Памятка о правилах работы за компьютером младшего школьника

1.

Памятка о правилах работы
за компьютером младшего
школьника
Подготовила: Шалалашвили Ирина
Владимировна, учитель начальных
классов
Муниципальное
общеобразовательное учреждение
города Джанкоя Республики Крым
«Школа-гимназия «№6»
Далее

2.

ВСПОМНИ
• Некоторые дети, к сожалению, очень много
времени проводят за компьютером,
забывая о своем здоровье. Если после дня,
проведенного у компьютера, у
пользователя кружится голова, болит шея,
краснеют и чешутся глаза, все это
происходит по его вине, из-за
элементарного несоблюдения правил
работы с ПК.
Далее

3.

ПОНЯТНОЕ,
ПОЛЕЗНОЕ
• Грязная клавиатура является
источником распространения вредных
микробов, поэтому надо регулярно
протирать ее спиртом, не допускать
сильного загрязнения, обязательно
мыть руки перед работой на
компьютере. Грязь и пыль на мониторе
ухудшает качество изображения,
поэтому необходимо регулярно стирать
с него пыль.
Далее

4.

ПОНЯТНОЕ,
ПОЛЕЗНОЕ
• У тех, кто неправильно сидит за
компьютером, со временем будут
возникать серьезные проблемы с
мышцами и суставами.
• Нельзя сутулиться, сидеть
желательно на кресле с
подлокотниками и регулировкой
высоты сиденья.
Далее

5.

Упражнения для глаз
• Отвернись от монитора и закрой глаза.
• Быстро 10 раз зажмурься, не разжимая век.
• Быстро 10 раз интенсивно поморгай. Старайся открывать
глаза как можно шире.
• Закрой глаза и «нарисуй» ими восьмерку — сначала
вертикальную, затем горизонтальную.
• Помассируй виски у края глаз легкими круговыми
движениями кончиков пальцев. При этом пальцы правой
руки двигай по часовой стрелке, а пальцы левой — против.
• Повернись и зафиксируй взгляд на самой отдаленной
точке, а потом плавно переведи взгляд на кончик носа.
Делай это упражнение по 10 - 15 раз трижды в день.
Далее

6.

Правила работы за компьютером
Длительность непрерывных занятий
непосредственно с монитором для для учащихся
1-2 классов составляет не более…
15 минут
20 минут
30 минут
40 минут
1 час
Далее

7.

Правила работы за компьютером
Длительность непрерывных занятий
непосредственно с монитором для для учащихся
3 - 4 классов составляет не более…
15 минут
25 минут
30 минут
40 минут
1 час
Далее

8.

Правила работы за компьютером
В течение недели школьник может работать с
компьютером не более …
семи раз
пяти раз
трёх раз
десяти раз
Далее

9.

Правила работы за компьютером
Основная нагрузка при работе за компьютером
приходится на …
позвоночник
глаза
руки
ноги
голову
Далее

10.

Правила работы за компьютером
Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно
превышать …
1м
70см
60 см
80см
Далее

11.

Правила работы за компьютером
Верхняя часть экрана должна располагаться на
уровне …
лба
глаз
губ
носа
рта
Далее

12.

Правила работы за компьютером
Чтобы избежать излишнего напряжения плеч, шеи
и поясницы, поднимите сиденье стула таким
образом, чтобы ваши локти были согнуты под
углом…
в 45 градусов
в 90 градусов
в 60 градусов
в 70 градусов
Далее

13.

Интернет - ресурсы
В основу фона положены изображения:
http://www.jr1.ru/i/1024/5360-1920x1200.jpg
http://www.photoknopa.ru/uploads/posts/2012-04/backgroundtextures_1334928950963.jpeg
Кнопка нарисована в Adobe Photoshop CS5
Знайка http://funforkids.ru/pictures/neznaika/neznaika17.png
Незнайка http://funforkids.ru/pictures/neznaika/neznaika05.png
Пятерка http://www.playcast.ru/uploads/2014/02/16/7475557.gif
Знаки вопроса – клип Microsoft PowerPoint
http://iresearch.ucoz.ru/index/pamjatka_o_pravilakh_raboty_za_kompjutero
m_shkolnika/0-36
02 января 2016 года вступило в силу Постановления Главного
государственного санитарного врача РФ от 24 декабря 2015 года №81
«О внесении изменений №3 в СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарноэпидемиологические требования к условиям и организации обучения,
содержания в общеобразовательных организациях».
Конец

14.

ВНИМАНИЕ!
Вы можете использовать данный шаблон для
создания своих презентаций, но в своей
презентации вы должны источник шаблона:
Рассохина Галина Владимировна
учитель информатики МОУ «СОШ № 41»
г. Саранск
Далее