
• Ожидание наказания.
• словесные заявления подростка: «ненавижу жизнь»; «всем будет
лучше без меня»; «мне нечего ждать от жизни»; «они пожалеют о том,
что они мне сделали»; «не могу этого вынести»; «я стал обузой для
всех»; «я покончу с собой»; «никому я не нужен»; «это выше моих
сил».

17.

Антисуицидальных факторы, которые будут
являться личностным ресурсом суицидидента (А.
Г. Амбрумова, Л. И. Постовалова):
1. Выраженная эмоциональная привязанность.
2. Родственные обязанности.
3. Чувство долга, понятие о чести.
4. Зависимость от общественного мнения (в том случае,
если общественные нормы не допускают суицида).
5. Наличие планов, определяющих цель в жизни.
6. Внимание к собственному здоровью.
7. Представление о неиспользованных возможностях.
8. Экзистенциальное осмысление конфликта.

18.

Способы и приемы оказания психологической помощи
подросткам в кризисном состоянии
Информирование. Расширение (изменение, корректировка)
информированности ребенка, повышение его психологической
грамотности в области обсуждаемых вопросов за счет примеров
из обыденной жизни, обращения к литературным источникам, к
научным данным, к опыту других людей.
Метафора (метод аналогий). Суть метода заключается в
использовании аналогий - образов, сказок, притч, случаев из
жизни, пословиц, поговорок - для иллюстрации актуальной
ситуации (темы, вопросы).
Установление логических взаимосвязей. Психолог вместе с
ребенком устанавливает последовательность событий,
выявляет влияние внутренних (субъективных) факторов на
происходящее и их взаимосвязь. Данный способ позволяет
расширить и уточнить понимание проблемы.
Проведение логического обоснования. Данный способ
позволяет отсортировать варианты решения актуальной
жизненной задачи за счет логического анализа, показывающего
последствия (эффективность) разных путей решения.

19.

• Самораскрытие. Психолог косвенно побуждает подростка
«стать самим собой». Он делится собственным личным опытом,
выражает терпимое отношение к различным высказываниям,
чувствам ребенка.
• Конкретное пожелание. Пожелание может содержать
рекомендацию попробовать какой-либо конкретный способ
действия при решении актуальной задачи. Такие пожелания не
должны снижать ответственность подростка. Он сам принимает
решения, оценивает приемлемость предлагаемых способов,
планирует шаги для их реализации.
• Парадоксальная инструкция. Для того чтобы вызвать чувство
протеста и активизировать ребенка, можно предложить ему
продолжать делать то, что он делает. Пусть повторит свои
действия (мысли, поступки) по крайней мере три раза.
• Убеждение. Данный способ целесообразно использовать на
фоне уравновешенного эмоционального состояния.
• Эмоциональное заражение. При установлении доверительных
отношений психолог становится образцом для эмоциональной
идентификации.

20.

Помощь в отреагировании неконструктивных эмоций. Применение
данного способа актуально при острых эмоциональных состояниях.
Отреагирование может выражаться в форме смеха, слез,
выговаривания, активного действия (походить, постучать, побить
подушку, потопать ногами, нарисовать, почертить, написать).
Релаксации. Нужно научить ребенка различным способам
расслабления, достижения внутреннего покоя и комфорта.
Повышение энергии и силы. Этот способ нужно применять, когда
ребенок чувствует себя обессиленным, «выжатым», демонстрирует
отсутствие сил (энергии). Конкретные двигательные упражнения,
перевоплощение, мысленное «подключение» к различным источникам
энергии - эти приемы позволяют повысить активность и
работоспособность консультируемого.
Переоценка. Переоценка негативных чувств и мыслей позволяет
выработать новый взгляд на ситуацию - «сменить рамку». Переоценка
включает выявление негативных переживаний (мыслей, образов), их
фиксацию, поиск положительного (трансформацию в положительное),
концентрацию на положительном и объединение положительного с
негативным с целью изменения (переоценки) негатива.
Домашнее задание. В качестве домашнего задания предлагается
выполнить различные действия, о которых договариваются психолог и
консультируемый. Это могут быть наблюдения, отслеживание
результатов, опробование новых способов.

21.

• Ролевое проигрывание. Данный способ предполагает
моделирование различных реальных и идеальных ситуаций для
тренировки (отработки) новых способов поведения.
• Анализ ситуаций. В ходе консультирования можно проводить
совместный анализ как реальных жизненных ситуаций ребенка,
так и ситуаций из жизни других людей, включая примеры из
литературных произведений.
• Внутренние переговоры. Могут использоваться для
устранения внутренних конфликтов ребенка. Они предполагают
выявление конфликтующих сторон (субличностей), их
наименование и осуществление диалога между ними.
• Трансформация личной истории. Задача трансформации целенаправленное погружение в собственную историю для
мысленного завершения субъективно незакрытых событий
прошлой жизни, для изменения навязанных программ и
сценариев.

22.

• Целеустроение. Поиском новых жизненных целей и смыслов
стоит заняться, если ребенок чувствует опустошенность, у него
мала ценность собственного существования, он хочет изменить
свою жизнь, но не знает, в каком направлении двигаться.
• Наполнение смыслом «обыденных» жизненных событий.
Этот способ предполагает работу по повышению значимости
происходящих событий, наполнению смыслом выполняемых
действий.
• Социальные пробы. Освоение ребенком различных
конкретных действий как в специально запланированных
жизненных ситуациях, так и в игровых процедурах.
• Оказание помощи в поисках идентичности. Такая помощь
весьма актуальна для подростков, которые мучительно ищут
ответ на вопрос: «Кто я на самом деле?» Здесь нужны
воздействия, побуждающие консультируемого к самопознанию,
к осмыслению собственных поступков.

23.

Психотехника переживания прошлого
• Изменение объекта
Когда досаждают навязчивые мысли о какой-то неприятной ситуации и ничего
нельзя с этим поделать, то стоит обратить внимание на то, что это - ВАШЕ
воспоминание. Чтобы убедиться в этом, позвольте себе немного подурачиться:
представьте человека, о котором вам крайне неприятно вспоминать. Мысленно
пририсуйте ему кошачьи усы и ослиные уши. Как он вам теперь? Не хотите ли
примерить на него короткие штанишки, как у Карлсона? Можно с пропеллером.
Нажмите на пуговицу-кнопку, моторчик начинает жужжать, он улетает на крышу.
• Изменение субъекта
Можно прямо изменять субъект вашего воспоминания, расширяя его ролевой
диапазон. Можно побывать и прототипом рассказа о минувших событиях, и
рассказчиком, и писателем, и актером-чтецом, и художником-иллюстратором.
При каждой смене субъекта меняется и объект.
• Изменение контекста
Психотехнические изменения контекста ситуации могут быть самые разные,
например с помощью ее словесного описания, приема «глубоководного
погружения».
Суть приема состоит в том, чтобы ярко осознать текущий момент и, как бы
держась за него, погрузиться в прошлое, заново побывать там. Потом
вспомнить несколько эпизодов в промежутке между основным событием и
настоящим временем, чтобы по этим эпизодам вернуться из прошлого в
настоящее и, снова обосновавшись в нем, зафиксировать, что это я сейчас
здесь вспоминаю о том, что происходило тогда. И именно вы, и именно сейчас
можете вспомнить то давнее тягостное событие и подумать: от того события
меня отделяет вереница дней, часов, минут и, находясь здесь, читая эти строки,
я могу немного более спокойно вспоминать происходившее.

24.

Правила, которые можно рассматривать как
необходимые условия продуктивности поиска
решения в проблемных ситуациях, сформулированы
на основе обобщения типичных причин неуспеха при
решении творческих задач.
Правило I. Чтобы решить задачу, надо хотеть ее
решить.
Правило 2. Чтобы решить задачу, надо верить,
что ее решение возможно.
Правило 3. Чтобы решить задачу, надо ее решать.
Правило 4. Чтобы решить задачу, надо понять,
что мешает ее решению.
Правило 5. Чтобы решить задачу, надо увидеть в
помехе путь к решению

25.

Существует четыре основных метода
оказания психологической помощи
подростку, пребывающему в депрессии:
• активная эмоциональная поддержка
подростка, находящегося в состоянии
депрессии;
• поощрение его положительных устремлений,
чтобы облегчить ситуацию;
• обучение социальным навыкам и умениям
преодоления стресса;
• расширение временной перспективы и
самопонимания.

26.

Методика проведения профилактической беседы
Главным в преодолении кризисного состояния
подростка является индивидуальная
профилактическая беседа с ним. Следует принять во
внимание следующее:
• в беседе важно уделить достаточно внимания
активному выслушиванию;
• активный слушатель — это человек, который слушает
собеседника со всем вниманием, не осуждая его, что
дает ему возможность выговориться без боязни быть
прерванным;
• активный слушатель в полной мере понимает чувства,
которые испытывает его собеседник, и помогает ему
сохранить веру в себя;
• активный слушатель будет способствовать тому,
чтобы его собеседник был услышан.

27.

Рекомендации по проведению беседы:
• разговаривать в спокойном месте, чтобы исключить возможность
быть прерванным;
• уделять все внимание собеседнику, смотреть прямо на него,
удобно расположившись напротив, но не через стол;
• пересказать то, что собеседник рассказал вам, чтобы он
убедился, что вы действительно поняли суть услышанного и
ничего не пропустили мимо ушей;
• дать возможность собеседнику высказаться, не перебивая его, и
говорить только тогда, когда перестанет говорить он;
• говорить без осуждения и пристрастия, что способствует
усилению у собеседника чувства собственного достоинства;
произносить только позитивно-конструктивные фразы
(«мгновенный рефрейминг»);
• оказывать первичную психологическую помощь подростку,
используя рекомендации таблицы.

28.

Если вы
слышите
Обязательно скажите
Никогда не говорите
1
«Ненавижу
учебу,
класс...»
«Что происходит у нас, из-за чего ты себя так чувствуешь?»
«Когда я был в твоем
возрасте... да ты просто
лентяй!»
2
«Все кажется
таким
безнадежн
ым...»
«Иногда все мы чувствуем себя подавленными. Давай подумаем,
какие у нас проблемы и какую из них надо решить в первую
очередь»
«Подумай лучше о тех, кому
еще хуже, чем тебе»
3
«Всем было бы
лучше без
меня!»
«Ты очень много значишь для нас, и меня беспокоит твое
настроение. Скажи мне, что происходит»
«Не говори глупостей. Давай
поговорим о чем-нибудь
другом»
4
«Вы не
понимаете
меня!»
«Расскажи мне, как ты себя чувствуешь. Я действительно хочу это
знать»
«Кто же может понять
молодежь в наши дни?»
5
«Я совершил
ужасный
поступок...
»
«Давай сядем и поговорим об этом»
«Что посеешь, то и
пожнешь!»
6
«А если у меня
не
получится?
»
«Если не получится, я буду знать, что ты сделал все возможное»
«Если не получится — значит,
ты недостаточно
постарался!»

29.

Профилактическая беседа должна включать в себя следующие
этапы.
Начальный этап – установление эмоционального контакта с
собеседником, взаимоотношений «сопереживающего партнерства».
Важно выслушать подростка терпеливо и сочувственно, без критики,
даже если вы с чем-то и не согласны (то есть необходимо дать ему
возможность выговориться). В результате вы будете восприниматься
как человек чуткий, заслуживающий доверия.
Второй этап – установление последовательности событий, которые
привели к кризису; снятие ощущения безысходности. Имеет смысл
применить следующие приемы: «преодоление исключительности
ситуации»; «поддержка успехами» и др.
Третий этап – совместная деятельность по преодолению кризисной
ситуации. Здесь используются: «планирование», то есть побуждение
подростка к словесному оформлению планов предстоящих поступков;
«держание паузы» целенаправленное молчание, чтобы дать ему
возможность проявить инициативу.
Завершающий этап – окончательное формулирование плана
деятельности, активная психологическая поддержка подростка.
Целесообразно использовать следующие приемы: «логическая
аргументация»; «рациональное внушение уверенности».