Техника безопасности на занятиях по спортивным играм. Техника передвижения с баскетбольным мячом и без него

1.

"Техника безопасности на занятиях по спортивным
играм. Техника передвижения с баскетбольным
мячом и без него.”

2.

ТБ на занятиях по спортивным играм.
1. Общие требования безопасности.
К занятиям допускаются ученики:
- отнесённые по состоянию здоровья к основной и
подготовительной медицинской группе
- прошедшие инструктаж по мерам безопасности
- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и
соответствующую теме и условиям проведения урока

3.

ТБ на занятиях по спортивным играм.
2. Требования безопасности перед началом урока.
Ученик должен:
- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и
обувь
- снять с себя предметы, представляющие опасность для других
занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.)
- убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие
посторонние предметы
- под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование,
необходимые для проведения занятия

4.

Баскетбол
Ведение мяча.
Учащийся должен:
- выполнять ведение мяча с поднятой головой;
- при изменении направления убедиться, что на пути нет других
учащихся, с которыми может произойти столкновение;
- после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его
держать

5.

Баскетбол
Передача.
Учащийся должен:
- ловить мяч открытыми ладонями, образующих воронку;
- прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к
приёму мяча;
- следить за полётом мяча;
- соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до
партнёра.
Бросок.

6.

Волейбол
Передача.
Учащийся должен:
- после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону
партнёра кончиками пальцев;
- при приёме следить за полётом мяча, принимать его над головой
встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий
мяч – двумя руками снизу на предплечья;
- не отбивать мяч ладонями;
- во время передач через сетку не трогать её руками, не толкать друг
друга на сетку.

7.

Техника передвижения с баскетбольным мячом.
ХОДЬБА
К ходьбе прибегают, когда требуется изменить местоположение
спортсмена на площадке. Чаще всего ходьбу используют в моменты
непродолжительных пауз, сочетают совместно с бегом. Она требует
от баскетболиста умения перемещаться по залу на полусогнутых
ногах.

8.

Бег
Считается основополагающим средством передвижения спортсмена
в процессе игры. Используя бег, баскетболисту надо учитывать
ускорение в границах спортивной площадки в нужном направлении.
Спортсмен обязан ориентироваться в ситуации и изменять
траекторию движения с учётом обстановки.

9.

Бег
Профессионалы знают, что бег игрока на поле характеризуется
разноплановостью. Незначительных размеров площадка потребует
от баскетболиста преодоления расстояние в пять или семь метров.
Изредка встречаются ситуации, когда пробежать нужно 12—15 м.
Все эти движения выполняются при стремительном старте, быстром
выполнении первых шагов. Достаточно будет проделать 1—2 шага,
чтобы иметь преимущество в 30—40 сантиметров. Баскетболист
сможет быть на этом расстоянии недосягаемым для своего
оппонента. Эффект резкого старта возрастает при его внезапности.

10.

Спасибо за внимание!!!