Как жить сегодня, чтобы увидеть завтра

1.

Как жить сегодня,
чтобы увидеть завтра
Педагог-психолог
Шалгунова Оксана Юрьевна

2.

Суицидальное поведение –
это проявление суицидальной
активности, выражающейся в мыслях,
намерениях, высказываниях, угрозах,
попытках, покушениях.
Россия занимает третье место в мире по количеству
случаев суицида.
Лишь в 10% случаев суицидальное поведение
подростков - действительно желают «покончить счеты
с жизнью», а в 90% случаев – это обратить на себя
внимание.

3.

Причины суицидального поведения
детей и подростков:
Переживание обиды, одиночества,
непонимания.
Переживания, связанные со смертью,
разводом или уходом родителей из
семьи.
Боязнь насмешек, позора или
унижения.
Чувство вины, стыда и безнадежности.
Желание привлечь к себе внимание.
Желание наказать обидчика.
Депрессивное состояние.

4.

Симптомы суицидального поведения у
подростков:
Разговоры о смерти и самоубийствах,
желание пофантазировать на эту тему.
Рассуждения на тему: «Я никому не
нужен», «Все равно никто не вспомнит
обо мне».
Чрезмерное внимание к мотивам
смерти в музыке, кинофильмах или
литературе.
Попытки «попрощаться» (дарение своих
любимых вещей близким людям).
Замкнутость, раздражительность,
агрессивность.
Изменение аппетита, режима сна.
Стремление к самоповреждению.

5.

Селфхарм или самоповреждающее поведение –
это расстройство, которое сопровождается
подсознательным или осознанным стремлением
нанести себе вред
Почему человек наносит себе
повреждения:
Снимает нервно-психическое напряжение.
Наказывает себя за проступки, реальные и
мнимые недостатки внешности, характера.
Привлекает внимание, провоцирует
тревогу у родных и друзей.
Выплескивает негатив.
Заглушает суицидальные мысли.

6.

Группы смерти
«Группы смерти» - это закрытые
сообщества в социальных сетях
заманивающие, а затем
удерживающие подростков
шантажом и угрозами.
Главной составляющей этих
сообщества является
психологическое давление на
подростка с целью доведения до
самоубийства.
Она из причин, почему подростки
входят в эти группы:
«Любопытство. Большинство подростков
не планирует умереть. Они думают, что
игра или общение на тему как покончить с
жизнью даст им что-то интересное и
полезное».

7.

Основные мероприятия по
профилактике суицида:
Классные часы.
Тренинги, развивающие занятия по профилактике
суицидального поведения.
Информирование обучающихся о детских «телефонах
доверия».
«Дни здоровья» – беседы о здоровом образе жизни,
спортивные мероприятия.
Привлечение детей «группы риска» к общественнополезной деятельности, занятиям в кружках и секциях.

8.

Телефон доверия – это оказание
психологической помощи в трудных
жизненных ситуациях.
Вы можете поговорить:
Об отношениях с
родителями и
учителями.
О своей жизни и
проблемах.
О жестоком обращении
с тобой и
сверстниками.
О дружбе и первой
любви.

9.

Способы снятия нервно-психического
напряжения:
Спортивные занятия.
Погулять на свежем воздухе.
Заняться уборкой в доме, мытье
посуды, стирка белья.
Послушать музыку, потанцевать.
Принять контрастный душ,
ванну.
Чтение книг.
Посмотреть любимое кино.
Слезы (поплакать).

10.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ