Адаптация пожилых людей к пенсионной жизни

1.

Министерство здравоохранения Свердловской области
Краснотурьинский филиал
Государственного бюджетного профессионального образовательного
учреждения
«СВЕРДЛОВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ» «ГБПОУ
«СОМК»
Адаптация пожилых людей к
пенсионной жизни
Выполнила студентка 301Ф
Миллер А.В.
Краснотурьинск
2023

2.

Адаптация в предпенсионный период имеет свою специфику: в ее структуре
существенное место занимает профессионально-трудовой компонент —
юридические, производственные, педагогические, организационные, медицинские
и иные мероприятия, направленные на поддержание, повышение и
восстановление профессиональной трудоспособности человека.
Трудовая адаптация будущего пенсионера — это адаптация в своей профессии,
которая предполагает адекватную возрасту и состоянию здоровья
производственную нагрузку, рациональный режим труда, сниженную норму
выработки, сокращенный рабочий день. Профессиональная адаптация
заключается в профессиональной переориентации, тренировке профессионально
значимых функций, обучении и переобучении, переводе на облегченные условия
деятельности в обычном производстве, переводе на вспомогательные виды труда
и т.д.
Социальная адаптация в предпенсионном возрасте заключается в подготовке к
рациональному образу жизни: формировании сознательного отношения к своему
здоровью и потребности в получении и использовании соответствующих
гигиенических знаний; воспитании у стареющего работника представлений и
практических навыков активного, здорового образа жизни в пенсионный период.

3.

Основными показателями адаптации к пенсионному периоду жизни являются
посильная активность и умение заполнить свое свободное время. Основа
успешной адаптации — реальное понимание своего положения, приспособление
образа жизни и планов к изменившимся условиям. Как показывает практика,
лучше приспосабливаются к личной свободе те люди, которые перед выходом на
пенсию имели широкие и живые интересы вне своей профессиональной
деятельности. Несмотря на то, что в целом женщины легче переносят выход на
пенсию, для женщин, которые отказались в свое время от семейного счастья ради
карьеры, выход на пенсию расценивается как катастрофа: одни после выхода на
пенсию «уходят» в социальную или религиозную деятельность, другие «уходят в
себя».
Кроме того, существует необходимость психологической работы с пожилыми
людьми, имеющими низкий уровень адаптации к жизни на пенсии.
После выхода на пенсию у пожилых людей возникает необходимость в овладении
новыми ценностями, ролями, навыками с тем, чтобы при изменении образа жизни
и прекращении трудовых форм деятельности сохранить и как можно дольше
поддерживать связи с окружающим миром, дееспособность и интерес к жизни.

4.

Таким образом, психопрофилактическая работа может быть организована в два
этапа:
• подготовка к выходу на пенсию;
• работа с пожилыми людьми в посттрудовой период.
Подготовительный этап начинается задолго до выхода на пенсию.
Цель — подготовить пожилых людей к выходу на пенсию, для того чтобы они могли
без ущерба, с сохранением физического и психического здоровья пройти этот
важный жизненный момент.
Психологический смысл этого этапа в том, что человек переживает неизбежный
процесс изменения статуса и образа жизни вначале умозрительно, до того как
реально с ним встретится, а значит, успевает привыкнуть, адаптироваться и
избежать стрессовых ситуаций.
Основные формы психологической работы на этом этапе: психологическое
просвещение, консультирование, групповая работа.

5.

Психологическое просвещение предполагает информирование об особенностях
пожилого возраста, основных трудностях, с которыми может столкнуться пожилой
человек при выходе на пенсию. Эта форма наиболее доступна, но невозможность
использования индивидуального подхода снижает ее эффективность.
В процессе индивидуального консультирования появляется возможность
расширить представления пожилых людей об образе жизни на пенсии, а также
помочь решить различные психологические проблемы, которые могут затруднить
процесс адаптации к пенсии.
Отбор и формирование групп пожилых людей для психосоциальной работы
проводится среди лиц, имеющих негативное отношение к выходу на пенсию.

6.

Цель работы с пожилыми людьми в посттрудовой период — создание
психологических условий для адаптации пенсионеров в посттрудовой период.
Основными направления являются:
• работа с дезадаптированными пожилыми людьми после выхода на пенсию;
• работа с родственниками пожилых людей.
Процесс взаимодействия с дезадаптированными пожилыми людьми может быть
организован как в индивидуальной, так и групповой форме. При построении
программы работы важно учитывать личностные особенности пожилых людей,
обеспечивающие успешную адаптацию после выхода на пенсию.
Рациональная адаптация и правильный выбор занятий в сфере досуга и отдыха
являются существенным положительным фактором социальной адаптации к
пенсионному периоду.

7.

С выходом на пенсию у человека появляется больше свободного времени, и это
может оказать на него благотворное влияние. Интересное проведение досуга
может принести пожилому человеку чувство удовлетворения, поэтому необходимо
предоставить реальные возможности для разностороннего проявления
социальной активности личности как предпосылки рационального образа жизни.
Пассивное времяпровождение отрицательно сказывается на психологическом
здоровье пожилого человека, приводя к преждевременному старению. Поэтому
необходимо:
• формировать в обществе представления о пенсионном периоде как об
активном этапе жизни;
• ориентировать пожилых людей на всесторонний поиск полезных и значимых
занятий, соответствующих их индивидуальным склонностям, интересам,
способностям.
Организация клубной работы помогает наладить процесс взаимодействия
пожилых, их общение. У пожилых людей с низким уровнем адаптации существуют
проблемы в общении с другими людьми. Они не удовлетворены общением и
считают, что многие вещи находятся вне сферы их контроля. Несмотря на то, что эти
лица нуждаются в поддержке близких, ожидают от них заботы, у них низкий
уровень принятия других людей, они воспринимают окружающих негативным
образом. Уверенность в своей социальной никчемности и пессимизм по
отношению к людям мешают им наладить общение.

8.

Таким образом, психологическая работа с дезадаптированными людьми должна
быть направлена на стимулирование исполнения активной социальной роли,
общения с окружающими и поддержания позитивного самосознания,
психологического спокойствия.
Работа с родственниками пожилых людей может быть организована в форме
консультаций. Важно объяснить родственникам, что их поддержка позволяет
пожилым чувствовать себя компетентными. Необходима передача позитивных
чувств пожилым, при которой они чувствуют, что о них заботятся, их ценят,
уважают. Это является важным фактором, содействующим адаптации в позднем
возрасте.
Таким образом, работа по профилактике дезадаптации в предпенсионном и
пожилом возрасте направлена на укрепление психологического здоровья, более
рациональное отношение к возникающим в этом возрасте проблемам.

9.

English Русский Правила