Режим школьника

1. Режим школьника

Пантелеева Елена Николаевна
МКОУ «Средняя - общеобразовательная
школа №1»
Поселка Воротынск Бабынинского района
Калужской Области
Учитель начальных классов

2. Помни твёрдо, что режим Людям всем необходим!

3. «Режима дня»

Чтоб здоровье
сохранить,
Организм свой
укрепить,
Знает вся моя
семья,
Должен быть
режим у дня.

4. Зарядка.

Прогоню остатки сна,
Одеяло в сторону!
Мне гимнастика
нужна –
Помогает здорово!

5. Утреннее умывание.

С шумом струйка
водяная
На руках дробится.
Никогда не
забываю
Поутру умыться!

6. Завтрак.

Кушать овощи и
фрукты,
Рыбу,
молокопродукты Вот полезная еда,
Витаминами полна!

7. Дорога в школу.

Школа – это
светлый дом,
Мы учиться
будем в нём.
Там научимся
писать,
Складывать и
умножать.

8. В школе.

Как пришёл ты на
урок,
На язык повесь
замок.
Далеко не прячь
ключи!
Там, где нужно, не
молчи!..

9. Обед.

Ешь спокойно за
столом,
Не глотай, как львица.
Это вредно, и притом
Можно подавиться.
Помни: овощи и
фрукты – Это лучшие
продукты!

10. Игры.

Свежий воздух
малышам
Нужен и полезен!
Очень весело
гулять нам!
И нет никаких
болезней !...

11. Домашняя работа.

Лучше нет: в
урочный час
Сесть решать
задачи,
Чтоб прийти утром в
класс,
В парту глаз не
пряча.

12. Полдник.

Пей на
полдник
молоко.
Будешь ты
здорова.

13. Работа по дому.

Мама очень
устаёт.
Дома дел
невпроворот.
Я одна у мамы
дочь,
Постараюсь ей
помочь.

14. Ужин

Скоро спать
пора ложиться,
Надо на ночь
подкрепиться.
Всем ребятам
нужен
Вкусный,
сытный ужин.

15. Отдых после ужина.

Хорошо, когда
готов
Ты к урокам в
школе.
Забивай хоть
сто голов –
Нагуляйся
вволю!

16. Чтобы ночью крепче спать, Видеть сон хороший, Мы советуем гулять Вечером погожим…

17. Перед сном.

Не хочу я грязной
быть,
Надо мне лицо умыть!
И болеть я не хочу –
Все болезни прогоню!

18. Сон

Снова ночь пришла
на небо и Луна висит опять.
Лунный Заяц
в сонный город
отправляется гулять.

19. Ведут часы секундам счёт, Ведут минутам счёт. Часы того не подведут, Кто время бережёт.

20. Кто жить умеет по часам, И ценит каждый час, Того не надо по утрам, Будить по десять раз.

21. И он не станет говорить, Что лень ему вставать, Зарядку делать, руки мыть, И застилать кровать.

22. Успеет он одеться в срок, Умыться и поесть, И раньше, чем звенит звонок, За парту в школе сесть.

23. С часами дружба хороша! Работай, отдыхай, Уроки делай, не спеша, И книг не забывай!

24. Чтоб вечером, ложась в кровать, Когда наступит срок, Ты мог уверенно сказать: «Хороший был денёк!»

25.

26. Литература: - Журнал "Здоровье детей" № 16, 2009 г. - Классные часы в 1 – 4 классах / авт. – сост. И. В. Персидская и др. –

Литература:
- Журнал "Здоровье детей" № 16, 2009 г.
- Классные часы в 1 – 4 классах / авт. – сост. И. В.
Персидская и др. – Волгоград: «Учитель», 2007год

27. Интернет ресурсы:

https://www.google.ru/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fmirsovetov.ru%2Fimages%2F4835%2F2.jpg&i
https://www.google.ru/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fwww.kinderhouse.ru%2Fuploads%2Fposts%
https://www.google.ru/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fcdn.mesto.ru%2Fuploads%2Fpost%
https://www.google.ru/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahU
https://www.google.ru/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved
https://www.google.ru/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved
https://www.google.ru/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fyalo.su%2Fuploads%2Fposts%2F2014-
https://www.google.ru/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fds02.infourok