Использование здоровьесберегающих технологий

1.

2. Здоровьесберегающие технологии совокупность мероприятий направленных на сохранение и укрепление здоровья детей.

Цель- заботиться об экологии
детства, сохранение духовного
и физического здоровья детей.

3. Здоровье-это состояние полного благополучия, которое включает в себя следующие компоненты:

Физиологический- высокая работоспособность и
устойчивость к заболеваниям.
Психологический- уверенность в себе, основанная
на умении управлять своими чувствами и
мыслями.
Нравственный- стремление и умение управлять
своими чувствами и мыслями.

4.

Основные пути предупреждения
возникновения и прогрессирования
заболеваний у детей:
укрепление здоровья ребенка,
правильный режим дня,
закаливание,
двигательная активность,
правильное, богатое витаминами и
микроэлементами питание,
соблюдение режима зрительных нагрузок,
организация здоровьесберегающей
среды и в учреждении, и дома.

5.

6. Практическое применение здоровьесбегающих технологий в педагогической работе:

Организация здоровьесберегающей среды.

7.

Здоровьесберегающая
среда

8.

Нетрадиционные
методы

9.

Курс специальных занятий (этюдов,
упражнений, игр),направленных
на
развитие и коррекцию различных
сторон
психики
ребёнка(как
её
познавательной, так и эмоциональноличностной сферы)

10. лечение с помощью лекарственных растений

• Нормализует сон;
• Снимает усталость,
раздражительность;
• Повышает
работоспособность,
память, внимание;
• Улучшает общее
состояние детей.

11.

Следует знать, что разные травы содержат полезные
вещества в разных своих частях. Это могут быть корни,
листья, кора, цветы, плоды и т. д. Немаловажное
значение имеет и время года, в которое производился
сбор той или иной лекарственной травы. Например
почки рекомендуется собирать в самом конце
февраля или в марте, кору - в апреле, мае, причём
наиболее полезна кора, собранная с молодых
растений. Вообще, рекомендуется проводить сбор
травы в тот период, когда у растений начинают
появляться цветы.

12.

Воздействие на биологически
активные точки (БАТ),
пальцем или кистью.
Всего таких точек около 700

13.

Запахи
способны
управлять настроением и
работоспособностью

14.

Ароматы лаванды и розмарина действуют успокаивающе
и устраняют состояние стресса, запахи лимона и эвкалипта
возбуждают нервную систему и повышают работоспособность.
Эфирное масло садового чабреца прекрасно действует на
нервную систему.
Ароматерапия применяется в сочетании с музыкотерапией.
Сеанс продолжается 20-30 мин. Курс лечения - от 10 до
20 сеансов. Он показан для ослабленных, угнетенных или,
наоборот, перевозбужденных лиц.

15.

Наука, изучающая свойства цвета.
Синий. Положительно влияет на нервную систему,
обладает противовоспалительным действием.
Оранжевый. Отлично тонизирует, заряжает
бодростью и энергией, улучшает пищеварение,
положительно влияет на кровеносную систему, а
также полезен при спазмах. Этот цвет практически
не имеет противопоказаний, но, как и с другими
цветами, необходимо соблюдать меру.
Зеленый. Расслабляет и
успокаивает, рекомендован при заболеваниях
нервной системы. Этот цвет улучшает зрение,
понижает кровяное давление, положительно влияет
на сердечно-сосудистую систему. Почти не имеет
противопоказаний.
Красный. Улучшает кровообращение,
стимулирует нервную систему, высвобождает
гормон адреналин. Этот цвет полезен при
гипотонии и анемии.

16.

17. Лекарство, которое слушают.

• Профилактика и лечение нервнопсихических заболеваний.
• Снимает меланхолию.
• Умиротворяет, расслабляет и активизирует,
вселяет веселье.
• Вызывает приток энергии, будоражит.

18.

ЧТОБЫ СНЯТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ
Бетховен «Фиделио»
Моцарт «Дон Жуан»
Лист. Венгерская рапсодия №1
ПРИ ТРЕВОЖНЫХ СОСТОЯНИЯХ
Шопен. Мазурки и Прелюдии (успокаивает, отгоняет тревогу)
Штраус. Вальсы
ОТ НЕКОНТРОЛИРУЕМОЙ РЕВНОСТИ
Бах. Концерт РЕ МИНОР для скрипки
Бах. Кантата № 21
ЧТОБЫ СНЯТЬ ПРИСТУП ЗАВИСТИ
Бах. Итальянский концерт
Гайдн. Симфония
СНИМАЕТ ОЗЛОБЛЕННОСТЬ
Итальянский концерт Баха
СНИЖАЕТ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Лебединое озеро
Колокольный звон убивает микробов и бактерии, изгоняет грызунов.
СЛУШАЯ МУЗЫКУ ЛУЧШЕ ДВИГАТЬСЯ И ПОДТАНЦОВЫВАТЬ.

19. Литература: