Ешь хрен едуч - будешь живуч

1.

Ешь хрен едуч – будешь живуч

2.

Петрушка лечит

3.

Чем полезны фрукты?

4.

Яблочко наливное
Ценность яблок кроется в их составе. Почти 80% яблок составляет вода.
Остальная часть приходится на клетчатку, органические кислоты, углеводы.
Самыми полезными считаются свежесобранные яблоки. Именно в них
концентрация полезных веществ достигает своего максимума.

5.

Груша – пища богов.

6.

Ягоды - источник минеральных веществ
Крыжовник – царская ягода
или Северный виноград
Жимолость съедобная

7.

Чудо ягода.
Смородина считается одной из самых ценных ягод в медицине и косметологии.
Она обладает по-настоящему богатым витаминным составом , положительно влияющим,
как на отдельные системы, так и на весь человеческий организм в целом.

8.

Сладка ягода

9.

Вишня – полезная ягода.
Плоды вишни с давних времен
широко используются в
народной медицине.
Вишня - прекрасный
диетический продукт.
Она повышает аппетит,
улучшает процесс
пищеварения.

10.

Полезные напитки и чаи.

11.

12.

13.

Чай и здоровье
Фиточай можно назвать «сбором» витаминов, минералов и элементов. Каждая трава, входящая в состав чая,
имеет свои полезные свойства. Например, шиповник богат витамином С, женьшень восстанавливает
жизненные силы, ромашка является антисептическим и противовоспалительным средством, а мелисса и
перечная мята успокаивают. Исходя из этого производятся целебные сборы, которые помогут вылечить то
или иное заболевание.