Вплив гаджетів на здоров’я дитини. Позитивний вплив гаджетів

1. Вплив гаджетів на здоров’я дитини.

2. Позитивний вплив гаджетів

До позитивних впливів сучасних
пристроїв можна віднести те, що вони
сприяють інтелектуальному розвитку
дитини. За допомогою гаджетів дитина
може знаходити потрібну інформацію,
дізнаватися різні новини, грати в цікаву
гру. Ще один із позитивних моментів це
те, що завдяки розвиненим технологіям є
можливість спілкуватися з родичами,
друзями, які знаходяться на великих
відстанях .Також гаджети мають
розважальні функції, наприклад, при
втомі можна відпочити, послухати
музику або переглянути цікавий
мультфільм.

3. Розвиток посидючості

Діти, які багато
часу проводять за
переглядом
мультфільмів чи
комп’ютерних ігор
більш посидючі, їм
легше даються
ігри, які вимагають
перебування на
одному місці.

4. Розвиток логіки

На даний момент існує велика кількість спеціальних ігор для
дітей, які пришвидшують їх розвиток, логіку, інтелектуальні
здібності. Інформація подається в ігровій формі, тому легше
запам’ятовується.

5. патппр

Бербель Вардецкі, психолог з Мюнхена, не бачить нічого страшного в
тому, що діти з ранніх років освоюють нову техніку. Шкоду від
смартфона він порівнює зі шкодою від телевізора. Він вважає, неможливо
змінити чи зупинити розвиток технологій і появу технологічних
нововведень, тому важливо навчитися розумно поводитися зі смартфоном й іншими гаджетами. Психолог вважає, що про наслідки
користування гаджетами поки що говорити рано, оскільки не вистачає
практичного досвіду, але він упевнений, що молодь уже не зможе
без смартфона, втім, як і багато дорослих. Експерт наводить наочне
порівняння: «Смартфон - як пуповина, її важко розірвати, так як
доведеться залишитися наодинці з собою».

6. Негативний вплив гаджетів

Зір
Якщо говорити про шкоду, то
перше, що згадують батьки –
це зір. Коли дитина
переглядає мультфільм, на
будь-якому екрані, око
фіксується на одному
предметі і на одній відстані.
М’язи ока не рухаються і
дуже швидко втомлюються.
Якщо це часто повторюється
– гострота зору падає.
Хребет
Нерухоме положення тіла і
нерівне положення хребта
сприяють розвитку сколіозу,
кіфозу, лордозу і, навіть,
рахіту.

7.

Фізична активність
Сидіння з ґаджетом в багато разів знижує таку необхідну дітям
фізичну активність. З часом рухові ігри стають менш цікавими, ніж
те, що може дати комп’ютер. Як наслідок можливий розвиток
різноманітних захворювань, таких як ожиріння, затримка розвитку
мовлення.
Кровообіг
При користуванні телефоном чи планшетом голова зазвичай
нахилена трохи вниз. В результаті її вага зростає пропорційно до
кута нахилу голови – чим нижче, тим навантаження більше. Як
наслідок порушується кровообіг в шийному відділі і головному
мозку.
Комунікабельність
Діти втрачають інтерес до рольових ігор, спільних ігор і
спілкування з іншими дітьми.

8.

Харчовий інтерес
Якщо під час їжі діти дивляться
мультики, то в їх організмі порушується
система природного харчового інтересу
– організм перестає відчувати момент
насичення, порушується виділення
шлункового соку. В декого навпаки
пропадає апетит. Як результат може
розвинутися ожиріння, чи дитина
страждатиме від недоїдання.
Порушення сну
Проведені наукові дослідження
підтвердили, що в тих дітей, які
користуються ґаджетами частіше
виникають проблеми з сном, вони
важче засинають, тривалість швидкого
і поверхневого сну більша. В результаті
дитина більше втомлюється, їй важче
зосередитися на вивчені матеріалу,
погіршується пам’ять.

9. Номофобія

Номофобія - це страх дитини залишитись без телефона. Не
завжди страх залишитись без телефона пов'язаний із залежністю
використовувати смартфон, хоча дані поняття безумовно,
споріднені. Надмірне використання смартфону несе загрозу для
життя і здоров’я дитини.

10.

Покоління інтернету, покоління екранів – це діти , що народились
після 1995 року. Це особистості, які часто живуть між світом
реальним і віртуальним, які задовольняють свої дитячі і підліткові
потреби в мережі, проводять там вільний час, шукають
прийняття і будують почуття приналежності. Залежність від
інтернету - це поведінка, що характеризується втратою контролю
проведення часу в ньому. Як наслідок - ізоляція, втрата
соціальної активності, навчання, активного відпочинку, особистої
гігієни та здоров’я.

11.

Вплив гаджетів на дитину особливо згубний, так як на думку
лікарів зір у дошкільнят, наприклад, сідає неймовірно швидко, а
ось відновлюється цілком складно. Багато людей втрачають зір в
тій чи іншій мірі саме в дитячому віці, незважаючи на те, що в
цілому очі у нас формуються приблизно до 16-17 років.
На основі дослідження якості зору в учнів Бердянського НВК під
час медичного обстеження станом на 2020 рік, у порівнянні з
минулими роками, якість зору погіршилась.

12. 5 правил роботи з гаджетами без шкоди для здоров'я

Тримати поставу
За комп’ютером потрібно сидіти треба рівно та слідкувати, аби спина не
прогиналася. До того ж, варто обирати хороше робоче крісло. Адже часто
воно може врятувати від неприємностей із хребтом.
Чистити екран
Не рекомендовано залишати сліди від пальців чи плями на екрані. Також
варто витирати пил та бруд із гаджетів за допомогою мікрофібри та
спеціальних спреїв чи серветок.
Наголошуємо, що пристрій необхідно встановлювати на рівні 70-80 см
від вашого обличчя, і нижче рівня очей.

13.

Часте моргання
Не забувайте моргати, коли довго працюєте за комп’ютером. Моргайте
кожні 5 секунд, якщо відчули, що очі перенапружені. Це масажую очні і
сприяє зволоженню рогівки.
Фокусування погляду
Для «наведення різкості» в очах – підійдіть до вікна і сфокусуйте погляд
спочатку на ближніх об'єктах, потім подивіться вдалечінь. Такі вправи
допоможуть очам відпочити і відновитися.
Відпочивати чи змінювати вид діяльності
Не секрет, що кожні 30-40 хвилин варто на кілька хвилин відпочивати
від пристрою. Але основна порада, яку варто запам’ятати, – це слухати
своє тіло! Відпочивайте, коли відчуваєте, що втомилися. Прислухайтеся
до потреб організму і він віддячить вам гарним самопочуттям та добрим
здоров’ям!

14.

Пам’ятайте: підступність віртуальної
реальності у тому, що вона може замінити
реальний світ у несприятливій для
користувача ситуації. Більше часу приділяйте
«справжнім» розвагам – сумісним
прогулянкам, їзді на велосипедах, вилазкам,
подорожам.
Тому, лише ми самі обираємо, як
використовувати «розумні телефони» та який
вплив вони матимуть на наше життя.

15.

Дякую за увагу!